Formules réflexes contre les piqûres d’insectes

À partir de 7 ans et +

Diffuse de l’HE Citronnelle de Java bio dans l’air ambiant tout en respectant le fonctionnement de ton diffuseur.

	Diffuseur	Citronnelle de Java bio

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À même la peau, applique comme tu le ferais pour une lotion, quelques gouttes d’HE Citronnelle de Java bio.

	Citronnelle de Java bio

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En lotion, vaporisateur ou compresse, applique l’HA Hamamélis bio directement sur les piqûres d’insectes plusieurs fois par jour jusqu’à guérison.

	Hamamélis bio

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Toutes les 5 minutes, applique 1 goutte d’HE Lavande Vraie bio directement sur la piqûre tout en massant du bout des doigts afin de faire pénétrer l’huile. Fais-le 3 à 4 fois puis 3 fois le jour même. Renouvèle l’opération le lendemain.

	Lavande Vraie Bio

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Pour réduire instantanément l’inflammation et les démangeaisons, applique quelques gouttes, sous forme de massage, d’HE Eucalyptus citronné bio directement sur la piqûre d’insecte. Renouvèle l’opération dans la journée si besoin. Idéale contre les piqûres de moustiques.

	Eucalyptus Citronné bio

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À partir de 12 ans et +

Directement sur la piqûre, le plus vite possible, applique 2 gouttes d’HE Lavande Aspic bio à renouveler tous les quarts d’heure si la démangeaison persiste. Traitement idéal pour les piqûres de guêpe.

	Lavande Aspic bio

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Formules complètes contre les piqûres d’insectes

À partir de 7 ans et +

Dans 1 flacon compte-gouttes de 10 ml, mélange chacune des HE suivantes :

• 4 ml de Eucalyptus citronné bio et
• 6 ml  de Citronnelle de Java bio.

En prévention contre les piqûres de moustiques ou d’araignées, applique quelques gouttes du mélange sur les parties du corps exposées et tu renouvèles toutes les 4 heures.

	Flacon compte-gouttes de 10 ml	Cuillère de mesure	Eucalyptus Citronné bio	Citronnelle de Java bio

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Dans 1 flacon-pipette de 15 ml, mélange :

• 4 ml d’HE Eucalyptus citronné bio et
• 4ml de chacune des Ess. suivantes :
  • Citron bio,
  • Mandarine bio et
  • Orange Amère bio.

Applique 1 à 2 gouttes sur la piqûre plusieurs fois par jour jusqu’à guérison.

	Flacon-pipette de 15 ml	Cuillère de mesure	Eucalyptus Citronné bio	Citron bio

Mandarine bio	Orange amère bio

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À partir de 12 ans et +

Dans 1 flacon-pipette de 2 ml, mélange chacune des HE suivantes :

• 10 gouttes de :
  • Lavande Aspic bio,
  • Arbre à thé bio,
• 3 gouttes de Menthe Poivrée bio,
• 5 gouttes de :
  • Eucalyptus citronné bio et
  • Géranium Rosat bio.

Toutes les 3 minutes, applique 1 à 2 gouttes sur les piqûres jusqu’à amélioration et ensuite, 3 fois par jour jusqu’à guérison complète.

	Flacon-pipette de 2 ml	Lavande Aspic bio	Arbre à thé bio	Menthe Poivrée bio

Eucalyptus Citronné bio	Géranium Rosat bio

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Dans 1 flacon compte-gouttes de 10 ml, mélange :

• 6 g de MH de Calendula bio,
• 60 gouttes de chacune des HE suivantes :
  • Lavande Vraie bio,
  • Hélichryse Italienne bio et
• 16 gouttes d’HE Achillée Millefeuille bio.

Appliques 1 goutte de ta préparation pour soigner tes petits bobos ou piqûres d’insectes sur la ou les zones concernées. Puis, tu effectues un léger massage. Renouvelle l’opération 2 ou 3 fois dans la journée jusqu’à soulagement complet.

	Flacon compte-gouttes de 10 ml	Calendula bio	Lavande Vraie Bio	Hélichryse Italienne Bio

Achillée Millefeuille Bio

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Dans 1 flacon compte-gouttes de 10 ml, mélange la même quantité des HE suivantes :

• Citronnelle de Java bio,
• Cannelle de Ceylan bio,
• Eucalyptus citronné bio,
• Géranium Rosat bio,
• Girofle bio et
• Menthe Poivrée bio.

Verse 10 gouttes du mélange dans le diffuseur en fin d’après-midi et laisse diffuser jusqu’à évaporation complète. En mettre quelques gouttes sur l’oreiller au moment du couché.

		Citronnelle de Java bio	Cannelle de Ceylan bio	Eucalyptus Citronné bio

Géranium Rosat bio	Girofle bio	Menthe Poivrée bio

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Dans 1 flacon compte-gouttes de 10 ml, mélange :

• 10 gouttes de chacune des HE suivantes :
  • Citronnelle de Java bio,
  • Eucalyptus citronné bio,
  • Géranium Rosat bio,
  • Romarin à Camphre bio et
• Qsp 10 ml d’HV Calophylle Inophyle bio.

