Formule réflexe

À partir de 7 ans et +

Dans 1 flacon-pipette de 100 ml, mélange 5 ml d’HE Genévrier Commun bio avec 95 ml d’HV Noisette bio. Matin et soir, applique, sous forme de massage, 10 gouttes environ de cette solution sur les zones concernés. À faire après la toilette.

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Pour adultes

Dans 1 coupelle, mélange 5 gouttes d’HE Cèdre de l’Atlas bio avec 1 cuil. à café d’HV Calophylle Inophyle bio. Procède à un massage prolongé, matin et soir, après la toilette. Cette solution a pour effet de drainer et de dissoudre les globules de graisse.

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Dans 1 coupelle, mélange 4 gouttes d’HE Cèdre de l’Atlas bio avec 4 gouttes d’HV Millepertuis bio. Applique cette solution localement tous les jours. À faire 2 fois par jour (matin et soir après la toilette). Cette préparation agit également contre les jambes lourdes.

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Formules complètes

À partir de 7 ans et +

Dans 1 flacon-vaporisateur de 50 ml, mélange :

• 1 cuil. à café de chacune des HE suivantes :
  • Lemon Grass bio,
  • Romarin à Cinéole bio et
• 6 cuil. à soupe d’HV Macadamia bio.

Vaporise cette solution sur les zones concernées.  Procède à un massage prolongé. À faire 2 fois par jour, le matin et soir après la toilette.

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Dans 1 coupelle, mélange :

• 2 gouttes d’Ess. Pamplemousse bio,
• 2 gouttes de chacune des HE suivantes :
  • Eucalyptus Citronné bio,
  • Lemon Grass bio et
• 1 cuil. à café d’HV Rose Musquée bio.

2 fois par jour, matin et soir, après la toilette, masse les zones concernées avec cette solution.

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Dans 1 flacon-vaporisateur de 50 ml, mélange :

• 40 gouttes d’HE Pamplemousse bio,
• 1 cuil. à soupe d’HV Chaulmoogra,
• 2 cuil. à soupe d’HV Macadamia bio.

Vaporise les zones concernées avec cette solution et masse de façon prolongé 2 fois par jour (matin et soir après la toilette).

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Dans 1 pot de 30 ml, mélange :

• 4 gouttes de chacune des HE suivantes :
  • Citron bio,
  • Lemon Grass bio,
• 3 gouttes de chacune des HE suivantes :
  • Cyprès de Provence bio,
  • Genévrier Commun bio et
• Qsp à 30 ml de Base neutre pour le bain.

Lorsque tu prends ton bain, masse ton corps avec 2 à 3 cuil. à café de cette préparation.

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Dans 1 flacon-vaporisateur de 30 ml, mélange :

• 6 gouttes de chacune des HE suivantes :
  • Lemon Grass bio,
  • Thym à Linalol bio,
• 5 gouttes d’HE Cyprès et
• Qsp à 30 ml d’HV Macadamia bio.

En cas de rétention d’eau, vaporise les zones concernées et masse jusqu’à pénétration totale. À faire matin et soir.

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À partir de 12 ans et +

Dans 1 flacon-vaporisateur de 50 ml, mélange à l’aide d’1 bécher :

• 0.5 ml d’HE Carotte bio,
• 2 ml d’HE Géranium Rosat bio,
• 1 ml de chacune des HE suivantes :
  • Ciste Ladanifère bio,
  • Orange Douce bio,
  • Ylang-Ylang bio et
• Qsp à 50 ml d’HV Bourrache bio.

Tous les matins, après la toilette, pulvérise cette solution sur les zones concernées.

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Dans 1 coupelle, mélange :

• 1 goutte de chacune des HE suivantes :
  • Genévrier de Virginie,
  • Palmarosa bio,
  • Laurier Noble bio et
• 1 cuil. à café d’HV Jojoba bio.

Sous forme de massage, applique cette solution 2 fois par jour sur les zones concernées. À faire 10 jours par mois.

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Dans 1 coupelle, mélange :

• 1 goutte de chacune des HE suivantes :
  • Palmarosa bio,
  • Laurier Noble bio,
  • Lemon Grass bio,
  • Géranium Rosat bio et
• 5 gouttes d’HV Macadamia bio.

Procède à un massage prolongé sur les zones concernées. À faire 2 fois par jour, matin et soir après la toilette.

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Dans 1 flacon-vaporisateur de 30 ml, mélange :

• 4 gouttes de chacune des HE suivantes :
  • Citronnelle de Java bio,
  • Lemon Grass bio,
  • Genévrier de Montagne bio,
• 5 gouttes d’HE Cyprès et
• Qsp à 30 ml d’HV Macadamia bio.

Pulvérise sur les zones concernées et procède à un massage prolongé jusqu’à pénétration de la solution. À faire matin et soir.

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Dans 1 pot de 30 ml, mélange :

• 4 gouttes d’HE Cyprès,
• 5 gouttes de chacune des HE suivantes :
  • Thym à Linalol bio,
  • Citron bio et
• Qsp à 30 ml de Sirop d’Érable bio.

En cas de rétention d’eau et cellulite, verse 1 petite cuil. à café dans une infusion. À faire 2 ou 3 fois par jour.

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Dans 1 flacon-vaporisateur de 30 ml, mélange :

• 6 gouttes d’HE Lemon Grass bio,
• 4 gouttes de chacune des HE suivantes :
  • Citron bio,
  • Romarin à Cinéole bio,
• 5 gouttes d’HE Géranium Rosat bio et
• Qsp à 30 ml d’HV Macadamia bio.

Masse les zones concernées jusqu’à pénétration totale. À faire matin et soir après la toilette. Cette solution est idéale pour atténuer la cellulite et la culotte de cheval.

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Pour adultes

Dans 1 flacon-pipette de 100 ml, mélange, à l’aide d’1 bécher, les huiles suivantes pour préparer ton huile anti-cellulite :

• 1 ml d’HE Hélichryse Italienne bio,
• 3 ml d’HE Cèdre de l’Atlas bio,
• 2 ml d’HE Cyprès de Provence bio,
• 2 ml de chacune des Ess. suivantes :
  • Pamplemousse bio,
  • Citron bio et
• Qsp à 100 ml d’HV Arnica bio.

