À savoir, l’huile essentielle est obtenue par entraînement à la vapeur à partir des feuilles et des extrémités de rameaux de l’arbre à thé. D’ailleurs, c’est une huile plutôt volatile et limpide, de couleur jaune pâle à verdâtre. Aussi,  son odeur balsamique est légèrement épicée.

À noter que c’est une huile extrêmement polyvalente.

Problème bucco-dentaire :

• Lorsque tu as un abcès dentaire, verse 5 gouttes dans un verre d’eau tiède. Procède à un bain de bouche 4 fois par jour jusqu’à amélioration complète. Mais attention à ne pas avaler. Cette formule est réservée aux enfants de plus de 6 ans et aux adultes.

Pour une petite blessure :

• Dans le cas où tu as une petite plaie (à partir de 3 ans), verse une goutte sur la plaie 3 fois par jour jusqu’à ce qu’elle disparaisse. Si tu es enceinte de plus de 3 mois, tu dilues avec 9 gouttes d’une huile végétale d’amande douce. La fréquence d’application est la même.

Contre les problèmes infectieux :

• Contre la mycose des pieds, cutanée et des ongles, applique 1 goutte sur la zone concernée matin et soir après l’avoir nettoyée et séchée. Fais une pause d’1 semaine après 3 semaines d’utilisation. C’est la même chose si tu es enceinte de plus de 3 mois, mais il faut que tu rajoute 9 gouttes d’une huile végétale de jojoba.

Afin de lutter contre les infection gynécologique :

• En cas d’une infection gynécologique, mélange 1 goutte de tea tree avec 4 gouttes d’huile végétale de jojoba et masse le bas ventre. À renouveler 2 fois par jour jusqu’à amélioration.

Soigner les infections cutanés :

• Pour les ados qui ont de l’acné. Applique 1 goutte sur chaque bouton matin et soir après t’être lavé le visage. Fais une pause d’1 semaine après 3 semaines d’utilisation.

Quant aux problèmes capillaires :

• Ton petit bambin, à l’école, est confronter aux poux. Pour y remédier, verse 1 goutte dans une noisette de shampoing et laisse reposer quelques minutes avant de rincer.

• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie. À noter qu’il y a du limonène.
• L’arbre à thé est déconseillée chez les femmes enceintes pendant les 3 premiers mois de grossesse ainsi que chez les enfants de moins de 3 ans.
• Surtout, il faut la tenir hors de portée des enfants.
• Si par malheur tu t’en mets dans les yeux (d’ailleurs c’est à éviter), rince tout de suite à l’eau clair.
• Toute personne épileptique doit demander un avis médical.
• Vu que l’huile essentielle est irritante pour la peau, il est préférable de la diluer dans une huile végétale avant toutes application cutanée (20 % d’huile essentielle contre 80 % d’huile végétale). Enfin, n’es pas peur, le seul risque c’est que tu es une petite rougeur à la réaction de l’huile d’où le test auparavant.
• Quant à l’ingestion, ne jamais sur-doser car elle peut provoquer confusion et perte de coordination motrice. Certes, c’est temporaire mais désagréable.

Alors, la partie utilisée pour faire de l’hydrolat de bleuet est la fleur séchée.

• Tout d’abord, tu auras besoin d’une casserole destinée à la cuisson à la vapeur. Et oui, pour avoir de l’hydrolat de bleuet, il se fait par distillation à la vapeur.
• Puis, tu remplis la casserole d’eau froide et tu y mets les fleurs de bleuet que tu auras laver préalablement pour éliminer tout insecte.
• Par-dessus, tu y places la partie trouée avec un ramequin sur le dessus, le couvercle à l’envers et des glaçons dessus.
• Enfin, tu allumes à feu moyen et quand tu entends l’eau bouillir, tu baisses le feu entre doux et moyen. Laisse comme cela de 30 à 45 minutes tout en ajoutant des glaçons sur le couvercle. Le but, est que la vapeur qui contient les actifs de la fleur monte, touche le couvercle et retombe sous forme de liquide dans le ramequin.
• Pour finir, attends que le tout refroidisse et voilà, ton hydrolat de bleuet est prêt à être transvaser dans un flacon opaque. À savoir, il se conserve au frigo pendant environ 3 mois.

