Formules réflexes contre la peau ridée

Pour adulte

Dans ton pot de crème de jour, utilise l’HE Bois de Hô bio :

• soit tu en rajoutes 2 gouttes dans ta dose journalière, puis tu l’appliques normalement sur ton visage ou
• verse directement dans 1 pot de 60 ml, 1 ml de cette HE et tu mélanges bien.

+

Dans ta dose de crème de nuit, verse 1 goutte des HE suivantes :

• Géranium Rosat bio et
• Romarin à Vérbénone bio.

Mélange et applique comme dans ton habitude.

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Dans la paume de ta main, verse :

• 1 goutte d’HE Rose de Damas bio et 
• 4 gouttes d’HV Rose Musquée bio ou Argan bio.

Masse ton visage en évitant le contour des yeux jusqu’à ce que la solution pénètre. À faire le matin ou le soir après la toilette. Tu peux également ajouter ces gouttes dans ta crème de nuit.

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Afin de prévenir de l’apparition des rides et stimuler la régénération cutanée, verse dans ta crème de jour 2 gouttes des HE suivantes :

• Bois de Hô bio et
• Rose de Damas bio.

Utilise ta crème comme d’habitude.

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Vaporise sur ton visage, le matin après la toilette, l’une des HA suivantes :

• Encens ou
• Hamamélis bio ou
• Mélisse bio ou
• Rose de Damas bio.

Elles possèdent une action lifting et permet de stimuler la régénération cutanée.

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Formules complètes contre la peau ridée

Soin pour la peau relâchée (vieillissement)

Dans 1 flacon-pipette de 30 ml, mélange :

• 20 gouttes des HE suivantes :
  • Bois de Hô bio,
  • Géranium Rosat bio,
• 10 gouttes des HE suivantes :
  • Sauge Sclarée bio,
  • Ciste Ladanifère bio,
• 13 ml d’HV Rose Musquée bio et
• Qsp à 30 ml d’HV Argan bio.

À l’aide d’1 coton lavable sur lequel tu auras versé quelques gouttes de la préparation, applique-le sur le visage, le cou et le décolleté. À faire le matin après la toilette.

+

Dans 1 flacon-pipette de 30 ml, mélange :

• 20 gouttes des HE suivantes :
  • Géranium Rosat bio,
  • Lavande Officinale bio,
  • Ciste Ladanifère bio,
• 5 gouttes d’HE Ylang-Ylang bio et
• Qsp à 30 ml d’HV Germe de Blé bio.

Toujours après la toilette, à l’aide d’1 coton lavable sur lequel tu auras versé quelques gouttes de la préparation, applique-le sur le visage, le cou et le décolleté. À faire le soir.

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Dans 1 flacon-vaporisateur de 150 ml, mélange à parts égales les HA suivantes :

• Carotte bio,
• Néroli bio et
• Hélichryse Italienne bio.

Pulvérise cette préparation sur ton visage, matin et soir après la toilette.

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Pour adulte

Dans 1 flacon-pompe de 50 ml, mélange :

• Les HE suivantes :
  • 10 gouttes de Palmarosa bio,
  • 8 gouttes de :
    • Géranium Rosat bio,
    • Bois de Hô bio,
• 8 gouttes d’Ess. Citron bio,
• 25 ml d’HV Germe de Blé bio et
• Qsp à 50 ml d’HV Argan bio.

Verse 1 dose sur 1 coton lavable et applique-le sur le visage, le cou et le décolleté. À faire tous les soirs après le démaquillage.

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Dans 1 bol en gré, mélange :

• 3 gouttes des HE suivantes :
  • Romarin à Vérbénone bio,
  • Bois de Hô bio et
• 2 cuil. à soupe de Miel de Tilleul bio.

Applique ce masque sur ton visage et laisse agir 5 minutes puis rince à l’eau froide. À faire 2 fois par semaine.

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Dans 1 flacon compte-gouttes de 5 ml, mélange les HE suivantes :

• 20 gouttes de Néroli bio,
• 25 gouttes de Géranium Rosat bio,
• 10 gouttes de Ciste Ladanifère bio.