Avant la douche, applique 10 gouttes de cette préparation sur les zones à traiter en effectuant un massage profond. Alors sans te faire mal, triture et pince ta peau pour réveiller la ou les régions atteintes.

+

Dans 1 flacon de 100 ml, mélange, à l’aide d’1 bécher, les huiles suivantes pour préparer ton lait corporel :

• 1 ml de chacune des HE suivantes :
  • Hélichryse Italienne bio,
  • Romarin à Cinéole bio,
  • Gaulthérie Couchée bio,
  • Thym à Linalol bio,
• 2 ml de chacune des HE suivantes :
  • Eucalyptus Mentholé,
  • Cèdre de l’Atlas bio,
  • Cyprès de Provence bio,
• 20 ml d’HV Noisette bio et
• Qsp à 100 ml de Crème de massage neutre.

Le matin et le soir, juste après la toilette, applique en massages légers, une noisette de cette préparation sur les zones concernées.

+

Demande à ton pharmacien de te préparer les gélules suivantes (environ 60) :

• 30 mg d’HE Basilic Exotique bio,
• 10 mg d’HE Hysope couchée bio (produit à venir),
• 15 mg d’HE Menthe Verte bio,
• 25 mg d’HE Cyprès de Provence bio et
• Qsp 1 gélule n°60.

Pendant 20 jours, avale 1 gélule matin, midi et soir. Arrête 1 semaine puis recommence.

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Dans 1 coupelle, mélange :

• 2 gouttes de chacune des HE suivantes :
  • Cèdre de l’Atlas bio,
  • Cyprès Toujours Vert bio,
  • Lentisque Pistachier bio,
  • Citron bio et
• 1 cuil. à café d’HV Calophylle Inophyle bio.

Masse en profondeur, matin et soir après la toilette, les zones concernées avec cette préparation. À faire 21 jours. Se mettre à l’ombre lors du massage car cette solution est photo-sensibilisante.

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Dans 1 flacon-pipette de 100 ml, à l’aide d’1 bécher, mélange :

• 8 ml d’HE Eucalyptus Mentholé,
• 5ml de chacune des HE suivantes :
  • Lemon Grass bio,
  • Eucalyptus Citronné bio,
  • Citron bio,
• 2 ml de chacune des HE suivantes :
  • Cèdre de l’Atlas bio,
  • Sauge Officinale bio,
  • Cyprès de Provence bio,
  • Niaouli bio et
• 70 ml d’HV Rose Musquée bio.

2 fois par jour, matin et soir après la toilette, applique quelques gouttes de cette préparation sur les zones concernées, sous forme de massage prolongé. 

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Dans 1 flacon de 1 litre, à l’aide d’1 bécher, mélange 250 ml de chacune des HA suivantes :

• Genévrier bio,
• Cyprès bio,
• Hélichryse Italienne bio et
• Géranium Bourbon bio.

Verse 3 cuil. à soupe de cette préparation dans 1 litre d’eau et bois le litre dans la journée. À faire 3 semaines par mois.

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Dans 1 flacon-vaporisateur de 150 ml, mélange 50 ml de chacune des HA suivantes :

• Cyprès bio,
• Cèdre de l’Atlas bio et
• Hélichryse Italienne bio.

Vaporise les zones concernées sans rincer. À faire 2 fois par jour, matin et soir, après la toilette.

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Se soigner avec les plantes – La Phytothérapie

Relancer le système veineux et lymphatique

Pour relancer le système veineux et lymphatique, prends 2 à 3 tasses par jour, si possible non sucré, d’une des tisanes suivantes :

• Vigne Rouge bio (feuilles),
• Hamamélis (feuilles),
• Noisetier (feuilles),
• Achillée Millefeuille bio (sommités fleuries) et
• Petit Houx (racines).

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Surpoids et cellulite

En cas de surpoids associé à la cellulite, prends 2 à 3 tasses par jour, si possible non sucré, d’une des tisanes suivantes :

• Fenouil (graines),
• Pissenlit bio (racine) et
• Lierre Grimpant (feuilles).

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Rétention d’eau

Pour réduire la rétention d’eau et faire dégonfler le corps en volume, prends 2 à 3 tasses par jour, si possible non sucré, d’une des herbes suivantes :

• Reine-des-Près bio (sommités fleuries),
• Bouleau bio (feuilles),
• Cassis bio (feuilles),
• Orthosiphon (feuilles),
• Chiendent bio (rhizome) ou
• Cerise (queue).

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Décoction

Tu peux faire un mélange de 2 plantes de chaque vertu pour faire une décoction. Pour ce faire, verse 4 cuil. à soupe du mélange que tu auras choisi dans 1 litre d’eau froide. Fais bouillir 5 minutes, puis retire du feu et laisse infuser environ 10 minutes à couvert. Enfin, tu filtres et bois le litre dans la journée mais avant 19 heures.

En cas d’insuffisance rénale, prends seulement de l’Orthosiphon et tu n’en bois que 50 cl dans la journée au lieu d’1 litre. Toujours avant 19 heures.

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Cosmétique « Fait-maison »

Soin pour les zones relâchées

Dans 1 bol à bain-marie, tu mets :

• 20 g de MH Bellis bio et
• 7 g de Cire Émulsifiante à l’Olive.

Dans 1 autre bol à bain-marie , tu verses :

• 30 g d’HA Verveine Citronnée bio et
• 37.2 g d’Eau Minérale.

Place les 2 bols à bain-marie jusqu’à 80° C puis 1 fois atteint, tu les retires du feu. Ensuite, verse le 2^ème bol très lentement dans le 1^er, tout en agitant énergiquement, jusqu’à ce que ta préparation blanchisse et s’homogénéise.

Puis, tu incorpores progressivement :

• 5 g d’HV Lin bio,
• 7 gouttes d’HE Amande Amère (produit à venir) et
• 19 gouttes du Conservateur Naturel.

Dans 1 Pot de 100 ml, verse ta préparation afin de la conserver 6 mois. Le meilleur moment pour utiliser ta crème est celui que tu as quand tu sors de ta douche. Ta peau est détendue, elle est plus apte à recevoir les effets du massage. Ainsi, les zones disgracieuses seront raffermies grâce aux actifs tonifiants de ce soin pour les zones relâchées.

