Formule réflexe

À partir de 7 ans et +

Calmement, respire directement, flacon ouvert, l’HE Camomille Romaine bio pendant 5 secondes environ. Il n’y a pas de limite, tu peux le faire à chaque fois que tu sens l’angoisse arrivée.

	Camomille Romaine bio

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Verse 2 gouttes d’HE Verveine Citronnée (odorante) bio sur 1 comprimé neutre bio. À prendre 3 fois par jour en dehors des repas. Pour le dernier, de préférence, prends le comprimé avant le coucher.

	Comprimé Neutre bio	Verveine Odorante (citronnée) bio

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Sur 1 comprimé neutre bio ou 1/2 sucre, verse 2 gouttes d’HE Yuzu. À prendre 2 à 3 fois par jour et laisse fondre sous la langue.

	Comprimé Neutre bio	Sucre de Canne bio	Yuzu

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Sur 1 comprimé neutre bio, verse 1 goutte d’HE Basilic Exotique bio et 1 goutte d’HE Marjolaine à Coquille bio ou Petit Grain Bigarade bio. À prendre 2 à 3 fois par jour en dehors des repas ou le soir avant le coucher.

	Comprimé Neutre bio	Basilic Exotique bio	Marjolaine à Coquilles bio	Petit Grain Bigarade bio

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Dans le creux de ta main, mélange 3 gouttes d’HE Ylang-Ylang bio et 3 gouttes d’HV Noisette bio. Masse le plexus solaire ou la face interne des poignets.

	Ylang-Ylang bio	Noisette bio

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Dans 1 coupelle, mélange 2 gouttes d’HE Laurier Noble bio avec 1 cuil. à café d’HV Amande Douce bio et procède à un massage sur le plexus solaire et l’intérieur des poignets. À faire le soir au coucher de préférence.

	Laurier Noble bio	Amande Douce bio

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Sur 1/2 sucre, verse 1 goutte d’HE Basilic Doux bio, 1 goutte d’HE Marjolaine à Coquille bio et 1 goutte d’HE Petit Grain Bigarade bio. À prendre 2 à 3 fois par jour en dehors des repas ou le soir avant le coucher.

	Basilic Doux bio	Marjolaine à Coquilles bio	Petit Grain Bigarade bio

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Pour toute angoisse qui arrive suite à l’approche d’un examen, du permis, … masse ta voûte plantaire avec 2 gouttes d’HE Laurier Noble bio. À faire le matin et le soir. 1 heure avant l’examen, respire, calmement, flacon ouvert.

Lors d’un oral, pour te donner la force de communiquer, juste avant l’examen, verse 1 goutte d’HE Basilic Exotique bio sous la langue.

	Laurier Noble bio		Basilic Exotique bio

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À partir de 12 ans et +

Pour te donner du courage devant la « fameuse page blanche », dilue 2 gouttes d’HE Pruche dans 1/2 cuil. à café d’HV Calophylle Inophyle bio et masse-toi la nuque ou le plexus solaire ou la voûte plantaire.

	Pruche	Calophylle Inophyle bio

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Formules complètes

À partir de 3 ans et +

Dans 1 flacon de 150 ml, mélange 50 ml de chacun des HA suivantes :

• Néroli (Fleur d’Oranger) bio,
• Mélisse bio et
• Marjolaine bio.

Prends 1 cuil. à café 3 fois par jour avant chaque repas pendant 10 jours.

	Flacon de 150 ml	Fleur d’Oranger bio (Néroli)	Mélisse bio	Marjolaine bio

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À partir de 7 ans et +

Dans 1 coupelle, mélange :

• 2 gouttes de chacune des HE suivantes :
  • Ravintsara bio,
  • Ylang-Ylang bio,
  • Bois de Hô bio,
• 1 goutte de chacune des HE suivantes :
  • Basilic Exotique bio,
  • Néroli bio et
• 5 gouttes d’HV Calophylle Inophyle bio.

Masse légèrement la voûte plantaire, le plexus solaire, l’intérieur des poignets, les tempes et la colonne vertébrale et respire profondément.

	Coupelle	Ravintsara bio	Ylang-Ylang bio

Bois de Hô bio	Basilic Exotique bio	Néroli bio	Calophylle Inophyle bio

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Dans 1 flacon-pipette de 5 ml, mélange :

• 3 ml d’HE Petit Grain Bigarade bio,
• 1 ml de chacune des HE suivantes :
  • Ylang-Ylang bio et
  • Bois de Rose bio.

