Formules réflexes contre l’allergie cutanée

À partir de 3 ans et +

Afin de calmer les démangeaisons cutanées dues à l’allergie, n’hésite pas à pulvériser la ou les zones concernées avec de l’HA Camomille Romaine bio. Tu peux le faire plusieurs fois par jour.

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Que ce soit à l’arrivée des beaux jours ou bien à cause du soleil, l’HA Camomille Matricaire bio est recommandé pour atténuer Les démangeaisons. À l’aide d’1 coton imbibé de cette HA, applique-le sur les zones concernées.

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À partir de 7 ans et +

Pour atténuer certaines rougeurs dues à l’allergie, applique 2 gouttes d’HE Camomille Matricaire (ou Allemande) bio sur la zone atteinte 2 à 3 fois par jour jusqu’à amélioration complète.

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Si ton allergie est importante ou généralisée sur tout le corps, verse 3 gouttes d’HE Estragon bio sur 1 comprimé neutre à croquer à raison de 3 fois par jour.

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Formules complètes

À partir de 7 ans et +

Dans 1 coupelle, dilue :

• 1 goutte d’HE Camomille Noble (ou Romaine) bio avec
• 1/2 cuil. à café d’1 des HV suivantes :
  • Argan bio ou
  • Nigelle bio.

Applique 1 goutte directement sur la zone concernée. À faire 3 fois par jour pendant la crise.

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Dans 1 flacon-pipette de 30 ml, mélange :

• Les HE suivantes :
  • 8 gouttes Lavande Officinale (ou Fine ou Vraie) bio,
  • 4 gouttes Ciste Ladanifère bio,
  • 5 gouttes Palmarosa bio et
• Qsp à 30 ml dans l’1 des HV suivantes :
  • Macadamia bio ou
  • Noisette bio ou
  • Noyaux d’Abricot bio.

Verse quelques gouttes de cette préparation sur 1 coton et tamponne sur les zones concernées. À faire plusieurs fois par jour.

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À partir de 12 ans et +

Dans 1 flacon-pipette de 5 ml, mélange :

• 25 gouttes des HE suivantes :
  • Estragon bio,
  • Romarin à Verbérone bio,
  • Menthe Poivrée bio et
• 1/2 cuil. à café d’HV Argan bio.

Prends 1 goutte de la préparation lors des 3 repas par jour pendant 10 jours. Tu peux la prendre sur 1 comprimé neutre.

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Pour adulte et ados

Dans 1 coupelle, mélange :

• 2 gouttes des HE suivantes :
  • Camomille Matricaire (ou Allemande) bio,
  • Géranium Rosat (ou Odorant) bio,
  • Lavande Officinale (ou Fine ou Vraie) bio et
• 10 gouttes d’EL Calendula.

Verse quelques gouttes de la préparation sur 1 coton et applique-le sur la zone atteinte, 2 à 3 fois par jour, jusqu’à amélioration.

+

Si tu as des manifestations fréquentes d’allergies, dilue dans 1 petit gobelet, quelques gouttes d’HV Olive bio, 1 goutte d’HE Estragon bio et avale ta préparation. À faire 3 fois par jour pendant 10 jours. C’est un traitement que tu peux renouveler plusieurs fois par an.

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Dans 1 flacon-vaporisateur de 15 ml, mélange :

• 2 ml des HE suivantes :
  • Estragon bio,
  • Camomille Noble (ou Romaine) bio,
• 1 ml d’HE Tanaisie Annuelle bio et
• 5 ml d’HV Amande Douce bio.

Masse toutes les zones concernées avec 1 à 2 pulvérisations 3 fois par jour jusqu’à amélioration satisfaisante.

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Dans 1 flacon-pipette de 30 ml, mélange :

• Les HE suivantes :
  • 6 gouttes de Nard de l’Himalaya bio (produit à venir),
  • 4 gouttes de Cajeput bio,
  • 5 gouttes de Myrrhe bio et
• Qsp à 30 ml d’1 des HV suivantes :
  • Macadamia bio ou
  • Noisette bio.