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Mes sources

De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur :

Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy	L’aromathérapie et ses alliés naturels – Savoir les associer – Claude Bourry, Laurence Lebrun et du Dr Jean-Michel Morel	Dictionnaire complet d’aromathérapie – Dr en pharmacie Jean-Philippe Zahalka	Dictionnaire complet des hydrolats – Jean-Philippe Zahalka

Ma bible de l’herboristerie – de Michel Pierre et Caroline Gayet	Le grand dictionnaire des malaises et des maladies – J. Martel	38 huiles essentielles pour le corps, le coeur et l’esprit – Françoise Elliott

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Pour que tes traitements naturels soient bien réussis, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Produits correspondants aux formules

• Huiles Essentielles

Carotte bio	Géranium Rosat bio	Ciste Ladanifère bio	Orange Douce bio	Ylang-Ylang bio

Genévrier bio	Hélichryse Italienne bio	Romarin à Cinéole bio	Gaulthérie Couchée bio	Thym à Linalol bio

Eucalyptus Mentholé	Cèdre de l’Atlas bio	Basilic Exotique bio	Menthe Verte bio	Citronnelle de Java bio

Lentisque Pistachier bio	Citron bio	Lemon Grass bio	Eucalyptus Citronné bio	Genévrier de Montagne bio

Sauge Officinale bio	Niaouli bio	Genévrier de Virginie	Palamrosa bio	Pamplemousse bio

Cyprès
Toujours Vert bio	bio	Provence bio

• Huiles Végétales

Bourrache bio	Noisette bio	Arnica bio	Calophylle Inophyle bio	Rose Musquée bio

Millepertuis bio	Jojoba bio	Macadamia bio	Chaulmoogra	Lin bio

• Hydrolats

Genévrier bio	Cyprès bio	Hélichryse Italienne bio	Géranium Bourbon bio	Cèdre de l’Atlas bio

Verveine Citronnée bio

• Essences

Pamplemousse bio	Citron bio

• Macérât Huileux

Bellis bio

• Herbes & Plantes

Reine-des-près bio	Bouleau bio	Cassis bio	Orthosiphon	Chiendent bio

Cerise	Vigne Rouge bio	Hamamélis	Noisetier	Achillée Millefeuille bio

Petit Houx	Fenouil	Pissenlit bio	Lierre Grimpant

• Autres Produits

Crème de Massage neutre	Base Neutre pour le Bain	Sirop d’Érable bio	Cire Émulsifiante à l’Olive	Eau Minérale

Isocide

• Matériels

Flacon-vaporisateur
30 ml	50 ml	150 ml	Flacon-pipette de 100 ml	Bécher

Pot de 30 ml	Flacon de 1 litre	Bol à bain-marie	Pot de 100 ml

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Cellulite, peau d’orange, culotte de cheval, …

La cellulite est une inflammation cutanée qui entraîne une modification des cellules graisseuses et du collagène. Elle concerne presque toutes les femmes. Elle se manifeste principalement aux fesses, aux jambes, à l’abdomen, à la nuque et dans le dos. Quand elle est installée, il est pénible de l’éliminer. La puissance des huiles essentielles a des principes actifs qui permettent de drainer, libérer les fibres coincées et d’accélérer la circulation. Le massage prolongé montre son efficacité sur toutes les zones disgracieuses. Par contre, il faut se munir de patience et de régularité pour arriver à un résultat positif. La cellulite a tendance à revenir, il faut toujours la chasser. Ne pas confondre cellulite et surpoids. D’ailleurs, la cellulite est beaucoup plus gênante chez les femmes minces car elle se voit davantage.

Il existe 3 types de cellulite :

• Adipeuse : cellulite molle et indolore au toucher. Elle apparaît lorsque tu te pinces la peau.
• Aqueuse : cette cellulite s’accompagne d’un importante rétention d’eau. Elle est liée à des troubles de la circulation sanguine et/ou lymphatique entraînant une sensation de jambes lourdes et gonflées.
• Fibreuse : cellulite dure et douloureuse au toucher. Elle est installée de puis longtemps, donc difficile à déloger. 

Avec le temps qui passe, tu peux remarquer un relâchement cutané. Il peut être ralenti par une meilleure hygiène de vie. En effet, il est lié à une perte de la souplesse de la peau suite à un amincissement de l’épiderme. Le soleil, le tabac, la pollution en sont souvent la cause.

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​

Lictin – Ventouses anti-cellulite en silicone	Nivea Q10 Plus – Gel-crème fermeté + cellulite	Cellublue – Soin minceur nuit ventre et hanches	Anaca3 – Le Gel Minceur Anti-cellulite

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Pour conclure, je te donne de petits conseils

• Fais une cure de 2 mois, 2 à 3 fois par an, de silice organique bio.
• L’aquagym, l’aquabiking ainsi que la natation sont des activités physiques idéales pour diminuer l’installation de la cellulite. En effet, la pression exercée par l’eau joue un rôle d’anticipation irremplaçable. En fait, il faut faire de l’exercice régulièrement.
• Afin de favoriser la circulation sanguine, évite de porter des vêtements trop serrés au niveau des jambes et des cuisses.
• Prends régulièrement des bains ou douches froides pour raffermir la peau.
• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.

Conseils diététiques

• Attention aux régimes 100 % végétal. Le manque de protéines (poisson, viande, oeuf et viande) est le chemin le plus court qui fabrique la cellulite.
• Limite la consommation de sel et de sucre qui sont 2 éponges à eau.
• Bois 2 litres d’eau par jour afin de réduire la rétention d’eau.

Conseils du pharmacien

• Lipoféine gel : anti-cellulite rebelle.

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Linéance – Anti-cellulite tenace + ultra fermeté	NHEIMA – Pantalon de Sudation Femmes Anti Cellulite	Ardes – Masseur  Anti-Cellulite	B. Sissako – Fitness anticellulite : Mon programme raffermissant

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Vocabulaire

• Ess. = Essence
• HA = Hydrolat ou Eau Florale
• HE = Huile Essentielle
• HV = Huile Végétale
• MH = Macérât Huileux
• Qsp = Jusqu’à remplir le flacon ou gélule

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Formule réflexe

Pour adultes et ados

Lors de ta toilette, verse dans 1 noisette d’1 shampoing à l’Aloe Vera, 2 gouttes des HE suivantes :

• Ylang-Ylang bio et
• Cèdre de l’Atlas bio.