Verse 4 gouttes dans tes mains et masse sur le plexus solaire ou sur la face interne des poignets.

	Flacon-pipette de 5 ml	Petit Grain Bigarade bio	Ylang-Ylang bio	Bois de Rose bio

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Dans 1 flacon compte-gouttes de 10 ml, mélange 2.5 ml de chacune des HE suivantes :

• Lavande Vraie bio,
• Verveine Citronnée (odorante) bio,
• Ylang-Ylang bio et
• Ravintsara bio.

Masse sur le plexus solaire dès que tu en as besoin.

	Flacon compte-gouttes 10 ml	Lavande Vraie bio	Verveine Odorante (citronnée) bio	Ylang-Ylang bio

Ravintsara bio

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Dans 1 flacon compte-gouttes de 10 ml, mélange :

• 1 goutte d’HE Néroli bio,
• 3 gouttes d’HE Camomille Romaine bio,
• 10 gouttes d’HE Lavande Vraie bio et
• 1 cuil. à soupe d’HV Amande Douce bio.

Verse quelques gouttes de cette solution dans le creux de ta main et masse le plexus solaire et la voûte plantaire.

	Flacon compte-gouttes 10 ml	Néroli bio	Camomille Romaine bio	Lavande Vraie bio

Amande Douce bio

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Sur 1 tube inhalateur, verse sur la mèche les HE suivantes :

• 2 gouttes de Camomille Romaine bio,
• 3 gouttes de chacune des HE suivantes :
  • Marjolaine à Coquille bio,
  • Litsée Citronnée bio et
  • Petit Grain Bigarade bio.

Effectue 5 respirations lentes de cette solution dès que tu en as besoin. Tu peux le faire plusieurs fois dans la journée.

	Tube Inhalateur	Camomille Romaine bio	Marjolaine à Coquilles bio	Litsée Citronnée bio

Petit Grain Bigarade bio

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Pour adultes et ados

Dans 1 diffuseur, verse chacune des HE suivantes avec les quantités données :

• 2 gouttes de :
  • Camomille Romaine bio,
  • Ylang-Ylang bio,
• 3 gouttes de :
  • Bois de Hô bio,
  • Encens bio et
  • Myrrhe Amère bio.

Diffuse pendant 20 minutes et tu peux renouveler jusqu’à 3 fois par jour si nécessaire.

	Diffuseur	Camomille Romaine bio	Ylang-Ylang bio	Bois de Hô bio

Encens bio	Myrrhe Amère bio

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Dans 1 flacon-pipette de 30 ml, mélange :

• 5 gouttes d’HE Basilic Doux bio,
• 6 gouttes d’HE Lavande Vraie bio,
• 4 gouttes d’HE Ravensare Aromatique et
• Qsp à 30 ml d’HV Amande Douce bio.

1 à 2 fois par jour, masse le plexus solaire avec quelques gouttes de cette préparation.

	Flacon-pipette de 30 ml	Basilic Doux bio	Lavande Vraie bio	Ravensare Aromatique

Amande Douce bio

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Se soigner avec les plantes – La Phytothérapie

Palpitation, insomnie et irritabilité

Les sommités d’Aubépine diminue l’excitabilité du système nerveux.

• En infusion (sédatif nerveux)10 à 20 g de fleurs d’Aubépine bio par litre d’eau bouillante. Laisse infuser 10 minutes et prends 1 tasse 2 ou 3 fois par jour. Fais 1 cure de 20 jours par mois.
• En teinture
  • Prends 2 fois par jour, matin et soir, 40 gouttes de TM Aubépine dilué dans un verre d’eau. Divise les quantités par 2 pour un enfant.

	Aubépine bio		Aubépine

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Calmant du système nerveux

En infusion (calme la nervosité et favorise le sommeil)

• 20 g de fleurs en bouton de Passiflore bio par litre d’eau bouillante. Laisse infuser 15 minutes et prends 1 tasse 2 fois par jour dont 1 le soir 1 heure avant le coucher. Fais 1 cure de 20 jours par mois.

En teinture (lutte contre les angoisses)

• Prends 2 fois par jour, matin et soir, 40 gouttes de TM Passiflore dilué dans un verre d’eau. Divise les quantités par 2 pour un enfant.

