Formule réflexe

Pour adultes et ados

Lors de ta toilette, verse dans 1 noisette d’1 shampoing à l’Aloe Vera, 2 gouttes des HE suivantes :

• Ylang-Ylang bio et
• Cèdre de l’Atlas bio.

Masse ton cuir chevelu en partant de la racine  jusqu’aux pointes, laisse agir quelques minutes puis procède au rinçage.

Retour en haut de la page

Formules complètes

À partir de 7 ans et +

Dans 1 coupelle, mélange :

• 2 gouttes des HE suivantes :
  • Orange douce bio,
  • Lavande Officinale bio et
• 1 cuil. à café d’HV Avocat bio.

Applique cette solution sur toute ta chevelure et couvre d’1 serviette éponge. Laisse agir toute la nuit et le matin, tu procèdes à un shampoing doux.

———————————————————————————–

À partir de 12 ans et +

Dans 1 flacon-pipette de 30 ml, mélange :

• 4 gouttes des HE suivantes :
  • Romarin à Cinéole bio,
  • Genévrier bio,
• 6 gouttes d’HE Ylang-Ylang bio et
• Qsp à 30 ml d’HV Macadamia bio.

Frictionne ou masse tes cheveux avec cette préparation le soir au coucher.

Retour en haut de la page

Cosmétique « Fait-maison »

Masque pour cheveux abîmés et cassants (savon de 60 g)

Dans 1 bol à bain-marie, fais fondre :

• 20 g de Beurre de Karité bio puis retire-le du feu.

Après, ajoute et mélange bien afin d’obtenir une texture homogène :

• 15 g de Poudre de Racine de Guimauve,
• 15 g de Poudre de Reetha,
• 12 g d’AC de Poudre de Niacinamide et
• 6 gouttes d’HE Amande Amère (produit à venir).

Puis, verse la préparation dans 1 moule en silicone et mets-le au congélateur 1 heure. Après, tu démoules et laisse-le figer à l’air libre pendant 48 heures.

Lorsque tu veux te faire un masque pour cheveux revitalisant, tu dois d’abord mélanger, 1/4 de savon pour cheveux courts, ou un-demi pain pour les cheveux long à mi-long dans un petit récipient d’eau chaude afin obtenir une pâte onctueuse et homogène. Ensuite, tu l’appliques sur cheveux mouillés, puis tu les enveloppes d’un film étirable et enfin, tu laisses reposer 1 à 2 heures. Après, il suffit juste de les rincer. De ce fait, tes cheveux seront doux, brillant, très facile à coiffer et resplendissant. Aussi, tu peux faire un masque pour cheveux soit 1 fois par semaine, soit tous les 15 jours. À toi de choisir !!! Se conserve 6 mois à l’abri de la chaleur et la lumière.

Retour en haut de la page

Mes sources

De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur :

Dictionnaire complet d’aromathérapie – Dr en pharmacie Jean-Philippe Zahalka	38 huiles essentielles pour le corps, le coeur et l’esprit – Françoise Elliott	Ma bible de l’herboristerie – de Michel Pierre et Caroline Gayet

Retour en haut de la page

Pour que tes traitements naturels soient bien réussis, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

Retour en haut de la page

Produits correspondants aux formules

• Huiles Essentielles

Orange Douce bio	Lavande Officinale bio	Romarin à Cinéole bio	Genévrier bio	Ylang-Ylang bio

Cèdre de l’Atlas bio

• Huiles Végétales

Avocat bio	Macadamia bio

• Actifs Cosmétiques

Niacinamide (poudre)

• Herbes et Plantes

Poudre de Guimauve

• Autres Produits

Shampoing à l’Aloe Vera	Beurre de Karité bio	Poudre de Reetha

• Matériels

Coupelle	Serviette éponge	Flacon-pipette de 30 ml	Bol à bain-marie	Moule en silicone

Retour en haut de la page

Botugen – Masque reconstructeur pour cheveux très abimés	Schwarzkopf – Masque Soin Miracle Hydratant pour Cheveux secs, abîmés	Glam – Botox capillaire soin extreme cheveux abimés (vanille)	Le Petit Marseillais – Masque Hydratation Intense pour Cheveux Secs et Abîmés

Retour en haut de la page

Conseils diététiques

• Si ton cheveu est cassant, cela peut provenir d’une carence en fer. Pour pallier à cela, agrémente tes plats de graines de sésame bio, chia bio, lin bio et de persil bio, graines germés d’alfalfa. Mange également du boudin noir, du foie de veau, du boeuf, des oeufs, des huîtres et des moules avec des asperges, des poireaux, des pommes de terre, des choux et du cacao.