Verse quelques gouttes de cette préparation sur 1 coton et tamponne sur les zones concernées. À faire matin et soir.

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Se soigner avec les plantes – La Phytothérapie

La Feuille de Plantain Lancéolé est anti-histaminique, doublée d’une activité anti-bactérienne, antispasmodique et anti-virale. Cette plante est la plante par excellence contre les allergies saisonnières.

Décoction

Verse 3 cuil. à soupe de Feuille de Plantain Lancéolé dans 75 cl d’eau froide. Une fois l’eau en ébullition, laisse bouillir 2 minutes puis tu retires du feu. Laisse infuser environ 10 minutes à couvert avant de récupérer le filtrat. À boire dans la journée avant les repas.

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À faire préparer en pharmacie

Préparation des gélules

• 20 mg des HE suivantes :
  • Livèche (racine),
  • Carotte bio,
  • Tanaisie Annuelle bio,
• Ess. Citron bio et
• Excipient qsp 1 gélule n°30.

Avale 1 gélule matin et soir pendant 15 jours avec un petit verre d’eau. À savoir : comme ta peau est un émonctoire, cette formule favorise l’élimination de l’allergène et des toxines.

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Traitement naturel

L’argile verte par voie interne

Afin d’atténuer des manifestations gênantes concernant l’allergie cutanée, prends 1 verre d’argile le matin à jeun pendant 3 semaines. Puis, fais 1 pause d’1 semaine à chaque fois. Ainsi, tu peux en prendre toute l’année comme prévention.

Préparation de la tasse d’Argile Verte :

• Utilise un ramequin à paroi épaisse car Argile Verte a des pouvoirs vibratoires.
• Verse la quantité d’argile de cuillère à café dans le ramequin (dans notre cas c’est 1 à 2).
• Enlève la cuillère et ajoute de l’eau froide jusqu’à remplir le ramequin.
• Laisse reposer au minium 5 heure et au moment de la boire, remue jusqu’à ce que l’argile se retrouve en suspension.

Précautions d’emploi :

• Si tu deviens constiper, dilue l’argile avec un peu plus d’eau et bois-la tout au long de la journée entre les repas. Par contre, si la constipation persiste, remplace-la provisoirement avec une tisane laxative.
• En cas de nausée, mélange l’argile avec un peu plus d’eau de façon à obtenir un pâte. Forme des boulettes pas plus grosses qu’un pois et laisse-les sécher. Ensuite, tu pourras les avaler tel un bonbon à sucer.
• Attention si tu as de la tension artérielle élevée. L’argile enrichit le sang donc je te conseille d’e mettre simplement 1 à 2 pincées dans de l’eau à raison d’1 fois par jour.
• Enfin, si tu as un traitement médical à prendre en même temps, il est préférable d’espacer l’ingestion de l’argile d’1/2 heure après tes médicaments. Ça c’est pour le matin. 
• Par contre, si tu as d’autres médicaments à prendre dans la journée, respecte un écart de 2 heures et pour une prise d’antibiotique, 4 heures.

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Mes sources

De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur :

Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy	Dictionnaire complet d’aromathérapie – Dr en pharmacie Jean-Philippe Zahalka	L’argile qui guérit – Raymond Dextreit	L’aromathérapie et ses alliés naturels – Savoir les associer – Claude Bourry, Laurence Lebrun et du Dr Jean-Michel Morel

Dictionnaire complet des hydrolats – Jean-Philippe Zahalka	Ma bible de l’herboristerie – de Michel Pierre et Caroline Gayet	38 huiles essentielles pour le corps, le coeur et l’esprit – Françoise Elliott

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Pour que tes traitements naturels soient bien réussis, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Produits correspondants aux formules

• Huiles Essentielles

Camomille Matricaire bio	Géranium Odorant bio	Lavande Officinale bio	Livèche	Romarin à Verbénone bio

Carotte bio	Tanaisie Annuelle bio	Camomille Romaine bio	Estragon bio	Menthe Poivrée bio

Ciste Ladanifère bio	Palmarosa bio	Cajeput bio	Myrrhe bio

• Huiles Végétales

Olive bio	Argan bio	Nigelle bio	Macadamia bio	Noisette bio

Noyaux d’Abricot bio

• Hydrolats

Camomille Romaine bio	Camomille Matricaire bio

• Extraits Liquides 

Calendula

• Essences

Citron bio

• Herbes & Plantes

Plantain Lancéolé

• Autres Produits

Probio +	Argile Verte	Tisane Richter

• Matériels

Flacon-vaporisateur de 15 ml	Coupelle	Ramequin	Coton lavable	Flacon-pipette de 5 ml

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Qu’est-ce-qu’une allergie cutanée ?