Verse 1 goutte de cette préparation dans la paume de ta main et ajoute 4 gouttes d’HV Argan bio. Tout en faisant pénétrer la solution, masse-toi le visage en évitant le contour des yeux. À faire le matin ou le soir après la toilette.

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Dans 1 flacon-pipette de 15 ml, mélange :

• 2 ml des HE suivantes :
  • Carotte bio,
  • Palmarosa bio,
  • Lavande Officinale bio,
  • Géranium Rosat bio et
• 7 ml d’HV Germe de Blé bio.

Le matin et le soir, après la toilette, verse quelques gouttes de cette préparation dans la paume de ta main et masse-toi le visage jusqu’à pénétration totale.

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Dans 1 flacon-pipette de 30 ml, mélange :

• Les HE suivantes :
  • 6 gouttes de Rose de Damas bio,
  • 2 gouttes de Ciste Ladanifère bio et
• Qsp à 30 ml d’HV Argan bio.

Tout en faisant pénétrer la solution, applique-la, matin et soir après la toilette, sur le visage et le cou.

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Dans 1 flacon-pipette de 30 ml, mélange :

• 2 gouttes des HE suivantes :
  • Ciste Ladanifère bio,
  • Carotte bio,
  • Géranium Rosat bio,
• 1 cuil. à café d’HV Chanvre bio et
• 1,5 cuil. à café d’HV Bourrache bio.

Après la toilette, applique quelques gouttes de cette préparation sur ton visage jusqu’à pénétration totale. À faire le matin ou le soir.

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Dans 1 flacon compte-gouttes de 5 ml, mélange :

• 2 gouttes d’HE Carotte bio,
• 5 gouttes des HV suivantes :
  • Bourrache bio et
  • Onagre bio.

Applique quelques gouttes de cette préparation sous forme de massage sur ton visage le soir après la toilette.

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Dans 1 flacon-pipette de 15 ml, mélange :

• 2 gouttes des HE suivantes :
  • Néroli bio,
  • Carotte bio,
  • Ciste Ladanifère bio et
• 10 gouttes d’HV Rose Musquée bio.

Le soir, après la toilette, applique quelques gouttes de cette préparation sur ton visage jusqu’à pénétration complète.

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Dans 1 flacon-pipette de 15 ml, mélange :

• 2 gouttes d’HE Carotte bio,
• 10 gouttes d’HV Bourrache bio et
• 2 gouttes d’HV Argan bio.

Après la toilette, le matin ou le soir, applique quelques gouttes de cette préparation sur ton visage sous forme de massage.

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Huile raffermissante pour le corps

Dans 1 flacon-vaporisateur de 60 ml, mélange :

• 3 ml des HE suivantes :
  • Bois de Hô bio,
  • Géranium Rosat bio,
  • Romarin à Vérbénone bio et
• Qsp à 60 ml d’HV Argan bio.

Après la douche, le soir de préférence, pulvérise tout ton corps avec cette préparation et masse jusqu’à pénétration totale.

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Cosmétique « Fait-maison »

Huile de soin

Dans 1 flacon-vaporisateur de 60 ml, mélange :

• 1 ml des HE suivantes :
  • Achillée Millefeuille bio,
  • Hélichryse Immortelle bio,
  • Carotte bio,
• 15 ml des HV suivantes :
  • Noyaux d’Abricot bio,
  • Germe de Blé bio,
• 10 ml des HV suivantes :
  • Onagre bio,
  • Jojoba bio et
  • Bourrache bio.

Vaporise ton visage avec cette préparation, matin et soir sur une peau nettoyée. Stocke ton huile de soin à l’abri de la lumière et de la chaleur et tu pourras ainsi le conserver plus longtemps.

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Soin de jouvence

Dans 1 flacon-pipette de 15 ml, mélange :

• 5 ml d’HV Son de Riz bio,
• 10 ml d’Huile de Coco fractionné,
• 7 gouttes d’AC Co-enzyme Q10,
• 5 gouttes d’HE Achillée Millefeuille,
• 8 gouttes d’Huile Parfumée à la Vanille et
• 2 gouttes de Vitamine E Naturelle.