Applique quelques gouttes de la préparation sur les zones découvertes de ton corps et renouvèle l’opération toutes les 4 heures. 

	Flacon compte-gouttes de 10 ml	Citronnelle de Java bio	Eucalyptus Citronné bio	Géranium Rosat bio

Romarin à Camphre bio	Calophylle Inophyle bio	Cuillère de mesure

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Dans 1 flacon compte-gouttes de 10 ml, mélange chacune des HE suivantes :

• 5 ml de Géranium Rosat bio,
• 4.5 ml de Eucalyptus citronné bio et
• 0.5 ml de Tanaisie Annuelle bio.

Applique 3 gouttes de la préparation sur la piqûre 3 fois par jour jusqu’à guérison.

	Flacon compte-gouttes de 10 ml	Cuillère de mesure	Géranium Rosat bio	Eucalyptus Citronné bio

Tanaisie Annuelle bio

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Dans 1 flacon compte-gouttes de 10 ml, mélange :

• 4 ml d’HE Lavande Aspic bio,
• 1 ml d’HE Hélichryse Italienne bio et
• 3 ml d’HV Calendula bio.

En cas de piqûre de guêpe, méduse et scorpion, applique immédiatement par tapotements toutes les 15 secondes pendant les 2 premières minutes puis tous le quarts d’heures pendant les 2 premières heures et 4 applications par jour.

	Flacon compte-gouttes de 10 ml	Cuillère de mesure	Lavande Aspic bio	Hélichryse Italienne Bio

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Dans 1 flacon-pipette de 15 ml, mélange :

• 2 ml de chacune des HE suivantes :
  • Arbre à thé bio,
  • Monarde Fistuleuse,
• 1 ml d’HE Origan Vert bio,
• 0.5 ml d’HE Vétiver bio et
• Qsp 15 ml d’HV Calophylle Inophyle bio.

Procède à une application locale 3 fois par jour jusqu’à amélioration.

	Arbre à thé bio	Monarde Fistuleuse	Origan Vert bio	Vétiver bio

Calophylle Inophyle bio	Flacon-pipette de 15 ml	Cuillère de mesure

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Dans 1 flacon-pipette de 5 ml, mélange chacune des HE suivantes :

• 3 ml de Lavande Aspic bio,
• 1 ml de :
  • Arbre à thé bio et
  • Géranium Rosat bio.

Toutes les 3 minutes, applique 5 gouttes de la préparation sur les zones atteintes jusqu’à nette amélioration.

	Flacon-pipette de 5 ml	Cuillère de mesure	Lavande Aspic bio	Arbre à thé bio

Géranium Rosat bio

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Dans 1 flacon-pipette de 30 ml, mélange :

• 2.5 ml de chacune des HE suivantes :
  • Citronnelle de Ceylan bio,
  • Géranium Rosat bio,
  • Eucalyptus citronné bio et
• 22.5 ml d’HV Macadamia bio.

Comme répulsif, procède à 1 application sur le corps et le visage toutes les heures. Tu peux adapter un vaporisateur à ton flacon pour plus de faciliter d’utilisation.

		Flacon-pipette de 30 ml	Cuillère de mesure	Citronnelle de Ceylan bio

Géranium Rosat bio	Eucalyptus Citronné bio	Macadamia bio

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Pour adultes et ados

Dans 1 flacon-pipette de 15 ml, mélange :

• 0.5 ml de chacune des Ess. suivantes :
  • Orange Amère bio,
  • Citron bio,
• 0.6 ml :
  • d’Ess. Mandarine bio,
  • d’HE Tanaisie Annuelle bio et
• 13 ml d’HV Millepertuis bio.

Applique sous forme de massage, quelques gouttes de cette préparation directement sur la piqûre. À faire toutes les 15 minutes d’intervalle jusqu’à apaisement des démangeaisons.

	Flacon-pipette de 15 ml	Cuillère de mesure	Orange amère bio	Citron bio

Mandarine bio	Tanaisie Annuelle bio	Millepertuis bio

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Se soigner avec les plantes – La Phytothérapie

Afin d’apaiser la douleur d’une piqûre de guêpe ou de frelon, froisse des Feuilles de Cassis pour en exprimer le suc et applique-le directement à l’endroit où tu as mal. Ainsi, la douleur cesse très vite et l’enflure se résorbe. Renouvèle l’opération au besoin.

	Graines de Cassis

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Fais une infusion avec 60 g de Cerfeuil dans 1 litre d’eau. Imbibe 1 compresse de cette infusion et place-la directement sur la piqûre d’insecte. Par contre, le mieux est d’obtenir le suc par expression de la plante fraîche et faire un cataplasme à positionner directement sur la piqûre.