Masse ton cuir chevelu en partant de la racine  jusqu’aux pointes, laisse agir quelques minutes puis procède au rinçage.

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Formules complètes

À partir de 7 ans et +

Dans 1 coupelle, mélange :

• 2 gouttes des HE suivantes :
  • Orange douce bio,
  • Lavande Officinale bio et
• 1 cuil. à café d’HV Avocat bio.

Applique cette solution sur toute ta chevelure et couvre d’1 serviette éponge. Laisse agir toute la nuit et le matin, tu procèdes à un shampoing doux.

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À partir de 12 ans et +

Dans 1 flacon-pipette de 30 ml, mélange :

• 4 gouttes des HE suivantes :
  • Romarin à Cinéole bio,
  • Genévrier bio,
• 6 gouttes d’HE Ylang-Ylang bio et
• Qsp à 30 ml d’HV Macadamia bio.

Frictionne ou masse tes cheveux avec cette préparation le soir au coucher.

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Cosmétique « Fait-maison »

Masque pour cheveux abîmés et cassants (savon de 60 g)

Dans 1 bol à bain-marie, fais fondre :

• 20 g de Beurre de Karité bio puis retire-le du feu.

Après, ajoute et mélange bien afin d’obtenir une texture homogène :

• 15 g de Poudre de Racine de Guimauve,
• 15 g de Poudre de Reetha,
• 12 g d’AC de Poudre de Niacinamide et
• 6 gouttes d’HE Amande Amère (produit à venir).

Puis, verse la préparation dans 1 moule en silicone et mets-le au congélateur 1 heure. Après, tu démoules et laisse-le figer à l’air libre pendant 48 heures.

Lorsque tu veux te faire un masque pour cheveux revitalisant, tu dois d’abord mélanger, 1/4 de savon pour cheveux courts, ou un-demi pain pour les cheveux long à mi-long dans un petit récipient d’eau chaude afin obtenir une pâte onctueuse et homogène. Ensuite, tu l’appliques sur cheveux mouillés, puis tu les enveloppes d’un film étirable et enfin, tu laisses reposer 1 à 2 heures. Après, il suffit juste de les rincer. De ce fait, tes cheveux seront doux, brillant, très facile à coiffer et resplendissant. Aussi, tu peux faire un masque pour cheveux soit 1 fois par semaine, soit tous les 15 jours. À toi de choisir !!! Se conserve 6 mois à l’abri de la chaleur et la lumière.

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Mes sources

De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur :

Dictionnaire complet d’aromathérapie – Dr en pharmacie Jean-Philippe Zahalka	38 huiles essentielles pour le corps, le coeur et l’esprit – Françoise Elliott	Ma bible de l’herboristerie – de Michel Pierre et Caroline Gayet

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Pour que tes traitements naturels soient bien réussis, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Produits correspondants aux formules

• Huiles Essentielles

Orange Douce bio	Lavande Officinale bio	Romarin à Cinéole bio	Genévrier bio	Ylang-Ylang bio

Cèdre de l’Atlas bio

• Huiles Végétales

Avocat bio	Macadamia bio

• Actifs Cosmétiques

Niacinamide (poudre)

• Herbes et Plantes

Poudre de Guimauve

• Autres Produits

Shampoing à l’Aloe Vera	Beurre de Karité bio	Poudre de Reetha

• Matériels

Coupelle	Serviette éponge	Flacon-pipette de 30 ml	Bol à bain-marie	Moule en silicone

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Botugen – Masque reconstructeur pour cheveux très abimés	Schwarzkopf – Masque Soin Miracle Hydratant pour Cheveux secs, abîmés	Glam – Botox capillaire soin extreme cheveux abimés (vanille)	Le Petit Marseillais – Masque Hydratation Intense pour Cheveux Secs et Abîmés

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Conseils diététiques

• Si ton cheveu est cassant, cela peut provenir d’une carence en fer. Pour pallier à cela, agrémente tes plats de graines de sésame bio, chia bio, lin bio et de persil bio, graines germés d’alfalfa. Mange également du boudin noir, du foie de veau, du boeuf, des oeufs, des huîtres et des moules avec des asperges, des poireaux, des pommes de terre, des choux et du cacao.

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Naturé Moi – Shampooing nourrissant pour cheveux abîmés ou secs	Spray Cheveux Noix de Coco – Produit Naturel de Réparation et Protection des Cheveux Abimés par la Chaleur	L’Oréal Professionnel – Masque capillaire pour cheveux abîmés	Shampoing Extreme Redken + Après-shampoing Extreme Redken – Fortifie et répare les cheveux abîmés

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Vocabulaire

• AC = Actif Cosmétique
• HE = Huile Essentielle
• HV = Huile Végétale
• Qsp = Jusqu’à remplir le flacon ou gélule

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Formule réflexe

À partir de 7 ans et +

Applique 1 goutte d’HE Arbre à thé bio, à l’aide d’un coton-tige ou compresse, point par point ou sur les zones concernées, matin et soir.

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Formules complètes

À partir de 3 ans et +

Dans 1 flacon-vaporisateur de 300 ml, mélange les HA suivantes :

• 50 ml de :
  • Ciste bio,
  • Camomille Romaine bio,
• 100 ml de :
  • Rose bio et
  • Lavande Aspic bio.

Ce mélange permet de soulager et d’atténuer les rougeurs. Vaporise cette solution le matin et le soir sur tout le visage.

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À partir de 7 ans et +

Dans 1 coupelle, mélange :

• 1 goutte des HE suivantes :
  • Arbre à thé bio,
  • Palmarosa bio,
  • Ciste Ladanifère bio,
  • Camomille Romaine bio et
• 1/4 cuil. à café d’HV Onagre bio.

Masse doucement les zones atteintes d’acné rosacée.

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À partir de 12 ans et +

Dans 1 mortier, mélange :

• Les HE suivantes :
  • 1 goutte Géranium Rosat bio,
  • 2 gouttes :
    • Camomille Romaine bio,
    • Lavande Officinale bio,
• 30 g de Pâte à l’Argile Blanche et
• HA Rose bio en quantité suffisante pour obtenir une pâte épaisse.

Applique 1 couche assez épaisse sur le visage de ta préparation et laisse poser 10 minutes. Puis, rince à l’eau tiède et essuie en tapotant.