La peau est un organe hyper-sophistiqué, sensible à l’environnement aussi bien extérieur qu’intérieur. Lorsque la peau réagit au port d’un vêtement ou à cause d’un aliment, cela donne de simples plaques.

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CRÉALINE Tolérance+ – Neutralise l’hypersensibilité cutanée – Apaise immédiatement – Peaux intolérantes, allergiques, hypersensibles	Crème protectrice HPS x 3 : protège la peau allergique contre le contact avec les métaux : nickel, chrome, cobalt	HerbalGem – Cassis Bio – Macérats-Mères de Gemmothérapie Concentrée	C. Quequet – 1001 Allergies & Intolérances

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Pour conclure, je te donne de petits conseils

• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.
• Certaines allergies peuvent se manifester par voie cutanée. Si lorsque tu manges un aliment comme les fraises par exemple, et que tu gonfles ensuite, c’est que tu fais une allergie alimentaire.
• Aussi, en prévention, recharge ta flore intestinale par une cure de probiotiques adaptés au terrain allergique.
• Surtout, évite de te gratter car tu risques de laisser des marques.
• Consulte en cas de sensation de gonflement de la gorge, du haut du corps ou de respiration sifflante car il est préférable de déterminer la cause de l’allergie et sa gravité.

Conseils diététiques

• Pour leur richesse en quercétine (molécule anti-allergique), mise ta nourriture sur les oignons rouges et jaunes, la pomme de terre avec la peau, l’ail, le brocoli, du thé noir et du jus de raisin noir.

Conseils du pharmacien

• Zyrtec : utilisé dans le traitement des symptômes de la rhinite allergique et de l’urticaire.
• Alairgix : utilisé dans le traitement de différentes manifestations allergiques : rhinite ou conjonctivite allergiques, urticaire.

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Pack Découverte – Hydrate Intensément. Protège contre les Métaux et la Pollution. Nettoie en Douceur. Efficacité prouvée. Compositions Sûres et Pures. Pour Peaux Sensibles, Allergiques et Irritées

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Vocabulaire

• EL = Extrait Liquide
• Ess. = Essence
• HA = Hydrolat
• HE = Huile Essentielle
• HV = Huile Végétale
• Qsp = Jusqu’à remplir le flacon ou gélule

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L’article Allergie cutanée est apparu en premier sur L'Aromathérapie.

Formules réflexes

À partir de 12 ans et +

Dans 1 petite coupelle, dilue 2 gouttes d’HE Sauge Sclarée bio dans 2 gouttes d’HV Onagre bio puis, masse toi le bas-ventre 2 fois par jour pendant 3 semaines. Fais une pause de 8 jours et recommence 2 fois par jour durant 15 jours par mois jusqu’à ce que tes règles reviennent.

+

Toujours avec la même fréquence, verse 2 gouttes d’HE Sauge Sclarée bio sur 1 comprimé neutre bio et suce-le.

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En cas de règles insuffisantes ou irrégulières, verse sur 1 comprimé neutre bio, 1 goutte de chacune des HE suivantes :

• Sauge Sclarée bio et
• Persil.

À prendre chaque matin avant la date présumée des règles.

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Formules complètes

À partir de 12 ans et +

Dans 1 petite coupelle, mélange :

• Les HE suivantes :
  • 3 gouttes Sauge Sclarée bio,
  • 2 gouttes Anis Vert bio et
• 5 gouttes d’HV Onagre bio.