		Cerfeuil	Compresse

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Mes sources

De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur :

Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy	102 maladies du XXIè siècle – 102 prescriptions naturelles – Dr Jean-Pierre Willem	Dictionnaire complet d’aromathérapie – Dr en pharmacie Jean-Philippe Zahalka	Dictionnaire complet des hydrolats – Jean-Philippe Zahalka

L’aromathérapie et ses alliés naturels – Savoir les associer – Claude Bourry, Laurence Lebrun et du Dr Jean-Michel Morel	Petit Larousse des plantes médicinales – de Gérard Debuigne et François Couplan

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Pour que tes traitements naturels soient bien réussis, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Comment soigner les petits bobos et piqûres d’insectes ?

Rien de plus désagréable qu’un petit bobo, une petite piqûre de moustique, de guêpe ou autre insecte, … La piqûre d’insecte (abeille ou guêpe, moustique, taon, araignée, …) entraîne une réaction douloureuse avec la formation d’un gonflement de la peau et d’une rougeur douloureuse. Certaines personnes allergiques peuvent développer des réactions plus importantes. Dans ce cas, le mieux est de faire appel à un médecin. Sinon, les piqûres d’insectes et petits bobos peuvent être soulagées et soignées grâce à des traitements naturels.

Méthode à suivre en cas de piqûres d’insectes

• Juste après la piqûre d’insecte, extrais le dard à l’aide d’une pince à épiler ou en grattant légèrement avec l’ongle.
• Si tu te fais piquer par une guêpe ou un frelon, utilise un Aspic-Venin.
• Également, si tu es fumeur, approche ta cigarette allumée près de la piqûre. Ainsi, tu pourras détruire le venin.
• Ensuite, désinfecte avec un antiseptique et applique une crème calmante.

Pince à épiler	Aspic-venin	Antiseptique

Quand consulter en cas de piqûres d’insectes

• En cas d’antécédents allergiques, d’urticaire généralisée, de troubles respiratoires et/ ou de malaise.
• Si c’est un bébé ou un petit enfant.
• Si la piqûre touche la face ou la gorge, dans ce cas, suce un glaçon ou mâche un oignon cru pour calmer l’inflammation en attendant les secours.

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Gamme Steripan
Gel crépitant apaisant piqûres d’insectes	Aroma Roll-on piqûres d’Insectes	Pansements apaisants piqûres d’insectes	Beurer – Appareil soulageant les piqûres d’insectes

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Pour conclure, je te donne de petits conseils

• Ne pas mettre de répulsif, quel qu’il soit, sur les mains des tout-petits car ils ont tendance à mettre les doigts dans la bouche.
• Lorsque tu te fais piquer par un animal marin (méduses ou coraux), rince de suite à l’eau de mer avant d’appliquer un traitement. Surtout pas à l’eau douce car cela risque d’aggraver les brûlures.
• Attention : tout insecte peut transmettre la maladie de Lyme dès lors qu’il est porteur de l’une des 30 souches de borrélies.
• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.

Conseils du pharmacien

• CortiSédermyl : utilisé pour traiter les symptômes dus aux piqûres d’insectes ou d’orties, et pour soulager les coups de soleil, lorsque ceux-ci sont peu étendus. Il ne doit pas être utilisé sans avis médical pour traiter d’autres affections.
• Cortapaisyl : utilisé pour traiter les symptômes dus aux piqûres d’insectes ou d’orties, et pour soulager les coups de soleil, lorsque ceux-ci sont peu étendus. Il ne doit pas être utilisé sans avis médical pour traiter d’autres affections.
• ApaisyGel : utilisé pour calmer les démangeaisons, notamment celles dues aux piqûres d’insectes.

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Vocabulaire

• Ess. = Essence
• HE = Huile Essentielle
• HV = Huile Végétale
• MH = Macérât Huileux
• Qsp = Jusqu’à remplir le flacon ou gélule

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Aliphia – Crème naturelle pour les piqûres d’insectes	Le Pommiere – Soulage piqûres d’insectes	Lukasa – Destructeur d’insectes	Huiles et Bien-être – Roll-on aux 10 Huiles essentielles

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Formules réflexes contre la peau ridée

Pour adulte

Dans ton pot de crème de jour, utilise l’HE Bois de Hô bio :

• soit tu en rajoutes 2 gouttes dans ta dose journalière, puis tu l’appliques normalement sur ton visage ou
• verse directement dans 1 pot de 60 ml, 1 ml de cette HE et tu mélanges bien.

+

Dans ta dose de crème de nuit, verse 1 goutte des HE suivantes :

• Géranium Rosat bio et
• Romarin à Vérbénone bio.

Mélange et applique comme dans ton habitude.

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Dans la paume de ta main, verse :

• 1 goutte d’HE Rose de Damas bio et 
• 4 gouttes d’HV Rose Musquée bio ou Argan bio.

Masse ton visage en évitant le contour des yeux jusqu’à ce que la solution pénètre. À faire le matin ou le soir après la toilette. Tu peux également ajouter ces gouttes dans ta crème de nuit.

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Afin de prévenir de l’apparition des rides et stimuler la régénération cutanée, verse dans ta crème de jour 2 gouttes des HE suivantes :

• Bois de Hô bio et
• Rose de Damas bio.

Utilise ta crème comme d’habitude.

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Vaporise sur ton visage, le matin après la toilette, l’une des HA suivantes :

• Encens ou
• Hamamélis bio ou
• Mélisse bio ou
• Rose de Damas bio.