Tout d’abord, l’hydrolat de bleuet a de nombreuses propriétés et bienfaits aussi bien pour la santé, en cosmétique mais également pour le moral.

• Afin d’agir contre les ridules, tu peux associer l’hydrolat de bleuet avec l’un des hydrolats suivants :
  • Ciste,
  • Hélicrhyse italienne,
  • Rose de Damas.
• Si tu désires nettoyer et/ou apaiser tes yeux, tu peux l’associer avec l’un des hydrolats suivants :
  • Camomille romaine,
  • Rose,
  • Fleur d’oranger.

• Alors, pour soulager une conjonctivite ou un orgelet, imbibe une compresse stérile d’une cuillère à café d’hydrolat de bleuet. Ensuite, tu la laisses pendant 5 à 10 minutes sur l’oeil atteint et ce, 3 fois par jour. D’ailleurs, tu peux appliquer cette formule express sur un enfant dès 3 ans.
• Quant aux yeux fatigués et/ou irrités, pendant 5 minutes et 2 fois par jour, tu places une compresse imbibée d’hydrolat de bleuet sur tes yeux et les contours. C’est valable à partir de 3 mois.
• Pour les brûlures légères ou piqûres d’insectes, le mieux est de vaporiser de l’hydrolat de bleuet sur la zone concernée. Tu peux également imbiber un compresse stérile et la mettre là où tu as mal.

• Comme l’hydrolat de bleuet n’est pas une plante aromatique et ne possède pas de conservateur naturel, il doit impérativement mis au frigo après l’ouverture. Sinon, des bactéries vont se développer. Aussi, après ouverture, si tu aperçois d’un changement d’aspect ou d’une odeur différente, cela veut dire que l’hydrolat n’est plus bon. Donc, jette-le. 
• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie. Cas très rare avec cet hydrolat car il est beaucoup plus doux qu’une huile essentielle.
• En fait, tout le monde peut l’utiliser.

Tout d’abord, le nom de Calendula date du Moyen-Âge c’est pour cela que les propriétés thérapeutiques du Souci (Calendula) sont connues depuis longtemps. Au XII^e siècle, Hildegrade de Bingen (religieuse bénédictine) l’utilisait contre la teigne du cuir chevelu. Par la suite, Albert Le Grand (philosophe, naturaliste et chimiste) préconise son usage comme cicatrisant, contre les troubles de l’intestin, les piqûres d’insectes ou morsures de serpents. Plus tard, au XVI^e siècle, en Italie, un médecin l’utilise pour faire du collyre soignant les maux des yeux.

Les fleurs de calendula, de couleur jaune à jaune orangé, se referment la nuit et se rouvrent dès que le soleil apparaît dans le ciel. D’ailleurs, c’est ce qui lui vaut son nom de Souci (mot qui vient du latin « solsequia » = qui suit le soleil). Le souci peut atteindre de 40 à 70 cm selon la variété. Aussi, ses capitules sont radiés et produisent 3 genres différents d’akènes. Les fleurons centraux donnent des akènes courbés quant aux fleurons ligulés donnent des fruits. Toutes les parties du souci ont une odeur aromatique très forte et peu agréable. Quant à sa saveur, elle est plutôt amère.

Bien que vivace, le souci se cultive partout en plein soleil. Sa floraison commence au printemps et peu durer toute l’année. Par ailleurs, il en existe plusieurs sortes. Tu peux trouver le souci des champs, le souci sauvage ou le souci des vignes. Ce qui les différencie du souci officinal, se sont les graines du centre qui sont plus petites.