	Passiflore		Passiflore

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Angoisses et le stress

En décoction (aide à lâcher prise)

• 4 cuil. à soupe de plante de Lotier dans 1 litre d’eau froide. Puis, porte à ébullition et laisse bouillir 2 minutes. Ensuite, tu retires du feu et tu laisses infuser 10 minutes. Enfin, bois le litre dans la journée dont 1 tasse dans la soirée.

En Extrait de Plante (contre les angoisses)

• Dilue 15 gouttes d’EPS Lotier bio dans un verre d’eau matin et soir.

	Lotier		Lotier bio

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Attaque de panique et crise d’angoisse

• Gouttes : 2 à 5 gouttes de Rescue compte-gouttes sous la langue en cas de crise.
• Spray : 2 pshits de Rescue spray sous la langue en cas de crise.

Compte-gouttes Rescue	Spray Rescue

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À faire préparer en pharmacie (angoisses fréquentes)

• 10 mg des HE suivantes :
  • Ylang-Ylang bio,
  • Verveine Citronnée (odorante) bio,
• 20 mg des HE suivantes :
  • Mandarine bio (zeste),
  • Ravintsara bio,
  • Angélique bio et
• Qsp 1 gélule n°30.

Durant 10 jours, avale 1 gélule 3 fois par jour. Fais 1 pause d’ 8 jours et recommences si tu en as besoin.

	Ylang-Ylang bio	Verveine Odorante (citronnée) bio	Mandarine bio	Ravintsara bio

Angélique bio

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Traitement gemmothérapie

La gemmothérapie est une forme de phytothérapie qui utilise les tissus embryonnaires végétaux afin de soigner certaines affections.

• Dans 1 verre d’eau, verse 5 à 15 gouttes de MG de BG
• Figuier bio le matin,
• Aubépine bio le midi et
• Tilleul bio le soir au repas et juste avant de se coucher.

Pour le traitement à faire sur 3 semaines, tu commences avec 5 gouttes la 1^ère semaine, puis tu augmentes de 5 chaque semaine qui suit.

	Figuier bio	Aubépine bio	Tilleul bio

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Mes sources

De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur :

Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy	Petit Larousse des plantes médicinales – de Gérard Debuigne et François Couplan	102 maladies du XXIè siècle – 102 prescriptions naturelles – Dr Jean-Pierre Willem	Dictionnaire complet d’aromathérapie – Dr en pharmacie Jean-Philippe Zahalka

Dictionnaire complet des hydrolats – Jean-Philippe Zahalka	Ma bible de l’herboristerie – de Michel Pierre et Caroline Gayet	L’aromathérapie et ses alliés naturels – Savoir les associer – Claude Bourry, Laurence Lebrun et du Dr Jean-Michel Morel	Le grand dictionnaire des malaises et des maladies – J. Martel

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Pour que tes traitements naturels soient bien réussis, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Angoisse – Comment gérer la crise de panique ?

Quand l’angoisse se transforment en crise de panique, que faire ? Les diverses manifestations de ces crises, sont le manque de respiration pendant le sommeil, un blocage face à une situation, une phobie, … et bien d’autres encore. Il faut savoir que c’est quelque chose qui se maîtrise difficilement. L’angoisse serait la manifestation de l’anxiété, de l’inquiétude et de la peur. Mais, il est possible de faire passer, dans le temps, ces crises qui peuvent perturber notre entourage. Certaines huiles, comme la camomille romaine ou différentes synergie peuvent t’aider à atténuer ce passage.

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C. André – Psychologie de la peur: Craintes, angoisses et phobies	C. Tissier – Les crises d’angoisse et de panique c’est fini	R. Lamy – Gestion du stress: 13 clés pour vaincre angoisse, anxiété et stress chronique	P. Annet – Comment apaiser l’angoisse de la mort : Des conseils pratiques et inspirants pour apprivoiser sa propre mort et accompagner celle de ses proches

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Pour conclure, je te donne de petits conseils

• Tu peux faire une cure de magnésium marin. 2 gélules le matin et 2 le soir.
• La méditation et le sport sont également des outils préventifs contre l’angoisse.
• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.
• Stocke tes traitements à l’abri de la lumière et de la chaleur pour une meilleure conservation.

Magnésium Marin

Conseils diététiques

• Pour lutter contre l’angoisse, mieux vaut bien mâcher,  bien digérer et respecter les 3 repas par jour à horaires réguliers. Utilise des herbes aromatiques pour leurs bienfaits digestives comme :
  • Aneth,
  • Coriandre,
  • Marjolaine,
  • Estragon bio et
  • Basilic bio.