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Dans 1 flacon-spray de 100 ml, mélange :

• 1 ml des HE suivantes :
  • Ciste Ladanifère bio,
  • Helichryse Italienne Immortelle bio,
  • Carotte bio,
• 2 ml d’HE Géranium Rosat bio,
• 0.5 ml d’AC Vitamine E et
• Qsp à 100 ml d’HV Germe de Blé bio.

Pulvérise sur 1 compresse stérile cette lotion et applique-la sur l’ensemble du visage 1 à 2 fois par jour. De préférence, le matin et le soir après la toilette.

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Dans 1 flacon-pipette de 15 ml, mélange :

• 2 ml d’HE Helichryse Italienne Immortelle bio,
• 1 ml des HE suivantes :
  • Camomille Matricaire bio,
  • Géranium Rosat bio,
  • Arbre à thé bio et
• 10 ml d’HV Calendula bio.

Tous les soirs, après la toilette, applique 2 gouttes directement sur les boutons.

+

Dans 1 flacon-vaporisateur de 20 ml, mélange 1 cuil. à café des HA suivantes:

• Ciste bio,
• Rose de Damas bio et
• Lavande Aspic bio.

Après la toilette, le matin, vaporise ton visage avec cette solution.

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Pour adultes et ados

Dans 1 flacon-spray de 100 ml, mélange :

• 0.5 ml des HE suivantes :
  • Ciste Ladanifère bio,
  • Rose de Damas bio,
• 1 ml d’HE Bois de Rose,
• 2 ml d’HE Cèdre de l’Atlas bio,
• 10 ml d’HV Carotte bio et
• Qsp à 100 ml d’HV Germe de Blé bio.

Sur 1 compresse stérile, pulvérise cette préparation sur l’ensemble du visage, matin et soir après la toilette.

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Traitement naturel

L’Argile Verte

Préparation de la pâte d’Argile Verte :

• Munis-toi d’1 récipient en verre et d’1 spatule en bois.
• Mets 1 fond d’argile dans le récipient et recouvrir d’eau froide. Puis tu remues.
• Laisse agir de 30 minutes à 1 heure. Ta pâte doit être lisse, homogène et pas trop épaisse.
• À chaque fois que cela est possible, place le récipient au soleil en le recouvrant d’une gaze pour le protéger des impuretés extérieures.
• Dès que tu veux t’en servir, tu dois simplement la remuer.

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L’Argent Colloïdal

Bois 20 ml d’Argent Colloïdal à 15 ppm le matin à jeun et le soir au coucher. En complément, vaporise, sur peau sèche, de l’Argent Colloïdal à 10 ppm sur les zones concernées. Laisse sécher à l’air libre. Renouvelle cette application matin et soir. Il faut compter générale quelques mois pour que le traitement fonctionne.

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Cosmétique « Fait-maison »

Huile de soin

Dans 1 roll-on de 10 ml, mélange :

• 5 ml d’HV Nigelle bio,
• 5 ml d’Huile de Coco Fractionnée.

Puis, rajoute les HE suivantes :

• 3 gouttes d’Arbre à Thé bio,
• 17 gouttes de Lavande Officinale bio,
• 2 gouttes de Citron bio et

1 goutte d’AC Vitamine E.

Tu peux l’appliquer plusieurs fois par jour. À conserver 3 mois à l’abri de la lumière et de la chaleur.

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De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur :

Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy	102 maladies du XXIè siècle – 102 prescriptions naturelles – Dr Jean-Pierre Willem	Dictionnaire complet d’aromathérapie – Dr en pharmacie Jean-Philippe Zahalka	Dictionnaire complet des hydrolats – Jean-Philippe Zahalka

L’argile qui guérit – Raymond Dextreit	Le véritable argent colloïdal – L’argent colloïdal : un antibiotique naturel oublié – Justine Pommier

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Pour que tes traitements naturels soient bien réussis, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Produits correspondants aux formules

• Huiles Essentielles

Arbre à Thé bio	Palmarosa bio	Ciste Ladanifère bio	Camomille Romaine bio	Bois de Rose

Lavande Officinale bio	Hélichryse italienne bio	Carotte bio	Rose de Damas bio	Géranium Rosat bio

Cèdre de l’Atlas bio	Camomille Matricaire bio	Citron bio

• Huiles Végétales

Onagre bio	Germe de Blé bio	Carotte bio	Calendula bio	Nigelle bio

• Hydrolats

Rose bio	Ciste bio	Rose de Damas bio	Lavande Aspic bio	Camomille Romaine bio

• Actifs Cosmétiques

Vitamine E

• Autres produits

Argile Blanche	Argile Verte	Argent Colloïdal à 15 ppm	Vaporisateur Argent Colloïdal à 10 ppm	Huile de Coco fractionnée

• Matériels

Coton-tige	Coupelle en céramique	Mortier en bois	Flacon-spray 100 ml	Compresse stérile

Flacon-pipette 15 ml	Flacon-vaporisateur 20 ml	Flacon-vaporisateur 300 ml	Saladier en verre	Spatule en bois

Roll-on de 10 ml

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Symptômes de l’acné rosacée

C’est une maladie dermatologique inflammatoire avec des troubles circulatoire au  niveau du visage qui apparaît souvent après la quarantaine. L’acné rosacée se manifeste par de petits boutons et des rougeurs accompagnées de petites dilations des capillaires. Heureusement, les plantes drainent et purifient votre peau. Tandis que les huiles essentielles absorbées ou appliquées désinfectent et assainissent. 

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Revium – Crème de jour anti-rosacée	Treeactiv – 4-en-1 traitement de l’acné rosacée	Ungex – Nettoyant facial pour l’acné rosacée	Uriage Roséliane – Crème riche anti-rougeurs

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Pour conclure, je te donne de petits conseils

• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.
• Stocke ton traitement à l’abri de la lumière et de la chaleur et tu pourras ainsi le conserver conserver 3 mois.

Conseils hygiéniques

• Avoir une hygiène de vie simple (évite le tabac ou les endroits enfumés).
• Pour le nettoyage le soir, je te conseille d’utiliser 1 eau micellaire bio. Tu commences à te laver le visage avec de l’eau tiède puis rince à l’eau fraîche.
• Utilise des pains dermiques, des savons surgras et des gels doux nettoyants qui limitent sans agression la production de sébum.