Retour en haut de la page

Naturé Moi – Shampooing nourrissant pour cheveux abîmés ou secs	Spray Cheveux Noix de Coco – Produit Naturel de Réparation et Protection des Cheveux Abimés par la Chaleur	L’Oréal Professionnel – Masque capillaire pour cheveux abîmés	Shampoing Extreme Redken + Après-shampoing Extreme Redken – Fortifie et répare les cheveux abîmés

Retour en haut de la page

Vocabulaire

• AC = Actif Cosmétique
• HE = Huile Essentielle
• HV = Huile Végétale
• Qsp = Jusqu’à remplir le flacon ou gélule

Retour en haut de la page

Retour en haut de la page

L’article Cheveux abîmés et cassants est apparu en premier sur L'Aromathérapie.

Formule réflexe

À partir de 7 ans et +

Dans 1 coupelle, mélange :

• 2 gouttes d’HE Bois de Hô bio et
• 3 gouttes d’HV Germe de Blé bio.

Applique sur les zones concernées comme un produit de soin.

Retour en haut de la page

Formules complètes

À partir de 7 ans et +

Dans 1 flacon-pipette de 50 ml, mélange :

• 10 gouttes des HE suivantes :
  • Palmarosa bio,
  • Bois de Hô bio,
• 25 ml d’HV Bourrache bio et
• Qsp à 50 ml d’HV Germe de Blé bio.

Dépose quelques gouttes sur 1 coton lavable et applique-le sur une peau bien nettoyée. À faire matin et soir.

—————–

Dans 1 flacon compte-gouttes de 15 ml, mélange :

• 2 gouttes d’HE Carotte bio,
• 10 gouttes d’HV Bourrache bio et
• 2 gouttes d’HV Argan bio.

Après la toilette, matin et soir, verse quelques gouttes de cette préparation sur 1 coton lavable et applique-le sur ton visage.

—————–

Dans 1 flacon-pulvérisateur de 150 ml, mélange les HA suivantes à parts égales :

• Rose de Damas bio,
• Camomille Romaine bio,
• Achillée Millefeuille bio.

Pulvérise ton visage avec cette préparation 2 fois par jour après la toilette.

———————————————————————————–

À partir de 12 et +

Dans 1 flacon-pipette de 30 ml, mélange :

• 10 gouttes d’HE Carotte bio,
• 5 gouttes des HE suivantes :
  • Géranium Rosat bio,
  • Ylang-Ylang bio,
• 1 cuil. à café d’HV Germe de Blé bio et
• 1 cuil. à soupe d’HV Amande douce bio.

Verse 2 gouttes de cette préparation sur 1 coton lavable et applique-le sur ton visage matin et soir après la toilette.

—————–

Dans 1 flacon compte-gouttes de 15 ml, mélange :

• 10 gouttes des HV suivantes :
  • Germe de Blé bio,
  • Amande douce bio et
• 2 gouttes d’HE Géranium Rosat bio.

Passe 1 coton lavable sur ton visage sur lequel tu auras déposé quelques gouttes de cette préparation. À faire matin et soir après la toilette.

———————————————————————————–

Pour adulte et ados

Dans 1 flacon-pipette de 30 ml, mélange :

• 30 gouttes des HE suivantes :
  • Achillée Millefeuille bio,
  • Géranium Rosat bio,
  • Carotte bio,
• 7.5 ml des HV suivantes :
  • Noyaux d’Abricot bio,
  • Amande douce bio,
• 5 ml des HV suivantes :
  • Germe de Blé bio,
  • Jojoba bio et
  • Bourrache bio.