Aneth	Coriandre	Marjolaine	Estragon bio	Basilic bio

• Les fruits et légumes secs, le chocolat noir, le pain complet, les agrumes et les pommes sont riche en magnésium. Se sont de bons régulateurs nerveux.
• Quand tu sens ton corps s’emballer par l’angoisse, privilégie les légumes à feuilles, champignons, pomme de terre et miel.

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C. Serrurier – Apprivoiser son angoisse	E. Welsh – Faire face aux attaques de panique et crises d’angoisse aiguës	D. Shulter – Crise d’angoisse : le guide pratique pour vaincre les crises d’angoisse	Muzo et C. André – Je dépasse mes peurs et mes angoisses

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Vocabulaire

• EPS = Extraits de Plantes Standardisés
• HA = Hydrolat ou Eau Florale
• HE = Huile Essentielle
• HV = Huile Végétale
• MG de BG = Macérât Glycériné de Bourgeon
• Qsp = Jusqu’à remplir le flacon ou gélule
• TM = Teinture Mère

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L’article Angoisse qui se transforme en crise de panique est apparu en premier sur L'Aromathérapie.

Formules réflexes pour faciliter l’accouchement

Jour J -7

Afin de soulager les douleurs de l’accouchement, dans 1 tasse de thé vert bio (c’est le mieux), mets 1/2 cuil. à café de miel avec 1 goutte d’HE Sauge Sclarée bio. Bois 1 tasse 2 fois par jour et ce, uniquement la dernière semaine de grossesse (interdit pendant les 8 premiers mois de la grossesse).

Jour J -1

Sur la face interne des poignets, verse 1 goutte d’HE Camomille Romaine bio et 1 autre goutte sur le plexus solaire. Respire-la tranquillement plusieurs fois dans la journée.

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Formules complètes

1^ère Formule – Jour J -5 de l’accouchement

Dans 1 flacon compte-gouttes de 15 ml, mélange :

• 10 gouttes des HE suivantes :
  • Sauge Sclarée bio,
  • Palmarosa bio,
  • Lavande Officinale bio,
• 5 gouttes d’HE Camomille Romaine bio et
• Qsp 15 ml d’HV Amande Douce bio.

Demande à ton mari d’effectuer un massage appuyé avec quelques gouttes de la préparation dans le bas du dos et sur tous les endroits où tu as mal, sauf sur le ventre. Tu peux aussi en mettre sur la face interne des poignets et le plexus solaire afin de la respirer calmement.

ET

Le Jour J de l’accouchement

Dès le début du travail et jusqu’au moment de la délivrance, continue à te faire masser, toutes les demi-heures, soit par ton mari, soit par la sage-femme avec cette préparation. Et là, tu peux masser le ventre.

OU

2^ème Formule

Dans 1 flacon-pipette de 5 ml, mélange :

• 1.5 ml d’HE Girofle bio,
• 1 ml des HE suivantes :
  • Thym à Géraniol,
  • Romarin à Cinéole bio,
• 1 ml d’Ess. Citron bio et
• 27 gouttes d’HE Cannelle de Chine bio.

Verse 1 goutte de la préparation dans 1 cuil. à café de miel en suivant le protocole suivant :

• 3 semaines avant la date présumée de l’accouchement 1 fois par jour,
• 2 semaines avant la date présumée de l’accouchement 2 fois par jour et
• 1 semaine avant la date présumée de l’accouchement 3 fois par jour.

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De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur :

• « Ma bible des huiles essentielles » de Danièle Festy.
• « Dictionnaire complet d’aromathérapie : 259 huiles essentielles, 10 hydrolats, 34 huiles végétales, 312 pathologies » du Dr en pharmacie Jean-Philippe Zahalka

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Pour que tes traitements naturels soient bien réussis, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Produits correspondants aux formules

• Huile Essentielle

Sauge Sclarée bio	Camomille Romaine bio	Palmarosa bio	Lavande Officinale bio
Clou de Girofle bio	Thym à Géraniol	Romarin à Cinéole bio	Cannelle de Chine bio

• Autres produits

Thé Vert bio	Miel bio	ESS. Citron bio	HV Amande Douce bio

• Matériel

Flacon compte-gouttes de 15 ml	Flacon-pipette de 5 ml

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L’accouchement – Comment s’y préparer

L’accouchement peut devenir un moment stressant dans la vie d’une femme. Ce moment tant attendu reste tout de même une angoisse pour chacune d’entre nous. Bien souvent, de nombreuses questions nous viennent en tête quand le moment arrive où tu dois accoucher. Est-ce-que tout va bien se passer ? Ne vais-je pas trop souffrir ? … La sauge sclarée ainsi que la camomille romaine peut t’aider à te soulager dans cette épreuve.

