Formule réflexe contre la mauvaise haleine

À partir de 3 ans et +

Fais un bain de bouche après avoir verser 2 cuil. à soupe d’HA Thym Doux à Linalol bio dans 1 verre d’eau tiède. N’hésite pas à faire circuler la solution dans toutes la bouche. Et surtout, recrache.

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À partir de 5 ans et +

Afin de blanchir tes dents, il te suffit simplement de déposer 1 goutte d’HE Citron bio sur le dentifrice posé sur la brosse à dents. À faire 1 fois par jour.

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À partir de 7 ans et +

Utilisé comme anti-tartre et antiseptique, l’HE Arbre à thé bio est idéal. Il suffit de déposer 1 goutte de cette HE sur le dentifrice qui se trouve sur la brosse à dents. À faire 1 fois par jour.

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À partir de 12 ans et +

Verse 1 goutte d’HE Menthe Poivrée bio directement sous la langue et fais, en plus, 1 bain de bouche. Verse de 1 à 3 gouttes de la même HE dans 1 petit verre d’eau tiède. Promène le liquide partout le long des joues, de la langue, sous la langue et long du palais, puis recrache. Renouvèle l’opération après chaque repas pour garder une haleine fraîche.

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Formules complètes

À partir de 7 ans et +

Dans 1 flacon de 300 ml, mélange 100 ml des HA suivantes :

• Coriandre bio,
• Menthe Verte bio (produit à venir) et
• Laurier Noble bio.

Bois 1 cuil. à soupe de cette préparation après chaque repas.

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À partir de 12 ans et +

Dans 1 flacon de 200 ml, mélange :

• 2 ml d’HE Menthe Poivrée bio et
• QSP à 200 ml d’une des HA suivantes :
  • Menthe Poivrée bio ou
  • Lavande Officinale bio.

Mets 1 cuil. à café dans 1/2 verre d’eau tiède et procède à 1 bain de bouche après le repas.

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Dans 1 flacon-pipette de 30 ml, mélange :

• 1 ml des HE suivantes :
  • Menthe Poivrée bio,
  • Citron bio,
  • Cannelle de Ceylan (feuilles) bio et
• Qsp à 30 ml de Disper.

Verse 30 gouttes de la préparation dans 1/2 verre d’eau tiède et procède à un bain de bouche d’environ 2 minutes après chaque repas.

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Dans 1 flacon-pipette de 5 ml, mélange :

• 1 ml des HE suivantes :
  • Estragon bio,
  • Laurier Noble bio,
  • Cardamone bio,
  • Menthe Poivrée bio et
• 1 ml d’Ess. Citron bio.

Verse 2 gouttes du mélange sur 1 comprimé neutre bio et prends-le avant chaque repas. Soit 3 fois par jour.

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Mets 1 cuil. à café dans 1 verre d’eau tiède des HA suivantes :

• Laurier Noble bio,
• Menthe Poivrée bio.

Fais un bain de bouche après le brossage des dents. Pense à recracher le mélange.

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Pour adultes à ados

Dans 1 flacon-pulvérisateur de 60 ml, mélange 20 ml des HA suivantes :

• Laurier Noble bio,
• Menthe Poivrée bio et
• Sauge Officinale bio.

Après chaque repas, pulvérise légèrement cette préparation dans ta bouche.

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Se soigner avec les plantes – La Phytothérapie

Brosse-toi les dents, 1 à 2 fois par jour, avec 1 dentifrice à la Propolis. Son pouvoir est antiseptique, lutte contre la mauvaise haleine et c’est un excellent anti-inflammatoire.

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Cosmétique « Fait-maison »

Dentifrice contre la mauvaise haleine

Dans 1 bol mélangeur, verse :

• 25 ml d’AC Carbonate de Calcium,
• 40 ml d’HA Menthe Poivrée bio,
• 25 gouttes de Conservateur Benzoate et Sorbate et
• 20 ml de Glycérine Végétale.

Surtout, mélange bien le tout afin d’obtenir une pâte homogène.

Puis, tu saupoudres 1 g d’AC Gomme Xanthane en remuant bien pour qu’elle puisse s’intégrer correctement à ta préparation. Pour que le gel se forme, laisse reposer environ 10 minutes. Après, tu mélanges encore de façon à obtenir un gel lisse.

Maintenant, fais fondre 0.3 g de Cristaux de Menthol dans 2 ml d’Alcool à 70°. 