Conseils diététiques

• Privilégie les poissons gras, légumes et fruits frais de saison.
• Limite les produits laitiers, les sodas, les gâteaux, le pain et les viennoiseries.

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Vocabulaire

• AC = Actif Cosmétique
• HA = Hydrolat ou Eau Florale
• HE = Huile Essentielle
• HV = Huile Végétale
• Qsp = Jusqu’à remplir le flacon ou gélule

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CYTOLROSE – Crème apaisante anti-rougeurs pour peaux sensibles	D. Goldberg – Acne and Rosacea: Epidemiology, Diagnosis and Treatment	Cattier – Gommage à l’argile blanche	A. Bowser – Acne and Rosacea: The Complete Guide

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L’article Acné rosacée – Traitement sans ordonnance est apparu en premier sur L'Aromathérapie.

Formule complète

Gel parfumant (80 ml)

• Tout d’abord, mets dans 1 bol à bain-marie :
  • 20 ml d’Eau Minérale,
  • 3 gouttes de Colorant Végétal à la Chlorophylle,
  • 55 ml de Glycérine Végétale et
  • 2 g de Gomme Agar-Agar bio.
• Puis, mets ton bol à frémir. Dès lors, laisse frémir 20 à 30 secondes, enlève-le du feu et laisse ta préparation légèrement refroidir avant d’ajouter :
  • 37 gouttes d’HE Cryptomeria,
  • 30 gouttes d’HE Cèdre de l’Atlas bio,
  • 80 gouttes d’HE Lavande Vraie bio et
  • 20 gouttes de Conservateur Cosmétique.
• Verse la préparation dans le moule en silicone et laisse-la refroidir soit à température ambiante, soit au réfrigérateur.
• Enfin, une fois le gel formé, tu peux démouler le pavé.

Dépose la gelée sur une petite coupelle pour éviter de tâcher ton meuble

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Pour que ta gelée naturelle soit bien réussie, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Produits correspondants aux formules

Eau minérale	Colorant Végétal à la Chlorophylle	Glycérine Végétale	Gomme Agar-Agar
Cryptomeria	Cèdre Atlas bio	Lavande Vraie bio	Conservateur cosmétique
Bol mélangeur	Mini-fouet	Cuillère balance digitale	Moule en silicone

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Gelée aux huiles essentielles

Souvent, dans nos placards ou armoires, l’atmosphère est peu saine. Grâce à cette gelée aux huiles essentielles pour placards, ton linge sera protéger de toutes agressions ou odeurs extérieures. Une fois ta gelée faite, il te suffit simplement de la déposer sur une petite coupelle pour éviter de tâcher ton meuble. Également, cela évite aussi qu’elle reste collée surtout en période de grosse chaleur.

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Jorlyen – Sac de purification d’air	Déshumidificateur électrique – Aidodo	Laco – Désodorisant absorbeur d’odeurs	Boldair – Destructeur d’odeur Ambre

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Pour conclure, je te donne de petits conseils :

• Alors, après toute utilisation du matériel, pense à bien le nettoyer. De cette façon, tu éviteras de laisser quelques particules de produits qui pourront nuire à ta prochaine préparation.
• Stocke ta gelée à l’abri de la lumière et de la chaleur et tu pourras ainsi le conserver environ 6 mois.

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Petpost – Spray désodorisant pour Chiens et Chats	Febreze – Désodorisant textile	La Bellefée – Purificateur d’air	Glade – Brise Aérosol Désodorisant

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Pour commencer, tu ne t’es jamais posé des questions du style comment utiliser les huiles essentielles ? Qu’est-ce-qu’une huile essentielle ? Quoi faire avec les huiles essentielles ? Et bien d’autres encore… Alors, si comme moi cela t’ai déjà arrivé, grâce à cet article, je de délivre quelques conseils et précautions à prendre pour que tu puisses respecter les modes d’utilisations et les bons dosages des huiles essentielles. Aussi, pour faire tes premiers pas avec les huiles essentielles, je te parle de ses origines et caractéristiques. En effet, c’est à ce moment là que tu te familiarises le mieux avec ces huiles. Ainsi, tu pourras profiter pleinement des bienfaits des huiles essentielles que se soit pour ta santé, ta beauté ou ton bien-être mais également dans le domaine culinaire ou pour la maison.

La bible Larousse des huiles essentielles – Thierry Folliard	Se soigner avec les huiles essentielles – Françoise Couic-Marinier	Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy	Je ne sais pas utiliser les huiles essentielles – Danièle Festy

Qu’est-ce qu’une huile essentielle et d’où provient-elle ?

À ce sujet, une huile essentielle est un élément odorant volatile extrait des végétaux. C’est-à-dire que c’est un concentré de parfum extraite de la plante. D’ailleurs, elles sont composées de molécules aromatiques très puissantes. De ce fait, elle provient de ou des :

• feuilles (exemple : le cajeput),
• fleurs (exemple : la camomille),
• écorce (exemple : la cannelle),
• bois (exemple : le cèdre de l’atlas),
• zeste (exemple : la bergamote),
• fruit (exemple : la cardamone),
• semence (exemple : le carvi),
• rameaux (exemple : le ciste),
• résine (exemple : le galbanum),
• baies (exemple : le genévrier),
• racine (exemple : le livèche),
• noix (exemple : la muscade) et bien d’autres encore.

Eucalyptus Citronné Bio – VosHuiles	Lavande Vraie – VosHuiles	Menthe Poivrée Bio – VosHuiles	Boîte pour stocker 30 flacons d’huiles essentielles – JSVER

À quoi ressemble l’huile essentielle ?

Tout d’abord, les huiles essentielles sont liquides et huileuses, mais non grasses.

Par ailleurs, chaque huile essentielle à sa propre odeur et ses propres caractéristiques. Certaines sont visqueuses, d’autres sont de couleurs foncées et différentes, mais en général, elles sont souvent jaunes. Aussi, elles sont miscibles. C’est-à-dire qu’elles ne se mélangent pas à l’eau. En revanche, elles se mélangent à l’alcool, à n’importe quel corps gras et à certains solvants.

Enfin, les huiles essentielles survivent grâce à leurs essences. En effet, elles leur servent à séduire les insectes pollinisateurs, à se protéger contre les brûlures du soleil, des prédateurs et des maladies. Mais surtout, elles servent à guérir.