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J. Bonapace – Accoucher sans stress avec la méthode Bonapace	TIGEX – Trousse de maternité Les Essentiels pour 3 Jours – 29 pièces	B. de Gasquet – Mon cours de préparation à l’accouchement: La méthode de Gasquet pour accoucher de manière naturelle et physiologique	S. Farri – Comment accoucher avec le sourire… Ou presque !: Bien vivre ses contractions et aller le plus loin possible avec le pouvoir de la Concentration

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Pour conclure, je te donne de petits conseils :

• Ces formules sont efficaces et sans danger, aussi bien pour la maman que pour le futur bébé. Mais, surtout, il faut bien utiliser les huiles recommandés dans cette articles et ne jamais les remplacer par d’autres.
• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.
• Stocke tes traitements à l’abri de la lumière et de la chaleur pour une meilleure conservation.

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Lansac – Descamps – Goffinet – Pratique de l’accouchement	M. Trélaün – J’accouche bientôt : Que faire de la douleur ?	Huile de massage périnéale, préparation à l’accouchement – Weleda	Omum L’intime Soin D’hygiène Hydratant Et Apaisant Grossesse/Post Grossesse Bio

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L’article Accouchement – Se préparer naturellement sans stress est apparu en premier sur L'Aromathérapie.

Formule réflexe contre l’agitation chez l’enfant

Lorsque rien ne va plus avec ton enfant, fais-lui respirer, flacon ouvert, l’HE Camomille Romaine bio. Tu peux renouveler l’opération à chaque fois que c’est nécessaire.

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Formules complètes

1^ère Formule : si ton enfant a des difficultés pour dormir

En diffusion

• Dans 1 diffuseur, mélange :
  • 5 gouttes des HE suivantes :
    • Petit Grain Bigarade bio,
    • Lavande Officinale bio et
  • 5 gouttes d’Ess. Mandarine Rouge bio.

Diffuse pendant l’heure qui précède le coucher.

ET / OU

2^ème Formule en cas d’agitation dans la journée

À appliquer

• Dans 1 coupelle, mélange :
  • 1 goutte des HE suivantes :
    • Marjolaine des Jardins (à coquilles) bio,
    • Lavande Officinale bio,
  • 1 goutte d’Ess. Orange Douce bio et
  • 3 gouttes d’HV Amande Douce bio.

Sans attendre, applique en massage cette préparation sur la face interne des poignets, le plexus solaire, la voûte plantaire et le long de la colonne vertébrale. À faire 2 à 3 fois par jour et en plus, le soir au coucher.

ET / OU

3^ème Formule en cas d’agitation dans la journée

En bain

Lorsque le bain est chaud (38° maximum), verse dedans :

• 5 gouttes :
  • Ess. Orange Douce bio,
  • HE Lavande Officinale bio et
• 1 cuil. à café de Base pour le bain.

Puis, disperse le mélange aromatique avec tes mains. Laisse ton enfant se calmer dans l’eau pendant 15 à 20 minutes.

ET / OU

4^ème Formule en onction

Dans 1 flacon compte-gouttes de 5 ml, mélange les HE suivantes :

• Lavande Officinale bio et
• Camomille Romaine bio.

Applique en onction, 2 gouttes de la préparation sur le plexus solaire + 2 gouttes sur la voûte plantaire.

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De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur :

• « Ma bible des huiles essentielles » de Danièle Festy.
• « Dictionnaire complet d’aromathérapie : 259 huiles essentielles, 10 hydrolats, 34 huiles végétales, 312 pathologies » du Dr en pharmacie Jean-Philippe Zahalka

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Pour que tes traitements naturels soient bien réussis, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Produits correspondants aux formules

• Huile essentielle

Camomille Romaine bio	Petit Grain Bigarade bio	Lavande Officinale bio	Marjolaine des Jardins (à coquilles) bio

• Essence

Essence
Mandarine rouge bio	Orange Douce bio	HV Amande Douce bio	Base pour le bain

• Matériel

Diffuseur	Coupelle	Flacon compte-gouttes de 5 ml

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L’agitation chez l’enfant

L’agitation chez l’enfant est parfois incompréhensible. Un coup il est limite hyperactif. Ou bien au contraire, il peut être tout mou, grognon. Ses changements d’humeurs sont parfois très pesants. En utilisant certaines huiles essentielles et synergies, l’ambiance à la maison deviendra apaisante et calmante.