Tout d’abord, la partie utilisée de plante est les sommités fleuries. Alors, pour faire un macérât huileux de Calendula, il te faut :

• de l’huile végétale de tournesol,
• et des fleurs séchées de calendula.

Après avoir coupé finement les fleurs séchées, tu les mets dans un bocal et tu recouvres d’huile végétale de tournesol. Par contre, les fleurs séchées doivent remplir environ les 4/5^e du bocal. Après, tu le refermes avec un papier sulfurisé entouré d’un élastique et tu le conserve dans un endroit ensoleillé. Au bout de 24/48 h, si le niveau de l’huile a trop baissé, il faut en rajouter. Plus tu le laisses macérer (de 3 semaines à 2 mois), plus les actifs seront extraits. Certes, il ne faut pas oublier de remuer tous les jours. Enfin, au bout de quelques semaines, tu filtres ta préparation. L’huile doit avoir une couleur jaune orangé. À savoir, pour une meilleure conservation, tu peux rajouter quelques gouttes de vitamine E (4 gouttes pour 100 ml).

• Comme tu pourras le voir, le macérât huileux de Calendula Officinal a de nombreuses vertus. Tout d’abord, ses propriétés sont :
  • anti-inflammatoires ou anti-phlogistique (destiné à combattre une inflammation),
  • anti-oedémateuses et anti-venimeuses,
  • anti-oxydantes (protège la peau des agressions extérieures et limite l’apparition des signes de vieillesse),
  • anti-virales, anti-bactérien, antifongique et cicatrisant,
  • anti-tumorales,
  • spasmolytiques (lutte contre les spasmes musculaires),
  • hypocholestérolémiantes (taux élevé de cholestérol sanguin par rapport à une limite fixée)
  • et immunostimulantes.
• Tout compte fait, le Souci (Calendula) peut être considéré comme un traitement externe des plaies superficielles, des inflammations modérées et la peau et de la muqueuse orale. En effet, il fait parti de la même famille que l’arnica et possède des propriétés réparatrices et protectrices.
• Enfin, plusieurs produits à base de calendula contribuent au soin de nombreuses affections dermatologiques (comme les crevasses, les gerçures, les piqûres d’insectes, les coups de soleil, les brûlures, …).

• Alors, tu retrouves le macérât huileux de Calendula dans des huiles de massages et soins adoucissants et nourrissants pour le corps. Que ce soit pour l’adulte comme pour l’enfant.
• Aussi, tu peux concevoir des démaquillants et des masques nourrissants et protecteurs.
• Puis, tu pourras faire des baumes apaisants pour le soin contre les coups de soleil.
• Enfin, tu peux l’intégrer dans une base neutre déjà prête à hauteur de 5 % maximum. Ainsi tu pour réaliser une émulsion avec un lait végétal par exemple, un gel aqueux avec un produit moussant ou un savon avec une base. Par contre, pour la réalisation d’une huile micellaire, tu peux doser entre 30 et 95 % du macérât.

• Lorsque tu as des coups de soleil superficiels et des zones cicatricielles, tu peux l’associer avec les huiles essentielles suivantes :
  • Ciste,
  • Lavande aspic,
  • Géranium d’Égypte,
  • Hélichryse Italienne,
  • Sauge officinale ou
  • Romarin à Verbénone.
• Si tu veux un soin apaisant et réparateur, tu peux l’associer avec les extraits CO2 suivants :
  • Calendula bio ou
  • Camomille allemande.
  • Mais aussi avec du Bisabolol.
• Enfin, pour adoucir et nourrir ta peau sensible et réactive, tu peux l’associer avec les huiles essentielles suivantes :
  • Nard ou
  • Tanaisie.
• Et avec l’huile végétale de Calophylle Inophyle Annuelle.

• Tout d’abord, son usage est uniquement externe.
• Si tu es sensibles aux astéracées, attention, tu peux avoir une réaction allergique. D’ailleurs, Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.
• Enfin, lors de son utilisation, pense à bien le faire pénétrer dans ta peau car, comme il est coloré, il peut éventuellement tacher tes vêtements.