Elles possèdent une action lifting et permet de stimuler la régénération cutanée.

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Formules complètes contre la peau ridée

Soin pour la peau relâchée (vieillissement)

Dans 1 flacon-pipette de 30 ml, mélange :

• 20 gouttes des HE suivantes :
  • Bois de Hô bio,
  • Géranium Rosat bio,
• 10 gouttes des HE suivantes :
  • Sauge Sclarée bio,
  • Ciste Ladanifère bio,
• 13 ml d’HV Rose Musquée bio et
• Qsp à 30 ml d’HV Argan bio.

À l’aide d’1 coton lavable sur lequel tu auras versé quelques gouttes de la préparation, applique-le sur le visage, le cou et le décolleté. À faire le matin après la toilette.

+

Dans 1 flacon-pipette de 30 ml, mélange :

• 20 gouttes des HE suivantes :
  • Géranium Rosat bio,
  • Lavande Officinale bio,
  • Ciste Ladanifère bio,
• 5 gouttes d’HE Ylang-Ylang bio et
• Qsp à 30 ml d’HV Germe de Blé bio.

Toujours après la toilette, à l’aide d’1 coton lavable sur lequel tu auras versé quelques gouttes de la préparation, applique-le sur le visage, le cou et le décolleté. À faire le soir.

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Dans 1 flacon-vaporisateur de 150 ml, mélange à parts égales les HA suivantes :

• Carotte bio,
• Néroli bio et
• Hélichryse Italienne bio.

Pulvérise cette préparation sur ton visage, matin et soir après la toilette.

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Pour adulte

Dans 1 flacon-pompe de 50 ml, mélange :

• Les HE suivantes :
  • 10 gouttes de Palmarosa bio,
  • 8 gouttes de :
    • Géranium Rosat bio,
    • Bois de Hô bio,
• 8 gouttes d’Ess. Citron bio,
• 25 ml d’HV Germe de Blé bio et
• Qsp à 50 ml d’HV Argan bio.

Verse 1 dose sur 1 coton lavable et applique-le sur le visage, le cou et le décolleté. À faire tous les soirs après le démaquillage.

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Dans 1 bol en gré, mélange :

• 3 gouttes des HE suivantes :
  • Romarin à Vérbénone bio,
  • Bois de Hô bio et
• 2 cuil. à soupe de Miel de Tilleul bio.

Applique ce masque sur ton visage et laisse agir 5 minutes puis rince à l’eau froide. À faire 2 fois par semaine.

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Dans 1 flacon compte-gouttes de 5 ml, mélange les HE suivantes :

• 20 gouttes de Néroli bio,
• 25 gouttes de Géranium Rosat bio,
• 10 gouttes de Ciste Ladanifère bio.

Verse 1 goutte de cette préparation dans la paume de ta main et ajoute 4 gouttes d’HV Argan bio. Tout en faisant pénétrer la solution, masse-toi le visage en évitant le contour des yeux. À faire le matin ou le soir après la toilette.

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Dans 1 flacon-pipette de 15 ml, mélange :

• 2 ml des HE suivantes :
  • Carotte bio,
  • Palmarosa bio,
  • Lavande Officinale bio,
  • Géranium Rosat bio et
• 7 ml d’HV Germe de Blé bio.

Le matin et le soir, après la toilette, verse quelques gouttes de cette préparation dans la paume de ta main et masse-toi le visage jusqu’à pénétration totale.

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Dans 1 flacon-pipette de 30 ml, mélange :

• Les HE suivantes :
  • 6 gouttes de Rose de Damas bio,
  • 2 gouttes de Ciste Ladanifère bio et
• Qsp à 30 ml d’HV Argan bio.

Tout en faisant pénétrer la solution, applique-la, matin et soir après la toilette, sur le visage et le cou.

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Dans 1 flacon-pipette de 30 ml, mélange :

• 2 gouttes des HE suivantes :
  • Ciste Ladanifère bio,
  • Carotte bio,
  • Géranium Rosat bio,
• 1 cuil. à café d’HV Chanvre bio et
• 1,5 cuil. à café d’HV Bourrache bio.

Après la toilette, applique quelques gouttes de cette préparation sur ton visage jusqu’à pénétration totale. À faire le matin ou le soir.

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Dans 1 flacon compte-gouttes de 5 ml, mélange :

• 2 gouttes d’HE Carotte bio,
• 5 gouttes des HV suivantes :
  • Bourrache bio et
  • Onagre bio.

Applique quelques gouttes de cette préparation sous forme de massage sur ton visage le soir après la toilette.

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Dans 1 flacon-pipette de 15 ml, mélange :

• 2 gouttes des HE suivantes :
  • Néroli bio,
  • Carotte bio,
  • Ciste Ladanifère bio et
• 10 gouttes d’HV Rose Musquée bio.

Le soir, après la toilette, applique quelques gouttes de cette préparation sur ton visage jusqu’à pénétration complète.