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S. Straber – Un sommeil agité Broché	I. Filliozat – J’ai tout essayé: Opposition, pleurs et crises de rage : traverser la période de 1 à 5 ans	A. Wahlgren – Au dodo les petits : Comment aider bébé à faire ses nuits avec plaisir	H. Kohler – Comprendre et guérir la détresse de l’enfant. Les enfants agités, anxieux, tristes

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Pour conclure, je te donne de petits conseils :

• Des sprays aux huiles essentielles à vaporiser sur l’oreiller de ton enfant ainsi que des baumes pour bébés existent dans le commerce et sont de très bonne qualité.
• Prends en compte l’environnement affectif. Tous changements ou problèmes familiaux peuvent perturber l’enfant.
• Reste zen et ne jamais lever la voie. Toutes négociations sereines ont des effets plutôt positifs.
• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.
• Stocke tes traitements à l’abri de la lumière et de la chaleur pour une meilleure conservation.

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N. Bataille – 50 phrases pour aider son enfant à surmonter ses colères	Elixirs & Co – Brume de bien-être réconfortante aux fleurs de Bach & huiles essentielles	Le Duo Indispensable pour maîtriser Les Colères et Agitations des Enfants–Retrouver Le Retour au Calme	Rescue Kids Compte-gouttes 10ml

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L’article Agitation chez l’enfant – Comment gérer ses humeurs ? est apparu en premier sur L'Aromathérapie.

Formule réflexe contre les acouphènes

Applique en massage 2 gouttes d’HE Hélichryse Italienne bio autour de l’oreille 3 fois par jour jusqu’à ce que les acouphènes s’estompent.

OU

Pour des vertus circulatoires et apaisantes, verse dans ton conduit auditif 1 goutte d’HE Cyprès de Provence bio et prends 1 cuil. à café de miel avec 1 goutte de Marjolaine à Coquille bio 2 à 3 fois par jour.

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Formules complètes contre les acouphènes

1^ère Formule en massage

Dans 1 petite coupelle, mélange :

• 1 goutte des HE suivantes :
  • Hélichryse Italienne bio,
  • Ylang-Ylang bio,
  • Gaulthérie Couchée bio,
  • Lentisque Pistachier bio,
  • Cyprès de Provence bio,
  • Estragon bio et
• 5 gouttes d’HV Amande Douce bio.

Avec ta préparation, masse avec tes doigts autour de l’oreille 3 fois par jour jusqu’à amélioration.

S’il y peu d’amélioration, complète avec la 2^ème formule.

2^ème Formule à appliquer

Humidifie 1 coton d’eau tiède et verse dessus :

• 1 goutte d’HE Cajeput bio et
• 1 goutte d’Ess. Citron bio.

Dépose le coton dans le pavillon de l’oreille puis retire-le dès qu’il est froid. Tu peux renouveler l’opération 1 ou 2 fois dans la journée.

OU

3^ème Formule à appliquer

Dans 1 flacon compte-gouttes de 5 ml, mélange les HE suivantes :

• Estragon bio,
• Hélichryse Italienne bio et
• Petit Grain Bigarade bio.

À l’aide d’1 coton, verse dessus 2 à 3 gouttes de la préparation et applique-le autour de l’oreille 3 fois par jour pendant 10 jours.

OU

4^ème Formule en massage

Dans 1 flacon codi-gouttes de 10 ml, mélange :

• 1 ml des HE suivantes :
  • Cyprès de Provence bio,
  • Basilic Exotique bio,
  • Lentisque Pistachier bio et
• 5 ml d’HV Macadamia bio.

Verse 2 gouttes de la préparation sur 1 coton puis tu masses le pourtour de l’oreille 3 fois par jour pendant 1 semaine.

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Traitement gemmothérapie

La gemmothérapie est une forme de phytothérapie qui utilise les tissus embryonnaires végétaux afin de soigner certaines affections.