À utiliser avant la crème de jour. À conserver 6 mois à l’abri de la lumière et de la chaleur.

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Masque « Coup de fouet »

Dans 1 bol en gré, mélange jusqu’à obtenir un pâte lisse et homogène :

• 6.6 g de Poudre de Lithothamne,
• 9.4 g d’Argile Blanche Surfine,
• 1 g de Poudre de Bambou,
• 10.3 ml d’HA de Menthe Poivrée bio,
• 2 gouttes d’HE Arbre à Thé bio et
• 6 gouttes de Correcteur de pH d’Acide Lactique.

Fais ton masque sans attendre. Applique une couche sur ton visage en évitant les yeux et laisse reposer 5 minutes. Ensuite, tu le retire à l’aide d’un gant de toilette humide. Afin de fignoler ton soin, je te conseille d’appliquer avec un coton de l’hydrolat de rose de Damas. À faire 1 fois par semaine.

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Mes sources

De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur :

Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy	L’aromathérapie et ses alliés naturels – Savoir les associer – Claude Bourry, Laurence Lebrun et du Dr Jean-Michel Morel	Dictionnaire complet d’aromathérapie – Dr en pharmacie Jean-Philippe Zahalka	Dictionnaire complet des hydrolats – Jean-Philippe Zahalka

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Pour que tes traitements naturels soient bien réussis, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Produits correspondants aux formules

• Huiles Essentielles

Bois de Hô bio	Géranium Rosat bio	Romarin à Verbénone bio	Sauge Sclarée bio	Ciste Ladanifère bio

Palmarosa bio	Lavande Officinale bio	Ylang-Ylang bio	Rose de Damas bio	Néroli bio

Carotte bio	Achillée Millefeuille bio	Hélichryse Italienne bio	Arbre à Thé bio

• Huiles végétales

Rose Musquée bio	Argan bio	Germe de Blé bio	Chanvre bio	Bourrache bio

Onagre bio	Noyaux d’Abricot bio	Jojoba bio	Son de Riz bio

• Hydrolats

Encens	Hamamélis bio	Mélisse bio	Rose de Damas bio	Carotte bio

Néroli bio	Hélichryse Italienne bio	Menthe Poivrée bio

• Essences

Citron bio

• Actifs cosmétiques

Co-enzyme Q10

• Autres produits

Miel de Tilleul bio	Huile de Coco	Huile parfumé à la Vanille	Vitamine E	Argile Blanche

Acide Lactique

• Compléments Alimentaires

Lithothamne	Bambou

• Matériels

	Flacon-pipette
Coton lavable	15 ml	30 ml	Flacon-pompe de 50 ml	Bol en gré

	Flacon-vaporisateur
Flacon compte-gouttes de 5 ml	60 ml	150 ml

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Soin pour la peau ridée

La marque du temps qui file se remarque sur le visage. Les rides apparaissent avec l’âge. Elles sont plus ou moins présentes selon le type de peau. Mais malgré tout, elles seront toujours présentes à un moment donné.

Avec l’âge, la peau a tendance à se relâcher. Ce problème ne touche pas seulement les séniors. Il commence vers les 25 – 30 ans. Bien sûr, les plus jeunes ont plus de mal à le voir mais regarde bien dans le coin des yeux ou le pli qui se trouve au milieu du front. Et bien se sont des signes.