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Dans 1 flacon-pipette de 15 ml, mélange :

• 2 gouttes d’HE Carotte bio,
• 10 gouttes d’HV Bourrache bio et
• 2 gouttes d’HV Argan bio.

Après la toilette, le matin ou le soir, applique quelques gouttes de cette préparation sur ton visage sous forme de massage.

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Huile raffermissante pour le corps

Dans 1 flacon-vaporisateur de 60 ml, mélange :

• 3 ml des HE suivantes :
  • Bois de Hô bio,
  • Géranium Rosat bio,
  • Romarin à Vérbénone bio et
• Qsp à 60 ml d’HV Argan bio.

Après la douche, le soir de préférence, pulvérise tout ton corps avec cette préparation et masse jusqu’à pénétration totale.

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Cosmétique « Fait-maison »

Huile de soin

Dans 1 flacon-vaporisateur de 60 ml, mélange :

• 1 ml des HE suivantes :
  • Achillée Millefeuille bio,
  • Hélichryse Immortelle bio,
  • Carotte bio,
• 15 ml des HV suivantes :
  • Noyaux d’Abricot bio,
  • Germe de Blé bio,
• 10 ml des HV suivantes :
  • Onagre bio,
  • Jojoba bio et
  • Bourrache bio.

Vaporise ton visage avec cette préparation, matin et soir sur une peau nettoyée. Stocke ton huile de soin à l’abri de la lumière et de la chaleur et tu pourras ainsi le conserver plus longtemps.

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Soin de jouvence

Dans 1 flacon-pipette de 15 ml, mélange :

• 5 ml d’HV Son de Riz bio,
• 10 ml d’Huile de Coco fractionné,
• 7 gouttes d’AC Co-enzyme Q10,
• 5 gouttes d’HE Achillée Millefeuille,
• 8 gouttes d’Huile Parfumée à la Vanille et
• 2 gouttes de Vitamine E Naturelle.

À utiliser avant la crème de jour. À conserver 6 mois à l’abri de la lumière et de la chaleur.

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Masque « Coup de fouet »

Dans 1 bol en gré, mélange jusqu’à obtenir un pâte lisse et homogène :

• 6.6 g de Poudre de Lithothamne,
• 9.4 g d’Argile Blanche Surfine,
• 1 g de Poudre de Bambou,
• 10.3 ml d’HA de Menthe Poivrée bio,
• 2 gouttes d’HE Arbre à Thé bio et
• 6 gouttes de Correcteur de pH d’Acide Lactique.

Fais ton masque sans attendre. Applique une couche sur ton visage en évitant les yeux et laisse reposer 5 minutes. Ensuite, tu le retire à l’aide d’un gant de toilette humide. Afin de fignoler ton soin, je te conseille d’appliquer avec un coton de l’hydrolat de rose de Damas. À faire 1 fois par semaine.

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Mes sources

De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur :

Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy	L’aromathérapie et ses alliés naturels – Savoir les associer – Claude Bourry, Laurence Lebrun et du Dr Jean-Michel Morel	Dictionnaire complet d’aromathérapie – Dr en pharmacie Jean-Philippe Zahalka	Dictionnaire complet des hydrolats – Jean-Philippe Zahalka

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Pour que tes traitements naturels soient bien réussis, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Produits correspondants aux formules

• Huiles Essentielles

Bois de Hô bio	Géranium Rosat bio	Romarin à Verbénone bio	Sauge Sclarée bio	Ciste Ladanifère bio

Palmarosa bio	Lavande Officinale bio	Ylang-Ylang bio	Rose de Damas bio	Néroli bio

Carotte bio	Achillée Millefeuille bio	Hélichryse Italienne bio	Arbre à Thé bio

• Huiles végétales

Rose Musquée bio	Argan bio	Germe de Blé bio	Chanvre bio	Bourrache bio

Onagre bio	Noyaux d’Abricot bio	Jojoba bio	Son de Riz bio

• Hydrolats

Encens	Hamamélis bio	Mélisse bio	Rose de Damas bio	Carotte bio

Néroli bio	Hélichryse Italienne bio	Menthe Poivrée bio

• Essences

Citron bio

• Actifs cosmétiques

Co-enzyme Q10

• Autres produits

Miel de Tilleul bio	Huile de Coco	Huile parfumé à la Vanille	Vitamine E	Argile Blanche

Acide Lactique

• Compléments Alimentaires

Lithothamne	Bambou

• Matériels

	Flacon-pipette
Coton lavable	15 ml	30 ml	Flacon-pompe de 50 ml	Bol en gré

	Flacon-vaporisateur
Flacon compte-gouttes de 5 ml	60 ml	150 ml

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Soin pour la peau ridée

La marque du temps qui file se remarque sur le visage. Les rides apparaissent avec l’âge. Elles sont plus ou moins présentes selon le type de peau. Mais malgré tout, elles seront toujours présentes à un moment donné.

Avec l’âge, la peau a tendance à se relâcher. Ce problème ne touche pas seulement les séniors. Il commence vers les 25 – 30 ans. Bien sûr, les plus jeunes ont plus de mal à le voir mais regarde bien dans le coin des yeux ou le pli qui se trouve au milieu du front. Et bien se sont des signes.