• Dans un verre d’eau, verse 5 à 15 gouttes de MG de BG de :
  • Sorbier Domestique bio   le matin,
  • Cornouiller Sanguin bio le midi et
  • Figuier le soir.

Traitement à faire 3 semaines par mois. Tu commences par mettre 5 gouttes puis chaque semaine tu augmentes de 5 gouttes.

+

Afin d’assurer la micro-circulation de l’appareil auditif, verse dans 1 verre d’eau, 40 gouttes de TM Gingko Biloba 2 fois par jour. Pour les enfants, divise la quantité par 2.

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De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur :

• « Ma bible des huiles essentielles » de Danièle Festy.
• « 102 maladies du XXIè siècle – 102 prescriptions naturelles » du Dr Jean-Pierre Willem.

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Pour que tes traitements naturels soient bien réussis, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Produits correspondants aux formules

• Huile essentielle

Hélichryse Italienne bio	Ylang-Ylang bio	Gaulthérie Couchée bio	Lentisque Pistachier bio	Petit Grain Bigarade bio
Cyprès de Provence bio	Estragon bio	Cajeput bio	Marjolaine à Coquilles bio	Basilic Exotique bio

• Huile Végétale

Amande Douce bio	Macadamia bio

• Macérât Glycériné de Bourgeon

Sorbier Domestique bio	Cornouiller Sanguin bio	Figuier bio

• Autre Produit

Ess. Citron bio	Miel de Tilleul bio	TM Gingko Biloba

• Matériel

Coupelle	Coton Lavable	Flacon compte-gouttes 5 ml	Flacon codi-gouttes 10 ml

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Acouphènes ou Bourdonnements dans les oreilles

15 % de la population sont victimes de bourdonnements dans les oreilles. Ce problème peut survenir suite à l’utilisation de coton-tige, de bouchons de cérumen, … Mais aussi, les acouphènes peuvent-être provoqués par un traumatisme sonore (être trop près d’une enceinte lors d’un concert), d’une otite séreuse, d’une prise prolongée de médicaments (aspirine, antibiotique) et de maladies cardio-vasculaires (anévrisme). Ils arrivent souvent après la quarantaine mais ils peuvent cependant apparaître suite à un stress, une dépression, …

Un bon moyen se débarrasser des bourdonnements d’oreilles c’est la relaxation. Tu peux également les masquer par le bruit de l’eau en achetant une petite fontaine d’intérieure. Rien que le fait d’entendre l’eau qui coule, cela te soulage et te détend. Aussi, tu peux te retourner vers la médecine naturelle qui obtient de bons résultats.

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Bio Atlantic – Ginkgo Biloba bio	C. Aliotta – Sophrologie et acouphènes	LBN – Cimizen – Audition, Acouphènes, Bourdonnements, Sommeil	Salvia – SOS Acouphènes

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Pour conclure, je te donne de petits conseils :

• Évite les cotons-tiges, les cure-oreilles rigides, les épingles à cheveux, …
• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.
• Stocke ton traitement à l’abri de la lumière et de la chaleur et tu pourras ainsi le conserver conserver 3 mois.

Conseils diététiques :

• Pour améliorer la circulation du sang, mange régulièrement de l’ail et de l’oignon.
• Privilégie l’huile d’olive, de colza et le poisson.
• Évite la consommation d’alcool et le café.

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Vital Beauty – Audiplus – Lutte contre les acouphènes	M. Ohresser – Les acouphènes : Diagnostic, prise en charge et thérapeutique	J. Cowan Hill – Les acouphènes, d’une tyrannie à une amitié	Ilapharm – Audiptil – Audition et acouphènes

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Formule complète

Tous types de peaux

• Dans 1 flacon de 200 ml, mélange :
  • 100 ml des HV suivantes :
    • Noisette bio et
    • Macadamia bio,
  • 30 gouttes d’HE Petit Grain Bigarade bio,
  • 20 gouttes d’HE Citronnelle de Java bio,
  • 10 gouttes des HE suivantes :
    • Ylang-Ylang bio,
    • Bois de Santal bio,
  • 5 gouttes d’HE Néroli bio,
  • 3 gouttes des HE suivantes :
    • Rose bio,
    • Écorce de Cannelle bio et
    • Patchouli bio.

Soin à faire quotidiennement après la douche.