Pour commencer, il faut savoir que l’utilisation de l’oxyde de zinc dans la médecine traditionnelle Indienne remonte à 500 ans avant notre ère. D’ailleurs, on le retrouve dans le « Charaka Samhita ». C’est un manuscrit fondateur de la médecine Indienne. En effet, il était utilisé sous forme de baumes pour les traitements de plaies ouvertes ou contre les irritations des yeux.

Jean Papin – Caraka samhitâ – Traité fondamental de la médecine ayurvédique : Tome 1, les principes	Jean Papin – Caraka Samhita – Traité fondamental de la médecine ayurvédique : Tome 2 : Les thérapeutiques

Durant le XII^e siècle, les premières usines de manufacture sont créées tout d’abord en Inde puis en Chine pour s’étendre en Europe au cours du XVII^e siècle. Depuis 1912, il est étudié comme semi-conducteur. 

À savoir, l’oxyde de zinc se présente sous forme de poudre blanche. Il est aussi appelé « zinc blanc« , « blanc de zinc » ou « fleur de zinc« . Il est quasiment insoluble dans l’eau.

Alors, l’oxyde de zinc est produit à partir de vapeur de zinc grâce à laquelle on obtient des particules de petite taille qui donnent aux écrans solaires leur couleur blanche. En effet, il est utilisé dans les crèmes solaires.

En fait, il est utilisé dans l’industrie pharmaceutique et cosmétique. Quoi qu’on en dise, c’est un excellent antiseptique connu avant le XIX^e siècle. Il était employé en poudre, ou encore incorporé à des onguents ou pommades pour les affections de la peau. Puis, dans les années 80, il était employé sur la peau en tant qu’anti-transpirant.

Aussi, il apporte une protection contre les brûlures et peut être utilisé dans les préparations de ciment dentaire.

Tout d’abord, l’oxyde de zinc sous forme de nanoparticules est suspecté d’être génotoxique et cancérogène. Toutefois, la Fédération des Entreprises de la Beauté précise qu’elles ne sont pas absorbées par la peau. Donc, elles ne pénètrent pas dans l’organisme. Par conséquent, le risque relatif à l’usage de l’oxyde de zinc est considéré comme nul.

• Étant donné que c’est de la poudre, il ne faut pas que tu l’utilise près d’un ventilateur et respecte à la lettre les précautions d’emploi.
• Pour toute manipulation de l’oxyde de zinc, il est fortement conseillé que tu te munisses d’une paire de gants, de lunettes de protection et d’un masque.
• L’oxyde doit être tenu hors de portée des enfants.
• Surtout, ne pas avaler, ni inhaler et enfin évite le contact avec les yeux.
• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec toutes préparations faites d’oxyde de zinc dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.

En fait, la partie utilisée de la plante pour faire l’huile essentielle d’Achillée Millefeuille est le sommité fleurie. Mais rien n’est perdu dans cette plante. En effet, les Chinois utilisent les tiges séchées comme bâtonnets pour interroger le Yi Jing afin d’obtenir une réponse à une question.

À savoir, l’huile essentielle d’Achilée Millefeuille est reconnue comme astringente et est utilisée pour apaiser les peaux sensibles ou irritées. Ainsi, elle soulage également les gerçures et autres tiraillement de la peau. Aussi, elle possède des propriétés hémostatiques et cicatrisantes. Par ailleurs, elle est utilisée en cas de règles abondantes ou irrégulières et soulage les douleurs intestinales. Enfin, c’est une huile essentielle relaxante en cas de douleurs liées au système nerveux.

• Pour ce qui est de l’application cutanée (bain, compresse froide, massage), elle est efficace pour soigner ou soulager les crevasses, les démangeaisons de la peau, les gerçures, une plaie et un zona. Mais également, elle agit contre les douleurs liées au système nerveux. Enfin, elle lutte contre le déséquilibre des règles.