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Chloé Merle – Topologie des lipides cutanés : photo-vieillissement et transdermie	Claire Beylot – Vieillissement cutané : Prévenir, corriger, rajeunir	Monty Lyman – L’incroyable vie de la peau	R. Bazin – F. Flament – F. Giron – Atlas du vieillissement cutané de la population Afro-Américaine

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Pour conclure, je te donne de petits conseils

• Le vieillissement provient de nombreux facteurs : 
  • Certains contre lesquels tu ni peux rien (hérédité, maladies),
  • D’autres que tu peux maîtriser par ton hygiène de vie.
• Le soleil et le tabac sont les 2 pires ennemis de la peau. L’un, à force d’emmagasiner les coups de soleil à répétition, la peau se relâche plus facilement. L’autre a tendance à étouffer ta peau ce qui la rend grisâtre et terne.
• Le meilleur moyen pour ralentir les signes du temps qui passe c’est de prendre soin de sa peau quotidiennement.
• Fais 1 cure de 2 mois de Silice Organique bio en avalant 1 dose par jour à jeun. C’est un excellent précurseur du collagène.

Conseils diététiques

• Évite les régimes restrictifs qui ont tendance à plus t’abîmer la peau que de te faire maigrir ainsi que les sucreries.
• Mange des protéines en petite quantité à chaque repas (volailles, oeufs, poissons, fruits de mer, viandes blanches).
• Les plats préparés sont à proscrire.
• Bois beaucoup d’eau minérale riche en magnésium et en calcium.

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Françoise Rodhain – La Peau, la beauté et le temps	Florence – Crème Escargot Visage á l’acide hyaluronique	NIVEA Q10 Power Anti-Rides Soin de Jour	L’Oréal Paris Age Perfect – Huile Extraordinaire

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Vocabulaire

• AC = Actif Cosmétique
• Ess. = Essence
• HA = Hydrolat ou Eau Florale
• HE = Huile Essentielle
• HV = Huile Végétale
• Qsp = Jusqu’à remplir le flacon ou gélule

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Formules complètes

À partir de 7 ans et +

Dans 1 roll-on de 5 ml, mélange :

• 2 gouttes d’HE Bois de Rose et
• Qsp à 5 ml HV Rose Musquée bio.

Applique le roll-on sur les lèvres 2 à 3 fois dans la journée pour soigner tes lèvres abîmées.

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À partir de 12 ans et +

Dans 1 flacon-pipette de 2 ml, mélange :

• 10 gouttes d’HE Lavande Aspic bio et
• Qsp à 2ml d’HV Rose Musquée bio.

Lorsque tu as les lèvres gercées, applique 1 à 2 gouttes de cette préparation sur la zone concernée. À faire 2 à 3 fois par jour jusqu’à cicatrisation complète.

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Dans 1 flacon compte-gouttes de 5 ml, mélange :

• 12 gouttes des HE suivantes :
  • Sauge Officinale,
  • Lavande Vraie bio et
• Qsp à 5 ml d’HV Germe de Blé bio.

Plusieurs fois dans la journée, soigne tes lèvres gercées avec quelques gouttes de cette préparation en onction.

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Cosmétique « Fait-maison »

Gommage pour les lèvres

Dans 1 bol inox, fais fondre :

• 0.5 g de Cire d’Abeilles et
• 4.2 ml d’HV Macadamia bio.

Retire du feu, ajoute et mélange pour obtenir une texture opaque :

• 0.5 ml de Glycérine Végétale,
• 5 g  de Sucre Semoule Fine,
• 0.01 g de Poudre de Mica de ton choix,
• 2 gouttes d’Huile d’Abricot
• et 1 goutte de Vitamine E.

Transfer la préparation dans 1 pot de 10 ml. Masse du bout des doigts 1 ou 2 fois par semaine.

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Mes sources

De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur :

Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy	L’aromathérapie et ses alliés naturels – Savoir les associer – Claude Bourry, Laurence Lebrun et du Dr Jean-Michel Morel	Dictionnaire complet d’aromathérapie – Dr en pharmacie Jean-Philippe Zahalka

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Pour que tes traitements naturels soient bien réussis, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Produits correspondants aux formules

• Huiles Essentielles

Bois de Rose	Lavande Aspic bio	Lavande Vraie bio	Sauge Officinale bio

• Huiles Végétales

Germe de Blé bio	Macadamia bio	Rose Musquée bio

• Compléments Alimentaires

Bourrache (capsule)