2 fois par jour, pendant 3 semaines, masse toi le bas-ventre avec cette préparation, puis arrête 8 jours. Ensuite, tu continues 2 fois par jour pendant 15 jours par mois jusqu’à tes règles réapparaissent.

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Dans 1 flacon-pompe de 100 ml, mélange :

• 4 ml des HE suivantes :
  • Sauge Sclarée bio,
  • Sauge Officinale bio,
  • Anis Étoilé bio et
• Qsp à 100 ml de Gel neutre.

Avec 1 noix du gel de ta préparation, masse 1 fois par jour ton ventre jusqu’à l’apparition des règles. Surtout, ne pas dépasser 1 mois de traitement.

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Dans 1 flacon compte-gouttes de 5 ml, mélange à l’aide d’1 cuillère de mesure :

• 1.65 ml des HE suivantes :
  • Sauge Sclarée bio,
  • Sauge Officinale bio et
• 1.70 ml d’HE Anis Vert bio.

Dans 1 cuil. à café d’HV Olive bio, mélange 2 gouttes de la préparation à prendre 3 fois par jour pendant 1 semaine avant la date présumée des règles.

+

Dans 1 flacon-pipette de 30 ml, mélange à l’aide 1 bécher :

• Les HE suivantes :
  • 1.8 ml de Sauge Sclarée bio,
  • 1.2 ml de Sauge Officinale bio et
• 27 ml d’HV Macadamia bio.

Avec 4 gouttes de la préparation, masse-toi le ventre, matin et soir, jusqu’à l’apparition des règles.

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Pour adultes et ados

Dans 1 flacon de 300 ml, mélange 100 ml des HA suivantes :

• Achillée Millefeuille bio,
• Sauge Officinale bio et
• Basilic Exotique bio (produit à venir).

Prends 1 cuil. à café 3 fois par jour avant chaque repas pendant 10 jours.

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Se soigner avec les plantes – La Phytothérapie

Laisse infuser 20 à 30 g d’Armoise (racine) par litre d’eau et bois 3 tasses par jour en cas de problèmes de règles. Attention : si tu as une suspicion de grossesse, évite d’en boire car l’armoise peut avoir des effets abortifs.

Pour info :

L’Armoise est employée pour régulariser ou modérer l’abondance des règles. Elle soulage également les règles douloureuses.

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Dans 1 litre d’eau bouillante, laisse infuser 30 à 50 g d’Achillée Millefeuille bio. Ensuite, filtre la décoction et tu en bois tout au long de la journée. Commence dès le matin a jeun.

Pour info :

L’Achillée Millefeuille bio aide à réguler le cycle menstruel et soulage les règles douloureuses.

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Dans 1 bol inox, mélange :

• 30 g d’Armoise,
• 20 g de Vigne Rouge bio,
• 10 g des herbes suivantes :
  • Thym bio,
  • Souci bio,
  • Absinthe bio,
  • Achillée Millefeuille bio et
  • Sauge bio.

Mets 1 cuil. à soupe de ce mélange dans 1/4 d’eau bouillante et laisse infuser 10 minutes. Bois 1 tasse, matin à jeun et soir, avec 1 cuil. à café de Miel de Tilleul bio.

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Dans 1 litre de vin, mettre 100 g de Bétoine (ou Épiaire Officinal). Laisse macérer 1 semaine et filtre-le. Prends-en 1 petit verre 3 fois par jour en commençant 1 semaine avant la date présumée des règles.

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À faire préparer en pharmacie

Préparation des gélules

• 40 mg des HE suivantes :
  • Anis Vert bio,
  • Sauge Sclarée bio,
  • Sauge Officinale bio et
• Excipient 320 mg.

Pour faire 1 gélule n°0 dont 60 gélules. Le matin et le soir, avale 1 gélule avant le repas jusqu’à l’apparition des règles sans dépasser 1 mois de traitement.