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Chloé Merle – Topologie des lipides cutanés : photo-vieillissement et transdermie	Claire Beylot – Vieillissement cutané : Prévenir, corriger, rajeunir	Monty Lyman – L’incroyable vie de la peau	R. Bazin – F. Flament – F. Giron – Atlas du vieillissement cutané de la population Afro-Américaine

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Pour conclure, je te donne de petits conseils

• Le vieillissement provient de nombreux facteurs : 
  • Certains contre lesquels tu ni peux rien (hérédité, maladies),
  • D’autres que tu peux maîtriser par ton hygiène de vie.
• Le soleil et le tabac sont les 2 pires ennemis de la peau. L’un, à force d’emmagasiner les coups de soleil à répétition, la peau se relâche plus facilement. L’autre a tendance à étouffer ta peau ce qui la rend grisâtre et terne.
• Le meilleur moyen pour ralentir les signes du temps qui passe c’est de prendre soin de sa peau quotidiennement.
• Fais 1 cure de 2 mois de Silice Organique bio en avalant 1 dose par jour à jeun. C’est un excellent précurseur du collagène.

Conseils diététiques

• Évite les régimes restrictifs qui ont tendance à plus t’abîmer la peau que de te faire maigrir ainsi que les sucreries.
• Mange des protéines en petite quantité à chaque repas (volailles, oeufs, poissons, fruits de mer, viandes blanches).
• Les plats préparés sont à proscrire.
• Bois beaucoup d’eau minérale riche en magnésium et en calcium.

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Françoise Rodhain – La Peau, la beauté et le temps	Florence – Crème Escargot Visage á l’acide hyaluronique	NIVEA Q10 Power Anti-Rides Soin de Jour	L’Oréal Paris Age Perfect – Huile Extraordinaire

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Vocabulaire

• AC = Actif Cosmétique
• Ess. = Essence
• HA = Hydrolat ou Eau Florale
• HE = Huile Essentielle
• HV = Huile Végétale
• Qsp = Jusqu’à remplir le flacon ou gélule

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Formule réflexe

Formules aux choix à partir de 7 ans et +

Pose 1 goutte d’HE de Marjolaine des jardins (à coquilles) bio sous la langue ou bien verse-la sur 1 comprimé neutre et laisse fondre dans ta bouche. Ainsi, tu seras soulager de la diarrhée.

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Applique 1 goutte d’HE de Marjolaine à coquilles bio sur le plexus solaire. Tu peux renouveler l’opération toutes les 3 heures.

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Formules complètes

Formules aux choix à partir de 7 ans et +

Dans 1 cuil. à café d’HV Olive bio, mélange 2 gouttes de chacune des HE suivantes :

• Cannelle de Ceylan Écorce bio et
• Citron bio.

À avaler 3 fois par jour avant le repas durant 2 à 3 jours. En fait, jusqu’à amélioration complète.

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Dans 1 flacon de 150 ml, mélange 50 ml de chacune des HA suivantes :

• Cannelle Écorce bio,
• Hamamélis bio et
• Basilic doux à Linalol bio.

Contre la turista et la gastro-entérite, prends 1 cuil. à café toutes les 15 minutes jusqu’à la fin des symptômes, puis continue environ 1 semaine mais cette fois-ci seulement 3 fois par jour.

OU

Dans 1 flacon de 200 ml, mélange 50 ml de chacune des HA suivantes :

• Sarriette des Montagnes bio,
• Cannelle Écorce bio,
• Hamamélis bio et
• Laurier bio.

En cas de diarrhées infectieuses, prends 1 cuil. à café toutes les 15 minutes jusqu’à la fin des symptômes, puis continue environ 1 semaine mais cette fois-ci seulement 3 fois par jour. Et surtout, bois abondamment.

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Formules aux choix à partir de 12 ans et +

Avale 2 oléo-capsules d’Origan compact pendant les 3 repas durant 3 à 5 jours.

+

Dans 1 flacon compte-gouttes de 5 ml, mélange 10 gouttes des HE suivantes :

• Girofle bio,
• Thym à Thujanol bio,
• Sarriette des Montagnes bio,
• Cannelle de Chine bio et
• Basilic exotique bio.

Verse 2 gouttes de la préparation sur 1 Sucre de Canne bio ou dans 1 cuil. à café d’huile d’olive bio et laisse fondre dans la bouche 4 fois par jour.

Aussi, tu peux mélanger cette formule avec 10 gouttes d’HV d’Amande Douce bio et masse le bas-ventre et le bas du dos 3 à 5 fois par jour.

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Dans 1 flacon compte-gouttes de 5 ml, mélange :

• 15 gouttes d’HE Girofle bio,
• 30 gouttes :
  • HE Thym à Linalol bio,
  • Ess. Citron bio et
• 60 gouttes d’HE Basilic Exotique bio.

Verse 3 gouttes dans 1 cuil. à café de Miel de Thym et prends-le au milieu du repas 3 fois par jour pendant 1 semaine maximum. Ne pas utiliser lors de la grossesse, l’allaitement et ni chez les enfants de moins de 10 ans.