• Autres Produits

Cire d’Abeilles	Glycérine Végétale	Huile d’Abricot	Poudre de Mica	Sucre semoule

Vitamine E

• Matériels

Bol inox	Flacon compte-gouttes de 5 ml	Flacon-pipette de 2 ml	Pot de 10 ml	Roll-on de 5 ml

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Le Petit Marseillais – Soins des Lèvres Stick	Folies Royales – Baume à Lèvres Bio	Yotown – Masque pour les lèvres	L’Oréal Paris – Gommage éclat

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Pour conclure, je te donne de petits conseils

• Si, à chaque saison froide, tu as tendance à avoir toujours les lèvres gercées, renforce tes muqueuses et ta peau en prenant 2 capsules d’Huile de Bourrache au petit-déjeuner et 2 capsule d’Huile de Rose Musquée au déjeuner ou au dîner. À faire tout l’hiver.
• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.
• Stocke tes traitements à l’abri de la lumière et de la chaleur pour une meilleure conservation.

Conseils diététiques

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Cattier – Stick à Lèvres Bio	Burt’s Bees – Les Meilleurs Baumes	Soin Ultra-revitalisant – Burt’s Bees	Face D – Contour des Lèvres Anti-rides

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Vocabulaire

• HE = Huile Essentielle
• HV = Huile Végétale
• Qsp = Jusqu’à remplir le flacon ou gélule

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Formule réflexe

À partir de 7 ans et +

Applique 1 goutte d’HE Arbre à thé bio, à l’aide d’un coton-tige ou compresse, point par point ou sur les zones concernées, matin et soir.

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Formules complètes

À partir de 3 ans et +

Dans 1 flacon-vaporisateur de 300 ml, mélange les HA suivantes :

• 50 ml de :
  • Ciste bio,
  • Camomille Romaine bio,
• 100 ml de :
  • Rose bio et
  • Lavande Aspic bio.

Ce mélange permet de soulager et d’atténuer les rougeurs. Vaporise cette solution le matin et le soir sur tout le visage.

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À partir de 7 ans et +

Dans 1 coupelle, mélange :

• 1 goutte des HE suivantes :
  • Arbre à thé bio,
  • Palmarosa bio,
  • Ciste Ladanifère bio,
  • Camomille Romaine bio et
• 1/4 cuil. à café d’HV Onagre bio.

Masse doucement les zones atteintes d’acné rosacée.

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À partir de 12 ans et +

Dans 1 mortier, mélange :

• Les HE suivantes :
  • 1 goutte Géranium Rosat bio,
  • 2 gouttes :
    • Camomille Romaine bio,
    • Lavande Officinale bio,
• 30 g de Pâte à l’Argile Blanche et
• HA Rose bio en quantité suffisante pour obtenir une pâte épaisse.

Applique 1 couche assez épaisse sur le visage de ta préparation et laisse poser 10 minutes. Puis, rince à l’eau tiède et essuie en tapotant.

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Dans 1 flacon-spray de 100 ml, mélange :

• 1 ml des HE suivantes :
  • Ciste Ladanifère bio,
  • Helichryse Italienne Immortelle bio,
  • Carotte bio,
• 2 ml d’HE Géranium Rosat bio,
• 0.5 ml d’AC Vitamine E et
• Qsp à 100 ml d’HV Germe de Blé bio.

Pulvérise sur 1 compresse stérile cette lotion et applique-la sur l’ensemble du visage 1 à 2 fois par jour. De préférence, le matin et le soir après la toilette.

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Dans 1 flacon-pipette de 15 ml, mélange :

• 2 ml d’HE Helichryse Italienne Immortelle bio,
• 1 ml des HE suivantes :
  • Camomille Matricaire bio,
  • Géranium Rosat bio,
  • Arbre à thé bio et
• 10 ml d’HV Calendula bio.

Tous les soirs, après la toilette, applique 2 gouttes directement sur les boutons.

+

Dans 1 flacon-vaporisateur de 20 ml, mélange 1 cuil. à café des HA suivantes:

• Ciste bio,
• Rose de Damas bio et
• Lavande Aspic bio.