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Mes sources

De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur :

Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy	102 maladies du XXIè siècle – 102 prescriptions naturelles – Dr Jean-Pierre Willem	Dictionnaire complet d’aromathérapie – Dr en pharmacie Jean-Philippe Zahalka	Petit Larousse des plantes médicinales – de Gérard Debuigne et François Couplan

Dictionnaire complet des hydrolats – Jean-Philippe Zahalka	Secrets et remèdes d’Hildegarde de Bingen – Sophie Macheteau

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Pour que tes traitements naturels soient bien réussis, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Produits correspondants aux formules

• Huiles Essentielles

Sauge Sclarée bio	Anis Vert bio	Sauge Officinale bio	Anis Étoilé bio	Persil

• Huiles Végétales

Olive bio	Onagre bio	Macadamia bio

• Hydrolats

Achillée Millefeuille bio	Sauge Officinale bio

• Herbes et Plantes

Armoise	Achillée Millefeuille bio	Vigne Rouge bio	Thym bio
Souci bio (ou Calendula)	Absinthe bio	Sauge bio	Bétoine (ou Épiaire)

• Autres Produits

Comprimé neutre	Capsule d’huile d’Onagre bio	Miel de Tilleul bio	Gel neutre

• Matériels

Coupelle	Bol inox	Flacon-pompe de 100 ml	Flacon compte-gouttes de 5 ml

Cuillère de mesure	Bécher	Flacon 300 ml

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Suis-je aménorrhée ?

Lorsque tu as du retard au niveau de tes règles et que tu es réglé comme du papier à musique, tout de suite, la première question qui te vient en tête : « suis-je enceinte ? » Ce n’est pas forcément la cause. Une période de stress, de fatigue ou tout autre élément perturbateur de ta vie, peuvent faire que tu sois aménorrhée. Un autre facteur peut-être aussi que tes règles soient paresseuses. Mais pas de panique car même si ce n’est pas forcément agréable d’avoir ses règles, des remèdes naturels existent pour pallier à cette absence.

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Cotte – Observations sur la cause et le traitement de l’aménorrhée organique	Durville – Pour combattre les maladies des femmes: aménorrhée, dysménorrhées

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Pour conclure, je te donne de petits conseils

• Pour améliorer tes règles, tu peux prendre 6 capsules d’huile d’Onagre bio dosées à 500 mg par jour pendant 3 mois.
• Par contre, si tu constates des signes anormaux comme des bouffées de chaleur, variations de poids, perte des cheveux, fatigue inhabituelle, maux de tête fréquents ou troubles visuels, consulte ton gynécologue. Ça peut-être un signe de maladie hormonale.
• Veille à avoir toujours chaud le jour comme la nuit. Cela accélère la circulation sanguine et détend les muscles de la région pelvienne.
• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.
• Stocke tes traitements à l’abri de la lumière et de la chaleur pour une meilleure conservation.

Conseils diététiques

• Nourris-toi suffisamment et évite les régimes car c’est souvent un signe de perturbation des règles.

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Vocabulaire

• HA = Hydrolat ou Eau Florale
• HE = Huile Essentielle
• HV = Huile Végétale
• Qsp = Jusqu’à remplir le flacon ou gélule

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Blanc – Apport de l’ostéopathie , du magnétisme et de la phytembryothérapie face aux effets secondaires de la pilule contraceptive: aménorrhées spanioménorrhées infertilités	Menville – Considérations pratiques sur le diagnostic et le traitement de l’aménorrhée et la leucorrhée ou flue

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L’article Aménorrhée – Absence de règles est apparu en premier sur L'Aromathérapie.

Formule réflexe

Formules aux choix à partir de 7 ans et +

Pose 1 goutte d’HE de Marjolaine des jardins (à coquilles) bio sous la langue ou bien verse-la sur 1 comprimé neutre et laisse fondre dans ta bouche. Ainsi, tu seras soulager de la diarrhée.

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Applique 1 goutte d’HE de Marjolaine à coquilles bio sur le plexus solaire. Tu peux renouveler l’opération toutes les 3 heures.

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Formules complètes

Formules aux choix à partir de 7 ans et +

Dans 1 cuil. à café d’HV Olive bio, mélange 2 gouttes de chacune des HE suivantes :

• Cannelle de Ceylan Écorce bio et
• Citron bio.

À avaler 3 fois par jour avant le repas durant 2 à 3 jours. En fait, jusqu’à amélioration complète.