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Dans le cas d’une diarrhée infectieuse, mélange dans 1 flacon de 15 ml :

• 1 ml des HE suivantes :
  • Girofle bio,
  • Pin Ponderosa,
  • Estragon bio,
  • Romarin à Verbénone bio,
• 3 ml d’HE Palmarosa bio et
• Qsp 15 ml d’Amande Douce bio.

Pour un bébé, applique 6 gouttes de la préparation sur le ventre et le bas du dos 6 fois par jour durant 5 à 7 jours.

Pour un enfant, appliquer 8 gouttes de la préparation sur le ventre et le bas du dos 4 fois par jour durant 5 à 7 jours.

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La diarrhée causée par les salmonelles peut devenir assez grave si elle n’est pas traité dans les 24 h. Les symptômes sont la fièvre, une grande déshydratation, des vomissements et des selles malodorantes et colorées. Si tu te trouves dans l’incapacité de voir le médecin, prends la préparation suivante :

• Dans 1 flacon compte-gouttes de 5 ml, mélange les HE suivantes:
  • 2 ml :
    • Sarriette des Montagnes bio,
    • Cannelle de Ceylan Écorce bio et
  • 1 ml de Menthe Poivrée bio.

Verse 3 gouttes de la préparation sur 1/2 Sucre de Canne bio 3 fois toutes les 5 minutes. Puis, recommence 1 h après. Dès que tu vas mieux, reprends la même chose 3 fois par jour pendant 1 semaine. N’oublie pas de t’hydrater très souvent, même avec du coca-cola. Cette pathologie fatigue énormément.

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Se soigner avec les plantes – La Phytothérapie

Pour leurs qualités astringentes, les plantes suivantes resserrent les tissus pour limiter les diarrhées :

• Chêne (écorce),
• Bistorte (racine),
• Salicaire (plante),
• Aigremoine (plante) et
• Baies de Myrtille.

En cas de gastro-entérite, grippe intestinale et autres intoxications alimentaires, privilégie les plantes suivantes :

• Origan (feuilles),
• Sarriette des Montagnes (feuilles),
• Thym (feuilles) et
• Marjolaine (feuilles et fleurs).

Fais une décoction en mettant 2 cuil. à soupe d’une des plantes au choix dans 50 cl d’eau froide et fait bouillir 3 minutes, puis laisse infuser 10 minutes à couvert avant de filtrer. Ensuite, tu peux en boire tout au long de la journée.

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Pour rééquilibrer la flore intestinale et resserrer les tissus, verse 5 gouttes de Bourgeon de Noyer bio dans 1 fond d’eau et bois-en 3 à 4 fois par jour hors des repas.

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Pour lutter contre la diarrhée, bois tout au long de la journée une infusion de feuilles fraîches d’Arbousier. Mets 10 g de feuilles fraîches dans 1 litre d’eau bouillante. Puis, tu laisses infuser.

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La Bourse-à-Pasteur est recommandée contre les diarrhées. Fais une décoction en mettant 30 à 50 g de plante séchée pour 1 litre d’eau. Laisse bouillir 10 minutes et tu en bois 3 tasses à café par jour jusqu’à amélioration.

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Comme anti-diarrhéique, fais une décoction concentrée avec 30 g de feuilles séchées de Busserole que tu plonges dans 1 litre d’eau. Fais chauffer et laisse réduire au quart. Bois-en tout au long de la journée.

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Contre la diarrhée des nourrissons, fais une soupe de carotte. Cuis 500 g de carottes qui tu auras coupé en très fines lamelles, puis plonges-les dans 1 litre d’eau pendant 1 bonne heure. Ensuite, tu les passes dans une passoire pour obtenir de la bouillie. Complète avec de l’eau bouillie pour en avoir une quantité d’1 litre. Maintenant, tu n’as plus qu’à nourrir ton bébé au biberon, uniquement avec cette soupe jusqu’au retour normal des selles.

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Toujours pour le nourrisson, fais une décoction de farine de Caroube. Pour ce faire, mélange 50 g de poudre dans 1 litre d’eau. Cela concerne les nourrissons jusqu’à l’âge des 6 mois. Au-delà des 6 mois, c’est 100 g qu’il faut mettre pour 1 litre d’eau. Cette décoction remplacera le biberon habituel, en respectant la même quantité, jusqu’à disparition de la diarrhée.

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Le coing est un anti-diarrhéique très efficace. Tu peux le consommer en Pâte de Coing bio à raison de 4 à 5 cuillères par jour. Mais aussi, tu peux faire une décoction en mettant un beau Coing coupé finement que tu plonges dans 1 litre d’eau. Fais chauffer et laisse réduire jusqu’à la moitié en ajoutant 50 g de sucre. Cette recette est idéale pour les diarrhées rebelles.

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Fais une décoction en mélangeant 30 à 40 g de Poudre d’écorce d’Épine-vinette dans 1 litre d’eau. Laisse bouillir 10 minutes et bois 3 à 4 tasses par jour en sucrant avec du miel de Tilleul bio.