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Pour que ton soin naturel soit bien réussi, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Produits correspondants aux formules

HV Noisette bio	HV Macadamia bio	Petit Grain Bigarade bio	Citronnelle de Java bio	Ylang-Ylang bio
Bois de Santal bio	Ecodrop – Néroli Bio	Rose bio	Écorce de Cannelle bio	Patchouli bio

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vivre le moment présent en toute conscience

En principe, vivre le moment présent en pleine conscience permet de mieux gérer tes pensées. En tout cas, il ne faut plus te faire envahir par cette petite voix négative qui te procure, régulièrement, stress et angoisse. D’une part, tu pourras enfin ressentir plus de bonheur et de satisfaction. D’autre part, ça ne sert à rien de ressasser le passé ou de te projeter dans un futur lointain. Bien au contraire, rien ne vaut que de vivre le moment présent afin d’être connecté au réel. C’est ça la conscience. Non seulement, tu pourras aborder chaque situation de ta vie positivement, mais aussi, tu te sentiras beaucoup mieux.

Par conséquent, avant ta douche, masse quotidiennement ton corps, de la tête aux pieds, à l’aide d’un gant en soie. Ensuite, tu fais la même chose avec le soin. De cette façon, tu verras, tu ne te sentiras que mieux pour démarrer ta journée.

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Laurent Hugueliet – Les Huit Circuits de conscience	Dominique Laplane – Qu’est-ce-que la conscience ?	O. Chambon et M.O. Riffard – La Conscience immortelle	Myriam Gablier – Les mystères de la conscience

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Pour conclure, je te donne de petits conseils :

• Après toute utilisation du matériel, pense à bien le nettoyer. De cette façon, tu éviteras de laisser quelques particules de produits qui pourront nuire à ta prochaine préparation.
• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.
• Stocke ton flacon à l’abri de la lumière et de la chaleur et tu pourras ainsi le conserver environ 3 mois.

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Eckhart Tolle – Le pouvoir du moment présent – Guide d’éveil spirituel	Henry de Lumley – L’Univers, la Vie, l’Homme : Emergence de la conscience	Michel Chiambretto – Quand vous reviendrez de cette lecture, vous ne serez plus là…: La Voie de la métamorphose	Joe Dispenza – Devenir super-conscient : Transformer sa vie et accéder à l’extra-ordinaire

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Formule complète

Tous types de peau

• Dans 1 flacon de 10 ml, mélange :
  • 10 ml d’HV Jojoba bio et
  • 20 gouttes d’HE Citronnelle de Java bio.

Masse tes pieds et tes chevilles avec quelques gouttes de ce soin lorsque le besoin s’en fait ressentir.

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Pour que ton traitement naturel soit bien réussi, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Produits correspondants aux formules

HV Jojoba bio	HE Citronnelle de Java bio

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Comment définir et développer l’intuition ?

Alors, comment définir et développer l’intuition. Dans cette petite introduction, je te donne mon point de vue. Tout d’abord, l’intuition se définit comme une illumination spontanée, un évènement soudain qui t’aide à faire le bon choix. Chose qui n’est pas toujours facile à faire. Par contre, c’est quelque chose que l’on ne peut pas expliquer. Parce qu’elle vient de l’intérieur. En effet, aucun symptôme n’apparaît. C’est seulement une chose que tu ressens au plus profond de toi.

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Sarah Dinivé – Les 5 portes de l’intuition : Ecoutez votre voix intérieure pour éclairer votre chemin de vie	M.E. Couval – A. Champion – Développez votre intuition : La méthode efficace pour éclairer votre vie	Sylviane Jung – Entrez dans la magie de l’intuition	V. Mielczareck – B Barberane – Les portes de l’intuition

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Pour conclure, je te donne de petits conseils :

• Après toute utilisation du matériel, pense à bien le nettoyer. De cette façon, tu éviteras de laisser quelques particules de produits qui pourront nuire à ta prochaine préparation.
• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.
• Stocke ton flacon à l’abri de la lumière et de la chaleur et tu pourras ainsi le conserver 3 mois.

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D. O’Hare – J.M. Phild – Intuitions : Apprenez à écouter, votre voix intérieure, pour prendre de meilleures décisions	J. et D. Bodin – De l’intuition à la médiumnité, il n’y a qu’un pas ! Et si vous étiez déjà médium, sans le savoir ?	Johanna Hani – Emotions, vibrations, intuitions : Mettez le monde vibratoire au service de votre intuition	Catherine Balance – La voix de l’intuition : L’entendre, la reconnaître, la suivre

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