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Dans 1 flacon de 150 ml, mélange 50 ml de chacune des HA suivantes :

• Cannelle Écorce bio,
• Hamamélis bio et
• Basilic doux à Linalol bio.

Contre la turista et la gastro-entérite, prends 1 cuil. à café toutes les 15 minutes jusqu’à la fin des symptômes, puis continue environ 1 semaine mais cette fois-ci seulement 3 fois par jour.

OU

Dans 1 flacon de 200 ml, mélange 50 ml de chacune des HA suivantes :

• Sarriette des Montagnes bio,
• Cannelle Écorce bio,
• Hamamélis bio et
• Laurier bio.

En cas de diarrhées infectieuses, prends 1 cuil. à café toutes les 15 minutes jusqu’à la fin des symptômes, puis continue environ 1 semaine mais cette fois-ci seulement 3 fois par jour. Et surtout, bois abondamment.

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Formules aux choix à partir de 12 ans et +

Avale 2 oléo-capsules d’Origan compact pendant les 3 repas durant 3 à 5 jours.

+

Dans 1 flacon compte-gouttes de 5 ml, mélange 10 gouttes des HE suivantes :

• Girofle bio,
• Thym à Thujanol bio,
• Sarriette des Montagnes bio,
• Cannelle de Chine bio et
• Basilic exotique bio.

Verse 2 gouttes de la préparation sur 1 Sucre de Canne bio ou dans 1 cuil. à café d’huile d’olive bio et laisse fondre dans la bouche 4 fois par jour.

Aussi, tu peux mélanger cette formule avec 10 gouttes d’HV d’Amande Douce bio et masse le bas-ventre et le bas du dos 3 à 5 fois par jour.

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Dans 1 flacon compte-gouttes de 5 ml, mélange :

• 15 gouttes d’HE Girofle bio,
• 30 gouttes :
  • HE Thym à Linalol bio,
  • Ess. Citron bio et
• 60 gouttes d’HE Basilic Exotique bio.

Verse 3 gouttes dans 1 cuil. à café de Miel de Thym et prends-le au milieu du repas 3 fois par jour pendant 1 semaine maximum. Ne pas utiliser lors de la grossesse, l’allaitement et ni chez les enfants de moins de 10 ans.

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Dans le cas d’une diarrhée infectieuse, mélange dans 1 flacon de 15 ml :

• 1 ml des HE suivantes :
  • Girofle bio,
  • Pin Ponderosa,
  • Estragon bio,
  • Romarin à Verbénone bio,
• 3 ml d’HE Palmarosa bio et
• Qsp 15 ml d’Amande Douce bio.

Pour un bébé, applique 6 gouttes de la préparation sur le ventre et le bas du dos 6 fois par jour durant 5 à 7 jours.

Pour un enfant, appliquer 8 gouttes de la préparation sur le ventre et le bas du dos 4 fois par jour durant 5 à 7 jours.

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La diarrhée causée par les salmonelles peut devenir assez grave si elle n’est pas traité dans les 24 h. Les symptômes sont la fièvre, une grande déshydratation, des vomissements et des selles malodorantes et colorées. Si tu te trouves dans l’incapacité de voir le médecin, prends la préparation suivante :

• Dans 1 flacon compte-gouttes de 5 ml, mélange les HE suivantes:
  • 2 ml :
    • Sarriette des Montagnes bio,
    • Cannelle de Ceylan Écorce bio et
  • 1 ml de Menthe Poivrée bio.

Verse 3 gouttes de la préparation sur 1/2 Sucre de Canne bio 3 fois toutes les 5 minutes. Puis, recommence 1 h après. Dès que tu vas mieux, reprends la même chose 3 fois par jour pendant 1 semaine. N’oublie pas de t’hydrater très souvent, même avec du coca-cola. Cette pathologie fatigue énormément.

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Se soigner avec les plantes – La Phytothérapie

Pour leurs qualités astringentes, les plantes suivantes resserrent les tissus pour limiter les diarrhées :

• Chêne (écorce),
• Bistorte (racine),
• Salicaire (plante),
• Aigremoine (plante) et
• Baies de Myrtille.