Matin et soir, après la toilette, verse quelques gouttes de la préparation sur 1 coton lavable et passe-le sur ton visage.

Retour en haut de la page

Cosmétique « Fait-maison »

Lotion nettoyante et démaquillante

Dans 1 flacon-pompe de 100 ml, mélange :

• 2.8 ml d’Huile de Ricin bio,
• 2.7 ml d’HV Amande Douce bio,
• 2 gouttes d’HE Amande Amère (produit à venir),
• 94 ml d’HA Fleurs d’Oranger bio et
• 20 gouttes de Conservateur Cosmétique.

Mets une noisette de cette préparation dans le creux de ta main et applique-la sur le visage jusqu’à pénétration complète. Bien agiter avant chaque utilisation. Le produit se conserve 6 mois et le mettre à l’abri de la lumière et la chaleur.

—————–

Gommage pour le corps

Dans 1 pot de 120 ml, verse et mélange :

• 47 g de Poudre d’Amande,
• 43 ml de Glycérine Végétale,
• 9 gouttes d’HE d’Amande Amère (produit à venir),
• 3 ml d’Huile parfumée (au choix),
• 20 g de Poudre de Riz bio,
• 6 ml de la Base Moussante Végétale et
• 4 g de Poudre Coque de Noix.

Alors, prends une noix du gommage pour le corps aux amandes dans la pomme de ta main et pratique un léger massage sur ta peau humide. Ensuite, il te suffit de bien rincer et tu obtiendras une peau croquante à souhait. À savoir que ce soin s’utilise quotidiennement, le matin de préférence. À conserver 6 mois à l’abri de la lumière et la chaleur.

—————–

Lait hydratant

Dans 1 bol à bain-marie, fais fondre :

• 8.9 g de Beurre Végétal d’Avocat.

Dans un 1 bol mélangeur , verse :

• 7.6 g l’AC d’Émulsifiant Sucragel.

Une fois le beurre fondu, verse-le petit-à-petit dans l’émulsifiant et tu remues pour que le contenu blanchisse et se gélifie.

Ensuite, dans un 2^ème bol mélangeur, verse :

• 75 ml d’Eau Minérale,
• 2 gouttes de Chlorophylle Liquide et
• 2 g de Poudre de Farine d’Avoine Colloïdal et
• Saupoudre 0.4 g d’AC de Gomme Xanthane.

Laisse reposer environ 5 minutes. Avant de déverser lentement le bol contenant le beurre et l’émulsifiant, tu le remues énergiquement pour que le gel devienne lisse. Après cela, tu mélanges le tout dans le 3^ème bol.

Maintenant, ajoute et mélange :

• 1 goutte d’HE Amande Amère (produit à venir),
• 38 gouttes de Fragrance aux Pommes et
• 20 gouttes du Conservateur Cosmétique.

Transfert le tout dans 1 flacon-pompe de 100 ml. Verse une noisette de la préparation dans le creux de ta main et masse-toi avec. À faire le matin ou le soir après la toilette. Se conserve 1 mois à l’abri de la chaleur et de la lumière.

—————–

Lait parfumé

Tout d’abord, tu prends 2 bols à bain-marie que tu montes à même température (80°).

Alors, dans le 1^er, tu mets :

• 27 ml d’HV d’Amande Douce bio et
• 3.7 g de Cire Émulsifiante.

Dans le 2^ème, tu mets :

• 90 ml d’Eau Minérale et
• 0.4 g d’AC de Gomme Xanthane.

Ensuite, verse lentement le 2^ème bol dans le 1^er, tout en mélangeant pour que ta préparation blanchisse et devienne homogène.

Puis, mélange :

• 3.7 g de Poudre de Propolis,
• 38 gouttes d’Huile parfumée au Miel,
• 1 goutte d’HE Amande Amère (produit à venir) et
• 20 gouttes de Conservateur Cosmétique.

Verse la préparation dans 1 flacon-pompe de 150 ml. Le matin, après la toilette, dépose 1 noisette de lait dans le creux de ta main et masse ton corps jusqu’à pénétration complète. Se conserve 3 mois à l’abri de la chaleur et la lumière.