• Pour une utilisation par voie respiratoire (diffusion, inhalation, olfaction), elle est capable de lutter contre les angoisses, l’anxiété et la déprime.

• Surtout, ne pas utiliser pendant la grossesse, l’allaitement et chez les enfants de moins de 12 ans.
• Comme elle est irritante, il faut toujours la diluer entre 5 à 10 % dans une huile végétale (5 à 10 % dans une huile essentielle avec 90 à 95 % d’huile végétale).
• Pas d’usage interne sauf sous contrôle thérapeutique.
• Pour les personnes asthmatiques et épileptiques, il est conseillé de demander un avis médical.
• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.

Tout d’abord, l’huile essentielle d’Amande Amère s’obtient par distillation à la vapeur d’eau du fruit. Par contre, elle a été retravaillée pour lui enlever toute trace d’acide cyanhydrique car c’est un composé toxique. Ainsi, tu obtiens de l’huile essentielle 100 % naturelle. Enfin, tu pourras ensuite l’utiliser sans problème dans tes recettes.

Alors, l’huile d’amande amère, extraite du noyau, est, depuis l’Antiquité, très utilisée pour ses propriétés cosmétiques, adoucissantes et hydratantes en cas d’inflammation cutanée. Aussi, elle est cicatrisante et anti-inflammatoire en cosmétologie. Également, elle adoucit et tonifie la peau c’est pour cela qu’elle est beaucoup utilisée en dermatologie pour soulager différents maux mais aussi pour ses bienfaits.

• Tout d’abord, je qualifie l’huile essentielle de l’Amande Amère « Mystérieuse ». En effet, son parfum fait ressortir une odeur balsamique qui apaise l’esprit. Ainsi, elle laisse planer une note suave dans toutes les pièces de ta demeure pour tu puisse deviner sa présence. Également, c’est un régal de senteur de part sa fragrance gourmande.
• Alors, l’huile essentielle d’Amande Amère se retrouve dans de nombreuses composition de parfum.
• Aussi, elle fait ressortir ton côté ado avec sa senteur fruitée parce qu’elle est souvent associée avec des arômes de pomme, de pêche ou de prune.
• De part son odeur orientale, elle est aussi bien faite pour la femme comme pour l’homme. Enfin, elle émane un petit quelque chose d’envoûtant.

• Alors, tu peux créer un arôme biscuitée en ajoutant quelques gouttes d’huile essentielle d’Amande Amère dans des pâtisseries à base de pommes, citron, abricot et bien d’autres fruits.
• Aussi, essaie de l’associer à l’absolue de Jasmin Sambac pour réaliser des produits cosmétiques ou dans des eaux de toilette féminine pour obtenir une senteur fleurie.
• Mariée au Cumin des Prés (Carvi), elle aura, sans aucun doute, des effets positifs sur ta digestion.
• Et pour toi, cher Monsieur, n’hésite pas à l’ajouter dans une composition cosmétique. En effet, ton mélange fera de toi un grand séducteur.

• Tout d’abord, il faut savoir que l’huile essentielle d’Amande Amère est totalement soluble dans l’alcool à 90° ainsi que dans les corps gras tel que l’huile et les beurres végétaux. Par contre, elle est insoluble dans l’eau.
• Alors, dans les préparation parfumante, ajoute directement l’huile essentielle d’Amande Amère. Ensuite, tu agite pour mélanger ta fabrication.
• Enfin, lorsque tu l’utilise, il faut que tu lave le matériel à l’alcool pour enlever toutes traces de l’huile essentielle d’Amande Amère.

• Surtout, ne pas utiliser pendant la grossesse, l’allaitement et chez les enfants de moins de 3 ans.
• Étant donné que cette huile essentielle est pure, donc très puissante, tu dois toujours la diluer en cuisine en suivant les recommandations. C’est pourquoi tu dois disperser dans un corps gras, alcoolique ou spiritueux seulement 1 à 2 gouttes dans 500 g à 1 kg dans ta préparation.
• Enfin, par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.