Afin de ne pas te retrouver avec la moitié du contenu, fais très attention à ne pas laisser ton flacon ouvert. En effet, une huile essentielle s’évapore rapidement.

Mandarine verte Bio – Puressentiel	Citron Bio – VosHuiles	Orange Douce Bio – Naissance	Ravintsara Bio – VosHuiles

Les propriétés des huiles essentielles

Souvent, la plupart des huiles essentielles ont plusieurs propriétés.

À vrai dire, elles sont anti-infectieuses, antiseptiques, anti-virales, anti-douleurs, cicatrisantes, anti-hémorragiques, digestives et régulent l’immunité. Par conséquent, elles sont les seules alternatives aux antibiotiques. Quoi qu’on en dise, elles en ont fait leur preuve puisqu’elles ne détruisent pas notre flore.

Eucalyptus Globulus Bio – Wave Process	Immotel Bio – Mardys Garden	Boîte Huile Essentielle en Bois – ZJchao	Clous de Girofle – VosHuiles

5 Raisons pour utiliser les huiles essentielles

1. Tout d’abord, les huiles essentielles ne provoquent pas d’anti-bio-résistance. Contrairement aux antibiotiques, l’efficacité des huiles ne faiblit pas au fur et à mesure de son utilisation. C’est pourquoi ses composants empêchent les microbes d’organiser leurs résistances.
2. Aussi, la majorité des huiles essentielles sont antivirales. En effet, elles vont lutter contre la prolifération du virus et ainsi empêcher une surinfection.
3. De ce fait, les huiles essentielles permettent de se soigner vite, bien et efficacement sans avoir recours aux antibiotiques.
4. En effet, elles détruisent un nombre très élevé de bactéries différentes alors qu’un antibiotique agit simplement sur le germe.
5. Enfin, lorsqu’elles sont vaporisées ou diffusées dans une pièce, elles la désinfectent en moins de 10 minutes.

Eucalyptus Radié Bio – MyCosmetik	Cèdre de l’Atlas – VosHuiles	Hélichryse à Capitules Bio – MyCosmetik	Lavandin Super de Haute Provence – MyCosmetik

Restrictions d’usage et contre-indications

14 huiles essentielles pour diffuseur – Vsadey	8 huiles essentielles pour diffuseur + Guide d’aromathérapie – Plastimea	Diffuseur d’huile essentielle bluetooth – CkeyIN	Coffret de 7 huiles essentielles pour diffuseur – Vsadey

Les trousses de base à avoir toujours avec soi

Huile essentielle d’Ylang-Ylang Bio – VosHuiles	Cristaux d’huile essentielle de Gingembre Bio – Aromandise	Boîte pour stocker 25 flacons – Leamalls	38 huiles essentielles pour le corps, le coeur et l’esprit – Françoise Elliott

Prendre la bonne huile à la bonne heure

À savoir, pour faire tes premiers pas avec les huiles essentielles, je te conseille de les à la bonne heure. En effet, cela renforcera son efficacité :

• Pour les huiles toniques (comme le Bois de Hô, Romarin, Géranium, Pin, Thym), il est préférable de les utiliser le matin.
• Quant aux huiles décontractante (comme la Lavande Officinale, Marjolaine des Jardins (à Coquilles), Mélisse, Orange douce), mieux vaut les utiliser le soir après 18 heures.
• Enfin, concernant les huiles pour améliorer la circulation (comme le Cyprès de Provence, Hélichryse Italienne, Palmarosa), elles sont à appliquer de préférence le matin, puis après 17 heures et au moment du coucher.

Livre : Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy	L’Aromathérapie – Se soignes par les huiles essentielles – Dominique Baudoux	Huiles essentielles – Guide et Vertus – Anna Ange	Danièle Festy – Mes 800 meilleurs massages aux huiles essentielles

Modes d’administration des huiles essentielles

Vsadey – Coffret de 20 huiles essentielles pour diffuseur	Huile essentielle à la Lavande pour diffuseur – Vsadey	ESSLUX – Coffret de 6 huiles essentielles pour diffuseur	VosHuiles – Kit pour le linge : 2 huiles essentielles + 1 vaporisateur

De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur « Ma bible des huiles essentielles  » de Danièle Festy.

Avertissement à prendre en compte :

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Comme tout le monde le sait, ce qui est fait-maison coûte toujours moins chère que lorsque l’on achète tout fait. Et généralement, c’est meilleur car il n’y a que des produits naturels (enfin, là je parle pour moi mais je pense que tu fais pareil). De plus, on obtient toujours une satisfaction personnelle. Dans ce chapitre, je vais t’expliquer, du mieux, comment fabriquer ses huiles essentielles soi-même fait-maison. Savais-tu qu’il existait plus de 700 plantes pour faire des huiles essentielles. Par ailleurs, plusieurs méthodes d’extractions existent mais la plus connue est la distillation. C’est cette méthode que je vais te présenter ici.

Huile essentielle à la Lavande Vraie Bio – Puressentiel	Huile végétale à la Rose Musquée Bio – Puressentiel	Extrait de CO2 – Café bio – Huiles et Sens	Hydrolat à la Rose Bio – MyCosmetik

Les huiles de fleurs solarisées – Claudine Luu	250 remèdes à faire soi-même – Claudine Luu	Le guide familial des plantes médicinales – D. Lousse	La santé par les bourgeons – Ambre Kalène

Les étapes et moyens pour fabriquer ses huiles essentielles soi-même fait-maison

Tout d’abord, il faut te munir d’un alambic pour huiles essentielles. C’est la première étape qu’il faut faire pour fabriquer ses huiles essentielles soi-même fait-maison. Alors, soit tu l’achètes, soit tu le fabriques toi-même.