En cas de gastro-entérite, grippe intestinale et autres intoxications alimentaires, privilégie les plantes suivantes :

• Origan (feuilles),
• Sarriette des Montagnes (feuilles),
• Thym (feuilles) et
• Marjolaine (feuilles et fleurs).

Fais une décoction en mettant 2 cuil. à soupe d’une des plantes au choix dans 50 cl d’eau froide et fait bouillir 3 minutes, puis laisse infuser 10 minutes à couvert avant de filtrer. Ensuite, tu peux en boire tout au long de la journée.

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Pour rééquilibrer la flore intestinale et resserrer les tissus, verse 5 gouttes de Bourgeon de Noyer bio dans 1 fond d’eau et bois-en 3 à 4 fois par jour hors des repas.

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Pour lutter contre la diarrhée, bois tout au long de la journée une infusion de feuilles fraîches d’Arbousier. Mets 10 g de feuilles fraîches dans 1 litre d’eau bouillante. Puis, tu laisses infuser.

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La Bourse-à-Pasteur est recommandée contre les diarrhées. Fais une décoction en mettant 30 à 50 g de plante séchée pour 1 litre d’eau. Laisse bouillir 10 minutes et tu en bois 3 tasses à café par jour jusqu’à amélioration.

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Comme anti-diarrhéique, fais une décoction concentrée avec 30 g de feuilles séchées de Busserole que tu plonges dans 1 litre d’eau. Fais chauffer et laisse réduire au quart. Bois-en tout au long de la journée.

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Contre la diarrhée des nourrissons, fais une soupe de carotte. Cuis 500 g de carottes qui tu auras coupé en très fines lamelles, puis plonges-les dans 1 litre d’eau pendant 1 bonne heure. Ensuite, tu les passes dans une passoire pour obtenir de la bouillie. Complète avec de l’eau bouillie pour en avoir une quantité d’1 litre. Maintenant, tu n’as plus qu’à nourrir ton bébé au biberon, uniquement avec cette soupe jusqu’au retour normal des selles.

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Toujours pour le nourrisson, fais une décoction de farine de Caroube. Pour ce faire, mélange 50 g de poudre dans 1 litre d’eau. Cela concerne les nourrissons jusqu’à l’âge des 6 mois. Au-delà des 6 mois, c’est 100 g qu’il faut mettre pour 1 litre d’eau. Cette décoction remplacera le biberon habituel, en respectant la même quantité, jusqu’à disparition de la diarrhée.

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Le coing est un anti-diarrhéique très efficace. Tu peux le consommer en Pâte de Coing bio à raison de 4 à 5 cuillères par jour. Mais aussi, tu peux faire une décoction en mettant un beau Coing coupé finement que tu plonges dans 1 litre d’eau. Fais chauffer et laisse réduire jusqu’à la moitié en ajoutant 50 g de sucre. Cette recette est idéale pour les diarrhées rebelles.

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Fais une décoction en mélangeant 30 à 40 g de Poudre d’écorce d’Épine-vinette dans 1 litre d’eau. Laisse bouillir 10 minutes et bois 3 à 4 tasses par jour en sucrant avec du miel de Tilleul bio.

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Pour stopper la diarrhée, fais une infusion en mettant 50 g de plantes de Géranium Robert dans 1 litre d’eau bouillante. Laisse infuser 20 minutes et prends 3 à 4 tasses par jour jusqu’à guérison.

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Mes sources

De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur :

Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy	Ma bible de l’herboristerie – de Michel Pierre et Caroline Gayet	Petit Larousse des plantes médicinales – de Gérard Debuigne et François Couplan	L’aromathérapie et ses alliés naturels – Savoir les associer – Claude Bourry, Laurence Lebrun et du Dr Jean-Michel Morel

102 maladies du XXIè siècle – 102 prescriptions naturelles – Dr Jean-Pierre Willem	Dictionnaire complet d’aromathérapie – Dr en pharmacie Jean-Philippe Zahalka	Dictionnaire complet des hydrolats – Jean-Philippe Zahalka	Antibiotiques naturels : Vaincre les infections par les médecines naturelles – Dr Jean-Pierre Willem