Après la toilette, le matin, vaporise ton visage avec cette solution.

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Pour adultes et ados

Dans 1 flacon-spray de 100 ml, mélange :

• 0.5 ml des HE suivantes :
  • Ciste Ladanifère bio,
  • Rose de Damas bio,
• 1 ml d’HE Bois de Rose,
• 2 ml d’HE Cèdre de l’Atlas bio,
• 10 ml d’HV Carotte bio et
• Qsp à 100 ml d’HV Germe de Blé bio.

Sur 1 compresse stérile, pulvérise cette préparation sur l’ensemble du visage, matin et soir après la toilette.

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Traitement naturel

L’Argile Verte

Préparation de la pâte d’Argile Verte :

• Munis-toi d’1 récipient en verre et d’1 spatule en bois.
• Mets 1 fond d’argile dans le récipient et recouvrir d’eau froide. Puis tu remues.
• Laisse agir de 30 minutes à 1 heure. Ta pâte doit être lisse, homogène et pas trop épaisse.
• À chaque fois que cela est possible, place le récipient au soleil en le recouvrant d’une gaze pour le protéger des impuretés extérieures.
• Dès que tu veux t’en servir, tu dois simplement la remuer.

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L’Argent Colloïdal

Bois 20 ml d’Argent Colloïdal à 15 ppm le matin à jeun et le soir au coucher. En complément, vaporise, sur peau sèche, de l’Argent Colloïdal à 10 ppm sur les zones concernées. Laisse sécher à l’air libre. Renouvelle cette application matin et soir. Il faut compter générale quelques mois pour que le traitement fonctionne.

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Cosmétique « Fait-maison »

Huile de soin

Dans 1 roll-on de 10 ml, mélange :

• 5 ml d’HV Nigelle bio,
• 5 ml d’Huile de Coco Fractionnée.

Puis, rajoute les HE suivantes :

• 3 gouttes d’Arbre à Thé bio,
• 17 gouttes de Lavande Officinale bio,
• 2 gouttes de Citron bio et

1 goutte d’AC Vitamine E.

Tu peux l’appliquer plusieurs fois par jour. À conserver 3 mois à l’abri de la lumière et de la chaleur.

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De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur :

Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy	102 maladies du XXIè siècle – 102 prescriptions naturelles – Dr Jean-Pierre Willem	Dictionnaire complet d’aromathérapie – Dr en pharmacie Jean-Philippe Zahalka	Dictionnaire complet des hydrolats – Jean-Philippe Zahalka

L’argile qui guérit – Raymond Dextreit	Le véritable argent colloïdal – L’argent colloïdal : un antibiotique naturel oublié – Justine Pommier

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Pour que tes traitements naturels soient bien réussis, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Produits correspondants aux formules

• Huiles Essentielles

Arbre à Thé bio	Palmarosa bio	Ciste Ladanifère bio	Camomille Romaine bio	Bois de Rose

Lavande Officinale bio	Hélichryse italienne bio	Carotte bio	Rose de Damas bio	Géranium Rosat bio

Cèdre de l’Atlas bio	Camomille Matricaire bio	Citron bio

• Huiles Végétales

Onagre bio	Germe de Blé bio	Carotte bio	Calendula bio	Nigelle bio

• Hydrolats

Rose bio	Ciste bio	Rose de Damas bio	Lavande Aspic bio	Camomille Romaine bio

• Actifs Cosmétiques

Vitamine E

• Autres produits

Argile Blanche	Argile Verte	Argent Colloïdal à 15 ppm	Vaporisateur Argent Colloïdal à 10 ppm	Huile de Coco fractionnée

• Matériels

Coton-tige	Coupelle en céramique	Mortier en bois	Flacon-spray 100 ml	Compresse stérile

Flacon-pipette 15 ml	Flacon-vaporisateur 20 ml	Flacon-vaporisateur 300 ml	Saladier en verre	Spatule en bois

Roll-on de 10 ml

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Symptômes de l’acné rosacée

C’est une maladie dermatologique inflammatoire avec des troubles circulatoire au  niveau du visage qui apparaît souvent après la quarantaine. L’acné rosacée se manifeste par de petits boutons et des rougeurs accompagnées de petites dilations des capillaires. Heureusement, les plantes drainent et purifient votre peau. Tandis que les huiles essentielles absorbées ou appliquées désinfectent et assainissent. 