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Pour stopper la diarrhée, fais une infusion en mettant 50 g de plantes de Géranium Robert dans 1 litre d’eau bouillante. Laisse infuser 20 minutes et prends 3 à 4 tasses par jour jusqu’à guérison.

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Mes sources

De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur :

Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy	Ma bible de l’herboristerie – de Michel Pierre et Caroline Gayet	Petit Larousse des plantes médicinales – de Gérard Debuigne et François Couplan	L’aromathérapie et ses alliés naturels – Savoir les associer – Claude Bourry, Laurence Lebrun et du Dr Jean-Michel Morel

102 maladies du XXIè siècle – 102 prescriptions naturelles – Dr Jean-Pierre Willem	Dictionnaire complet d’aromathérapie – Dr en pharmacie Jean-Philippe Zahalka	Dictionnaire complet des hydrolats – Jean-Philippe Zahalka	Antibiotiques naturels : Vaincre les infections par les médecines naturelles – Dr Jean-Pierre Willem

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Pour que tes traitements naturels soient bien réussis, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Produits correspondants aux formules

• Huiles Essentielles

Clou de Girofle bio	Thym à Thujanol bio	Sarriette des Montagnes bio	Cannelle de Chine Bio – VosHuiles	Basilic Exotique bio

Marjolaine à Coquilles bio	Thym à Linalol bio	Cannelle de Ceylan Écorce bio	Citron bio	Palmarosa bio

Pin Ponderosa	Estragon bio	Romarin à Verbénone bio	Menthe Poivrée bio

• Huiles Végétales

Amande Douce bio	Olive bio

• Hydrolats (ou Eaux Florales)

Cannelle Écorce bio	Hamamélis bio	Basilic doux à Linalol bio	Sarriette des Montagnes bio	Laurier Noble bio

• Essences

Citron bio

• Herbes et Plantes

Chêne (écorce)	Bistorte (racine)	Salicaire (plante)	Aigremoine (plante)	Baie de Myrtille

Origan (feuilles)	Sarriette des Montagnes (feuilles)	Thym bio (feuilles)	Marjolaine (feuilles et fleurs)	Arbousier

Bourse-à-Pasteur (plante)	Busserole (feuilles)	Carottes	Coing	Épine-vinette (poudre d’écorce)

Géranium Robert (plante)

• Autres Produits

Huile d’Olive bio	Sucre de Canne bio	Bourgeons de Noyer bio	Miel de Thym	Farine de Caroube

Pâte de Coing bio	Miel de Tilleul bio	Comprimé neutre bio

• Matériels

Flacon
Compte-gouttes de 5 ml	200 ml	Pipette de 15 ml	150 ml

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Comment soulager la diarrhée ?

Généralement, quand tu es pris de diarrhée, tout de suite, tu te sens hyper-mal. Surtout quand tu te trouves dans un lieu public. Cette envie te prend souvent d’un seul coup. Quelle soit liée au stress ou à un microbe que tu as chopé, tu ne souhaite qu’une chose, c’est de t’en débarrasser le plus vite possible. Alors, comment soulager et soigner la diarrhée ? Certes, il y a des médicaments pour, mais oublie-les vite, ce n’est pas bon. Un anti-diarrhéique empêche d’éliminer les germes. Alors que les huiles essentielles les tuent.

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Facilite la digestion – Nutri&Co	Protège la flore intestinale – Apyforme	Confort digestif – Gastro-intestinal – Vegemedica	Transit intestinal et Digestion – Vegavero

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Pour conclure, je te donne de petits conseils

• Alors, après toute utilisation du matériel, pense à bien le nettoyer. De cette façon, tu éviteras de laisser quelques particules de produits qui pourront nuire à ta prochaine préparation.
• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.
• Stocke ton flacon à l’abri de la lumière et de la chaleur et tu pourras ainsi le conserver plusieurs mois.
• Bois des litres d’eau minérale, de préférence. Car la déshydratation est un risque majeur des diarrhées.
• Quand tu fais du riz, garde le jus de cuisson et bois-le.

Conseils du pharmacien

• Imodium : utilisé dans le traitement symptomatique des diarrhées, en complément des mesures diététiques.
• Diosmectite Mylan : utilisé dans le traitement symptomatique des diarrhées aiguës, en complément des mesures diététiques, des diarrhées chroniques et des douleurs de l’œsophage, de l’estomac, du duodénum ou du côlon.
• Diaralia : utilisé dans le traitement homéopathique des diarrhées passagères chez l’adulte et l’enfant de plus de 6 ans.

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Vocabulaire

• Ess. = Essence
• HE = Huile Essentielle
• HV = Huile Végétale
• Qsp = Jusqu’à remplir le flacon ou gélule

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Guérir le stress, l’anxiété, la dépression – D. Servan-Schreiber	Comment soulager le stress et les soucis ? Dale Carnegie	Activez votre nerf vague – Navaz Habib	J’arrête de stresser ! P. Amar – S. André

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L’article Diarrhée – Comment la soulager et la soigner ? est apparu en premier sur L'Aromathérapie.