—————–

Savon naturel

Réalise le macérât aqueux de Lotus sacré à 10 %

• Dans 1 bol mélangeur, mélange pour obtenir une texture homogène :
  • 36 g d’Eau Minérale et
  • 4 g de Poudre Ayurvédique de Lotus Sacré bio.
• Laisse macérer 24 heures en agitant de temps en temps, puis récupère le filtrat.

Réalise le savon

Avant de commencer, équipe-toi d’1 paire de gants en latex, de lunettes de protection et porte des manches longues.

• Dans 1 bol à bain-marie, mélange jusqu’à obtenir 40° :
  • 24.5 g d’HV d’Amande Douce bio,
  • 14 g d’HV de Coco bio et
  • 10.5 g de Beurre de Karité bio.
• Dans 1 autre bol, mélange et mets-le à refroidir dans un bain-marie d’eau froide pour faire redescendre la température à 40° :
  • 13.9 g du Macérât Aqueux de Lotus sacré en prenant soin d’incorporer, tout doucement, à l’aide d’une spatule, 6.6 g de Bicarbonate de Soude que tu auras préalablement mélanger dans de l’eau minérale.  Attention, la réaction dégage beaucoup de chaleur.
• Alors, quand tes 2 phases ont obtenu la même température, verse délicatement le 2^ème bol dans le 1^er bol, puis mélange avec le mixeur pour obtenir un épaississement.
• Ensuite, mélange et mixe avec les autres ingrédients :
  • 0.07 g de la Poudre de Mica avec un peu d’eau et
  • 19 gouttes de l’HE d’Amande Amère.
• Dans 1 moule huilé, verse ta préparation. Enroule-le dans un film plastique et mets-le au congélateur au minimum 48 h jusqu’à qu’il soit dur.
• Démoule-le, dépose-le sur un papier essuie-tout et laisse-le sécher environ 4 semaines à l’air libre, toujours à l’abri de la lumière et des courants d’air. Pense à le retourner régulièrement pour que l’excédent d’eau puisse s’évaporer.

Se conserve 6 mois à l’abri de la chaleur et la lumière.

Retour en haut de la page

Mes sources

De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur :

Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy	Dictionnaire complet d’aromathérapie – Dr en pharmacie Jean-Philippe Zahalka	Dictionnaire complet des hydrolats – Jean-Philippe Zahalka

Retour en haut de la page

Pour que tes traitements naturels soient bien réussis, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

Retour en haut de la page

Produits correspondants aux formules

• Huiles Essentielles

Achillée Millefeuille bio	Bois de Hô bio	Carotte bio	Géranium Rosat bio	Palmarosa bio

Ylang-Ylang bio

• Huiles végétales

Germe de blé bio	Bourrache bio	Noyaux d’Abricot bio	Amande Douce bio	Jojoba bio

Argan bio	Coco bio

• Hydrolats

Rose de Damas bio	Camomille Romaine bio	Achillée Millefeuille bio	Fleur d’Oranger bio

• Actifs Cosmétiques

Base Moussante Végétale	Sucragel	Xanthane

• Compléments Alimentaires

Amande	Chlorophylle liquide

• Autres produits

Huile de Ricin bio	Isocide (conservateur cosmétique)	Glycérine Végétale	Huile parfumée	Poudre de Riz bio

Coque de Noix en poudre	Beurre d’Avocat	Eau Minérale	Farine d’Avoine Colloïdal	Cire Émulsifiante

Poudre Lotus Sacré bio	Beurre de Karité bio	Bicarbonate de Soude	Poudre de Mica

• Matériels

	Flacon-pipette
Coupelle	30 ml	50 ml	60 ml	Coton lavable

Flacon-pulvérisateur de 150 ml	Flacon compte-gouttes de 15 ml	Pot de 120 ml	Bol à bain-marie	Bol mélangeur

Flacon-pompe
100 ml	150 ml	Gants latex	Lunettes de protection

Retour en haut de la page

Peau sèche

Une peau sèche est due au fait qu’elle ne produit pas assez de gras. De part ce phénomène, elle est déshydratée. Parfois elle devient rouge car elle est mal protégée des agressions extérieures. Au toucher, elle est souvent rugueuse. Comme cela peut devenir un « handicap », des traitements naturels sont fait pour pallier à ce problème.