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Revium – Crème de jour anti-rosacée	Treeactiv – 4-en-1 traitement de l’acné rosacée	Ungex – Nettoyant facial pour l’acné rosacée	Uriage Roséliane – Crème riche anti-rougeurs

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Pour conclure, je te donne de petits conseils

• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.
• Stocke ton traitement à l’abri de la lumière et de la chaleur et tu pourras ainsi le conserver conserver 3 mois.

Conseils hygiéniques

• Avoir une hygiène de vie simple (évite le tabac ou les endroits enfumés).
• Pour le nettoyage le soir, je te conseille d’utiliser 1 eau micellaire bio. Tu commences à te laver le visage avec de l’eau tiède puis rince à l’eau fraîche.
• Utilise des pains dermiques, des savons surgras et des gels doux nettoyants qui limitent sans agression la production de sébum.

Conseils diététiques

• Privilégie les poissons gras, légumes et fruits frais de saison.
• Limite les produits laitiers, les sodas, les gâteaux, le pain et les viennoiseries.

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Vocabulaire

• AC = Actif Cosmétique
• HA = Hydrolat ou Eau Florale
• HE = Huile Essentielle
• HV = Huile Végétale
• Qsp = Jusqu’à remplir le flacon ou gélule

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CYTOLROSE – Crème apaisante anti-rougeurs pour peaux sensibles	D. Goldberg – Acne and Rosacea: Epidemiology, Diagnosis and Treatment	Cattier – Gommage à l’argile blanche	A. Bowser – Acne and Rosacea: The Complete Guide

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L’article Acné rosacée – Traitement sans ordonnance est apparu en premier sur L'Aromathérapie.

Formule complète

Tous types de peaux

• Dans 1 flacon de 50 ml, mélange :
  • 2.5 ml d’HV Andiroba,
  • 10 ml de MH Arnica bio,
  • 35.5 ml de MH Calendula bio.
  • 11 gouttes d’Extrait CO2 Pépins de grenade bio,
  • 50 gouttes d’HE Baume de Copahu et
  • 2 gouttes d’AC Vitamine E.

Masse les zones concernées en faisant pénétrer l’huile de soin.

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Pour que ton huile de massage soit bien réussie, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Produits correspondants aux formules

HV Andiroba	MH Arnica bio	MH Calendula bio
Extrait CO2 Pépins de Grenade bio	HE Baume de Copahu	AC Vitamine E

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Huile de massage

Après l’effort, le réconfort. Laisse-toi aller avec cette huile de massage pour le confort musculaire. Facile à appliquer, elle est apaisante et relaxante. Elle t’aide à retrouver le confort musculaire après des efforts physiques. La seule chose à faire pour que tu te sentes mieux et surtout éviter les crampes du lendemain, masse simplement les zones concernées. Fais bien pénétrer l’huile pour que les effets soient vraiment bénéfiques.

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Relaxation musculaire – Zen Shiatsu	Kettlebell Simple & Sinister – Pavel Tsatsouline	HoMedics – Fauteuil de massage	Complément pour confort musculaire – Ineldea

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Pour conclure, je te donne de petits conseils :

• Alors, après toute utilisation du matériel, pense à bien le nettoyer. De cette façon, tu éviteras de laisser quelques particules de produits qui pourront nuire à ta prochaine préparation.
• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.
• Stocke ton flacon à l’abri de la lumière et de la chaleur et tu pourras ainsi le conserver environ 6 mois.

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Pranarôm – Capsules articulations bio	Absonic – Gel conducteur pour électro-stimulation	Boutique Nature – Cartilage de raie	Zitfri – Patch electro-stimulation

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