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Pour que tes traitements naturels soient bien réussis, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Produits correspondants aux formules

• Huiles Essentielles

Clou de Girofle bio	Thym à Thujanol bio	Sarriette des Montagnes bio	Cannelle de Chine Bio – VosHuiles	Basilic Exotique bio

Marjolaine à Coquilles bio	Thym à Linalol bio	Cannelle de Ceylan Écorce bio	Citron bio	Palmarosa bio

Pin Ponderosa	Estragon bio	Romarin à Verbénone bio	Menthe Poivrée bio

• Huiles Végétales

Amande Douce bio	Olive bio

• Hydrolats (ou Eaux Florales)

Cannelle Écorce bio	Hamamélis bio	Basilic doux à Linalol bio	Sarriette des Montagnes bio	Laurier Noble bio

• Essences

Citron bio

• Herbes et Plantes

Chêne (écorce)	Bistorte (racine)	Salicaire (plante)	Aigremoine (plante)	Baie de Myrtille

Origan (feuilles)	Sarriette des Montagnes (feuilles)	Thym bio (feuilles)	Marjolaine (feuilles et fleurs)	Arbousier

Bourse-à-Pasteur (plante)	Busserole (feuilles)	Carottes	Coing	Épine-vinette (poudre d’écorce)

Géranium Robert (plante)

• Autres Produits

Huile d’Olive bio	Sucre de Canne bio	Bourgeons de Noyer bio	Miel de Thym	Farine de Caroube

Pâte de Coing bio	Miel de Tilleul bio	Comprimé neutre bio

• Matériels

Flacon
Compte-gouttes de 5 ml	200 ml	Pipette de 15 ml	150 ml

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Comment soulager la diarrhée ?

Généralement, quand tu es pris de diarrhée, tout de suite, tu te sens hyper-mal. Surtout quand tu te trouves dans un lieu public. Cette envie te prend souvent d’un seul coup. Quelle soit liée au stress ou à un microbe que tu as chopé, tu ne souhaite qu’une chose, c’est de t’en débarrasser le plus vite possible. Alors, comment soulager et soigner la diarrhée ? Certes, il y a des médicaments pour, mais oublie-les vite, ce n’est pas bon. Un anti-diarrhéique empêche d’éliminer les germes. Alors que les huiles essentielles les tuent.

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Facilite la digestion – Nutri&Co	Protège la flore intestinale – Apyforme	Confort digestif – Gastro-intestinal – Vegemedica	Transit intestinal et Digestion – Vegavero

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Pour conclure, je te donne de petits conseils

• Alors, après toute utilisation du matériel, pense à bien le nettoyer. De cette façon, tu éviteras de laisser quelques particules de produits qui pourront nuire à ta prochaine préparation.
• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.
• Stocke ton flacon à l’abri de la lumière et de la chaleur et tu pourras ainsi le conserver plusieurs mois.
• Bois des litres d’eau minérale, de préférence. Car la déshydratation est un risque majeur des diarrhées.
• Quand tu fais du riz, garde le jus de cuisson et bois-le.

Conseils du pharmacien

• Imodium : utilisé dans le traitement symptomatique des diarrhées, en complément des mesures diététiques.
• Diosmectite Mylan : utilisé dans le traitement symptomatique des diarrhées aiguës, en complément des mesures diététiques, des diarrhées chroniques et des douleurs de l’œsophage, de l’estomac, du duodénum ou du côlon.
• Diaralia : utilisé dans le traitement homéopathique des diarrhées passagères chez l’adulte et l’enfant de plus de 6 ans.

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Vocabulaire

• Ess. = Essence
• HE = Huile Essentielle
• HV = Huile Végétale
• Qsp = Jusqu’à remplir le flacon ou gélule

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Guérir le stress, l’anxiété, la dépression – D. Servan-Schreiber	Comment soulager le stress et les soucis ? Dale Carnegie	Activez votre nerf vague – Navaz Habib	J’arrête de stresser ! P. Amar – S. André

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