Retour en haut de la page

Neutrogena – Réparation intense	Mixa Intensif Crème des Peaux Très Sèches	CeraVe – Lait Hydratant	L’Oréal Paris – Soin liquide hydratant

Retour en haut de la page

Pour conclure, je te donne de petits conseils

• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.

Conseils diététiques

• Fais 1 cure :
  • D’Huile d’Onagre bio ou de Bourrache à raison de 2 capsules dosées à 500 mg. À avaler au petit-déjeuner.
  • Au dîner, 2 capsules d’Oméga 3.
• Évite les régimes trop stricts.
• Bois, par petite gorgée, de l’eau minérale tout au long de la journée.

Conseils du pharmacien

Retour en haut de la page

Garnier – SkinActive – Solution Micellaire	ELTEANS – Lot de 2 boites de 60 Caps	Le Petit Marseillais – Baume nutrition	Bi-Oil – Gel pour peaux sèches

Retour en haut de la page

Vocabulaire

• • • AC = Actif Cosmétique
    • HA = Hydrolat ou Eau Florale
    • HE = Huile Essentielle
    • HV = Huile Végétale
    • Qsp = Jusqu’à remplir le flacon ou gélule

Retour en haut de la page

Retour en haut de la page

L’article Peau sèche est apparu en premier sur L'Aromathérapie.

Avant tout, sache que l’huile végétale de Macadamia convient à tous types de peaux. D’une part, elle a comme qualité d’être tonique et hydratante. D’autre part, elle est souvent utilisée dans la préparation de soins pour les peaux fragiles et desséchées. D’ailleurs, on la retrouve également dans les préparations conçues pour les massages. Aussi, elle est super efficace pour les soins préventifs des vergetures. Par contre, si tu fais des allergies aux fruits à coques, il est préférable de demander un avis médical avant de l’utiliser.

Pablo Garrigos – Turron – Chocolat fondant au macadamia	Green Keratin – Crème de jour et de nuit pour homme	VosHuiles – Huile végétale de Macadamia	EONA – Huile de massage

Étant donné que je suis curieuse et que j’ai soif d’apprendre, c’est pour cette raison que j’aime bien savoir d’où viennent les huiles essentielles.

Aromatika – Huile de Macadamia	Naissance – Huile végétale de Macadamia Bio	TheSoapery – Huile de Macadamia	PSTTSR – Farine de Macadamia

Om Krishna Uprety – Macadamia Miracle	Happy Belly – Noix de macadamia entières	Macadamia – Huile Curative pour Cheveux	Cerneaux de noix de Macadamia – Happy Belly

Produits de la marque Macadamia
Crème nourrissante pour cheveux	Dêmèlant hydratant Ultra rich	Masque hydratant Ultra Riche	Shampoing régénérant

Zaffiro Organica – Masque capillaire BIO	Aromatika – Baume à Barbe Naturel	Dorimed – Noix de Macadamia	Émilie Hébert – Mes cosmétiques solides

Macadamia
Masque réparateur	Soin démêlant	Shampoing hydratant	Rituel Macadamia

Aussie – Routine Réparation des Cheveux	Mystic Moments – Huile De Base De Macadamia	Lavera – Crème pour les pieds	Brosse anti-noeud – Macadamia

		Professional Macadamia
Huile capillaire Miracle – Aussie	Etolab – Après-shampoing démêlant	Huile traitante en spray	Huile thérapeutique

Ladrôme – Huile de Macadamia Bio	Nutural World – Beurre de Macadamia onctueux	Lavera – Crème Auto-bronzante	Dr. Hauschka – Correcteur facial

Novonatur – Oméga 3-6-7-9	Alessandro – Soin des ongles	Herbes et Traditions – Huile Végétale Macadamia Bio	Yoffee – Huile réparatrice

Afin d’être le plus précise possible, je prends mes sources sur « Ma bible des huiles essentielles  » de Danièle Festy.

L’article Huile végétale de Macadamia – Tous ses bienfaits est apparu en premier sur L'Aromathérapie.