• Si tu décides d’acheter un alambic, voici quelques modèles qui peuvent t’intéresser :

Appareil de laboratoire – Équipement Laboratoire	Kit complet de distillation – Kayla-Lan	Appareil de distillation – Rainbow Road	Nouveau laboratoire – Lchzl

• Par contre, si tu décides de le fabriquer toi-même (autant tout faire du fait-maison), il te faut :

Réchaud à gaz en fonte – Kemper	Autocuiseur – Seb	Tuyau de cuivre (environ 5 m) – ASDAZX	Fait-tout – Kopf	Séparateur d’huile essentielle – ChaRles

• Pour commencer, il faut faire un trou dans le bas du fait-tout pour y passer la partie basse du tuyau en cuivre. Le tuyau doit bien dépasser pour que le distillat tombe dans le séparateur. Aussi, essaie de calfeutrer le trou où le tuyau passe avec du silicone pour ne pas que l’eau coule. Ensuite, mets de l’eau froide ou des glaçons dans le fait-tout pour recouvrir le tourbillon de cuivre. En fait, c’est la partie qui va te servir pour le refroidissement.
• Puis, sur l’autocuiseur, tu y place l’autre extrémité du tuyau en cuivre dans le trou sur le couvercle (petit embout qui ressort) en respectant un angle à 90°.
• Enfin, si tu as une autre façon de faire, merci de le faire partager via le formulaire de contact.

100 graines de Lavande Vraie	200 graines de Romarin Officinal – Seekay	100 graines de Thym de Provence – Le Grenier d’Abondance	Graines de Marjolaine – Legutko

L’alambic, l’art de la distillation – M. Frécon	Fabriquez vos propres huiles essentielles – A. Richards	Mon aventure dans la distillation des huiles essentielles – C.-E. Droüillard	La distillation a l’alambic : un art à la portée de tous – Kai Moller

Flacon-roller et ses accessoires – EEIEER	Boîte de rangement pour huiles essentielles – Beschan	Diffuseur d’huiles essentielles pour voiture – Aroma House	Bouteille pipette dropper – Wanderfol

Bracelet pour homme pour diffuser des huiles essentielles – Murtoo	Collier Pendentif Diffuseur D’Huile Essentielle – Niaofeces	Porte-clé en cuir avec fiole pour huiles essentielles – Winyu	Collier pour femme avec pendentif pour diffuser des huiles essentielles – Infuseu

Avertissement à prendre à compte

De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur « Ma bible des huiles essentielles  » de Danièle Festy.

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Avant tout, sache que l’huile végétale de Macadamia convient à tous types de peaux. D’une part, elle a comme qualité d’être tonique et hydratante. D’autre part, elle est souvent utilisée dans la préparation de soins pour les peaux fragiles et desséchées. D’ailleurs, on la retrouve également dans les préparations conçues pour les massages. Aussi, elle est super efficace pour les soins préventifs des vergetures. Par contre, si tu fais des allergies aux fruits à coques, il est préférable de demander un avis médical avant de l’utiliser.

Pablo Garrigos – Turron – Chocolat fondant au macadamia	Green Keratin – Crème de jour et de nuit pour homme	VosHuiles – Huile végétale de Macadamia	EONA – Huile de massage

Étant donné que je suis curieuse et que j’ai soif d’apprendre, c’est pour cette raison que j’aime bien savoir d’où viennent les huiles essentielles.

Aromatika – Huile de Macadamia	Naissance – Huile végétale de Macadamia Bio	TheSoapery – Huile de Macadamia	PSTTSR – Farine de Macadamia

Om Krishna Uprety – Macadamia Miracle	Happy Belly – Noix de macadamia entières	Macadamia – Huile Curative pour Cheveux	Cerneaux de noix de Macadamia – Happy Belly

Produits de la marque Macadamia
Crème nourrissante pour cheveux	Dêmèlant hydratant Ultra rich	Masque hydratant Ultra Riche	Shampoing régénérant

Zaffiro Organica – Masque capillaire BIO	Aromatika – Baume à Barbe Naturel	Dorimed – Noix de Macadamia	Émilie Hébert – Mes cosmétiques solides

Macadamia
Masque réparateur	Soin démêlant	Shampoing hydratant	Rituel Macadamia

Aussie – Routine Réparation des Cheveux	Mystic Moments – Huile De Base De Macadamia	Lavera – Crème pour les pieds	Brosse anti-noeud – Macadamia

		Professional Macadamia
Huile capillaire Miracle – Aussie	Etolab – Après-shampoing démêlant	Huile traitante en spray	Huile thérapeutique

Ladrôme – Huile de Macadamia Bio	Nutural World – Beurre de Macadamia onctueux	Lavera – Crème Auto-bronzante	Dr. Hauschka – Correcteur facial

Novonatur – Oméga 3-6-7-9	Alessandro – Soin des ongles	Herbes et Traditions – Huile Végétale Macadamia Bio	Yoffee – Huile réparatrice

Afin d’être le plus précise possible, je prends mes sources sur « Ma bible des huiles essentielles  » de Danièle Festy.

L’article Huile végétale de Macadamia – Tous ses bienfaits est apparu en premier sur L'Aromathérapie.

Tout d’abord, l’huile essentielle d’Amande Amère parfume avec grâce toutes tes compositions. En effet, elle est parfaite pour apporter une touche orientale à tes parfums, tes produits cosmétiques ainsi que tes savons « fait maison ».  Elle est faite aussi bien pour les femmes que pour les hommes. D’ailleurs, toute la famille peut profiter des ses bienfaits enivrants.

Étant donné que je suis curieuse et que j’ai soif d’apprendre, c’est pour cette raison que j’aime bien savoir d’où viennent les huiles essentielles.

La PATELIERE – Arôme naturel d’Amande Amère	ALPHAPOWER FOOD – Gouttes de Fruit d’Amande alimentaire	Arôme d’amande Amère en poudre – LA PATELIERE	SélectArôme – Arômes d’Amande Amère

Le Baiser du dragon – Cartier	Tendre madeleine – Senteurs Gourmandes	Hypnotic – Fleur Parfumerie	Un Air d’Antan – La vie est belle

1902 – Berdoues	Les Cerisiers en Fleur – Un Air d’Antan	Paris Elysées – Rose de Damas Dolce & Sense	Huile pour barbe – Benjamin Bernard’s

R V Essential – Huile de porteur à l’Amande Amère	Planète au Naturel – Amandes Amères entières décortiquées	Vit Ideal – Arôme Amande Amère	Mallard Ferrière – Arôme concentré d’Amande Amère

Capillor – Shampoing concentré à l’Amande Amère	Amande Entière – Happy Belly	Maroc Glam – Savon Noir Marocain	Les Laboratoires de Biarritz – Monoï Amandes Amères bio

Bio et Santé – Amandes décortiquées Bio	Amandes entières crues – Goodnuts	Jardin Bio – Amandes émondées Bio	Happy Belly – Amandes siciliennes décortiquées