Enfin, tout en remuant bien entre chaque ajout, tu verses :

• 0.3 g de Cristaux de Menthol fondu,
• 21 gouttes d’Extrait de Propolis bio,
• 7 ml tensioactif de sodium lauroyl sarcosinate (produit à venir) et
• 7 gouttes d’HE Menthe Poivrée bio.

Une fois ta préparation bien homogène, à l’aide de la poche à douille, remplis ton tube de 80 ml de dentifrice.

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Bain de bouche protecteur et purifiant

Préparation de la décoction de Siwak :

• Dans 1 bol mélangeur, mélange :
  • 5 ml de Poudre de Siwak bio et
  • 50 ml  d’HA de Menthe Poivrée bio.
• Place-le au bain-marie et laisse bouillir pendant 10 minutes.
• À l’aide d’un filtre à café, récupère le filtrat (partie liquide).

Réalisation du bain de bouche :

• Dans 1 flacon de 100 ml, mélange jusqu’à ce que la solution devienne homogène :
  • 3.5 ml de Disper,
  • 11 gouttes d’HE Arbre à thé bio,
  • 8 gouttes d’HE Clou de girofle bio,
  • 36 ml du filtrat de Siwak,
  • 50 ml de Glycérine Végétale,
  • 20 gouttes du Conservateur Benzoate et Sorbate et
  • 3 gouttes d’Acide Lactique.

À faire après le brossage des dents. Bien agiter avant chaque utilisation.

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Mes sources

De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur :

Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy	L’aromathérapie et ses alliés naturels – Savoir les associer – Claude Bourry, Laurence Lebrun et du Dr Jean-Michel Morel	Dictionnaire complet d’aromathérapie – Dr en pharmacie Jean-Philippe Zahalka	Dictionnaire complet des hydrolats – Jean-Philippe Zahalka

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Pour que tes traitements naturels soient bien réussis, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Produits correspondants aux formules

• Huiles essentielles

Menthe Poivrée bio	Arbre à thé bio	Citron bio	Cannelle de Ceylan (feuilles) bio	Estragon bio

Laurier Noble bio	Cardamone bio	Clous de Girofle bio

• Hydrolats

Menthe Poivrée bio	Lavande Officinale bio	Laurier Noble bio	Sauge Officinale bio	Coriandre bio

Thym Doux à Linalol bio

• Essences

Citron bio

• Actifs Cosmétiques

Carbonate de calcium	Gomme Xanthane

• Extraits Liquides

Extrait de Propolis bio

• Herbes et Plantes

Siwak bio (poudre)

• Autres Produits

Conservateur Benzoate et Sorbate	Glycérine végétale	Cristaux de Menthol	Alcool à 70°	Dentifrice à la Propoplis

Disper	Acide Lactique

• Matériels

		Flacon
Bol mélangeur	Balance de précision	300 ml	100 ml	200 ml

Flacon-pipette
30 ml	5 ml	Comprimé Neutre bio	Flacon-vaporisateur de 60 ml	Tube souple

Poche à douille

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Mauvaise haleine

Si tu constates que lorsque tu discutes face à quelqu’un, et que celui-ci esquive ton visage, c’est peut-être parce que tu as une mauvaise haleine. Ce problème provient souvent d’une mauvaise hygiène dentaire. Les origines de ces mauvaises odeurs sont souvent liées aux plaques de tartre. En effet, les bactéries prolifèrent dans ta bouche. Mais également, ce trouble peut provenir d’ailleurs : infection ORL, maux d’estomac ou affection de la bouche non diagnostiquée.

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Coslys – Spray Haleine Fraîche	CB12 – Sprays buccal	Nettoyant plaque dentaire – Ifanze	Anti-plaque pour chien et chat – Beaphar

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Pour conclure, je te donne de petits conseils

• 1/2 des bactéries se trouve sur ta langue. Brosse-la au dentifrice puis au gratte-langue si besoin.
• Alors, après toute utilisation du matériel, pense à bien le nettoyer. De cette façon, tu éviteras de laisser quelques particules de produits qui pourront nuire à ta prochaine préparation.
• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie. Sache que dans la composition du dentifrice, il y a du limonène.

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Vocabulaire

• AC = Actif Cosmétique
• Ess. = Essence
• HA = Hydrolat ou Eau Florale
• HE = Huile Essentielle

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Soin blancheur – Listerine	Brosse à dents électrique – Oral-B	Jet hydropulseur – Panasonic	Poudre de blanchiment – Foxtsport

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