Formule réflexe

À partir de 12 ans et +

Applique, directement sur l’ongle atteint, 1 goutte des HE suivantes :

• Géranium Rosat bio le soir de chiffre pair et
• Laurier Noble bio l’autre soir de chiffre impair.

À faire pendant plusieurs semaines jusqu’à guérison complète.

	Géranium Rosat bio	Laurier Noble bio

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Formules complètes contre la mycose des ongles

À partir de 7 ans et +

Dans 1 flacon-pipette de 5 ml, mélange :

• 1 ml de chacune des HE suivantes :
  • Lavande Officinale bio,
  • Laurier Noble bio,
  • Arbre à thé bio et
• 2 ml d’HV Calophylle Inophyle bio.

À l’aide d’1 bâtonnet en buis de manucure, applique quelques gouttes sous, sur et autour de l’ongle touché. À faire 2 à 3 fois par jour jusqu’à disparition complète de la mycose.

	Flacon-pipette de 5 ml	Cuillère de mesure	Laurier Noble bio	Arbre à thé bio

Lavande Officinale bio	Calophylle Inophyle bio

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En prévention des atteintes de la peau et des autres ongles, je te conseilles de faire un bain de pieds durant ton traitement. Dans une bassine d’eau chaude, verse :

• 5 gouttes de chacune des HE suivantes :
  • Géranium Rosat bio,
  • Laurier Noble bio et
• 1 cuil. à café de Disper.

À faire 2 fois par semaine.

	Géranium Rosat bio	Laurier Noble bio	Disper

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Dans 1 flacon-pipette de 5 ml, mélange 20 gouttes de chacune des HE suivantes :

• Géranium Rosat bio,
• Laurier Noble bio et
• Sarriette des Montagnes bio.

Applique directement sur l’ongle 1 goutte du mélange. S’il y a récidive, fais un bain de pieds en ajoutant 10 gouttes de la préparation avec 1 cuil. à café de Disper dans une bassine d’eau chaude. Laisse tremper tes pieds 20 minutes. À faire 2 fois pas semaine.

	Flacon-pipette de 5 ml	Géranium Rosat bio	Laurier Noble bio	Sarriette des Montagnes bio

Disper

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À partir de 12 ans et +

Dans 1 flacon-pipette de 15 ml, mélange :

• 2 ml de chacune des  HE suivantes :
  • Arbre à thé bio,
  • Laurier Noble bio,
  • Cannelle de Ceylan bio (écorce),
  • Palmarosa bio,
  • Géranium Rosat bio et
• 5 ml d’HV Macadamia bio.

Applique 1 goutte de la préparation sur la zone concernée à l’aide d’1 coton-tige pendant 3 semaines. Cette solution est valable pour les mains et les pieds.

		Cuillère de mesure	Flacon-pipette de 15 ml	Laurier Noble bio

Cannelle Écorce bio	Palmarosa bio	Géranium Rosat bio	Macadamia bio	Arbre à thé bio

Coton-tige

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Pour adultes et ados

Dans 1 flacon-pipette de 10 ml, mélange chacune des HE suivantes :

• 3 ml de :
  • Laurier Noble bio,
  • Thym à Thymol bio,
  • Lavande Officinale bio et
• 1 ml de Cannelle de Chine bio.

Verse quelques gouttes de la préparation sur 1 compresse et applique-la localement sur la zone concernée. À faire 2 à 3 fois par jour jusqu’à guérison complète.

	Flacon-pipette de 10 ml	Laurier Noble bio	Thym à Thymol bio	Lavande Officinale bio

Cannelle de Chine bio	Compresse	Cuillère de mersure

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Traitement naturel

Je te conseille de prendre le matin à jeun et le soir au coucher, 20 ml d’Argent Colloïdale à 15 ppm. En complément, imbibe 1 coton d’Argent Colloïdale à 10 ppm et maintiens-le avec 1 pansement sur la zone concernée. Change-le tous les jours après la toilette. À faire jusqu’à guérison complète. Certes, il va falloir te munir de patience car le traitement peut durer quelques mois.

Bécher	Argent Colloïdale à 15 ppm	Coton	Pansement	Argent Colloïadale à 10 ppm

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Cosmétique « Fait-maison »

Prendre soin des ses pieds

Dans 1 bol à bain-marie, mets :

• 13 g d’Huile de Coco Fractionnée et
• 4 g de Cire Émulsifiante à l’Olive.

Dans 1 second bol à bain-marie, verse :

• 31 g d’Eau Minérale.

Place les 2 bols à bain-marie jusqu’à obtenir 80°.

Puis, verse lentement l’eau dans le 1^er bol et mélange pour obtenir une préparation blanche et homogène.

Ensuite, ajoute et mélange :

• 0.5 g d’AC Oxyde de Zing,
• 35 gouttes d’HE Citronnelle de Java bio,
• 7 gouttes d’HE Arbre à thé bio,
• 7 gouttes d’HE Palmarosa bio et
• 10 gouttes de Conservateur Cosmétique.

Verse la préparation dans 1 tube souple de 50 ml. Applique quotidiennement cette préparation pour prendre soin des ongles de pieds. Se conserve 3 mois à l’abri de la lumière et la chaleur.

Bol à bain-marie	Huile de Coco	Cire Émulsifiante à l’Olive	Eau Minérale	Oxyde de Zinc

Citronnelle de Java bio	Arbre à thé bio	Palmarosa bio	Isocide (conservateur cosmétique)	Tube souple de 50 ml

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Mes sources

De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur :

Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy	Le véritable argent colloïdal – Un antibiotique naturel oublié – Justine Pommier	L’aromathérapie et ses alliés naturels – Savoir les associer – Claude Bourry, Laurence Lebrun et du Dr Jean-Michel Morel	Dictionnaire complet d’aromathérapie – Dr en pharmacie Jean-Philippe Zahalka

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Pour que tes traitements naturels soient bien réussis, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Symptôme de la mycose des ongles

Ce sont des champignons microscopiques qui envahissent l’ongle. C’est la maladie la plus fréquente de l’ongle. D’ailleurs, 1 adulte sur 10 est touché. Les champignons les plus  impliqués sont les dermatophytes. Mais ça peut également provenir des levures ou des moisissures. Le champignon commence généralement par infecter la peau entre les orteils, puis s’insinue sous l’ongle. Il se met à jaunir, épaissir et se décolle. Attention : cette mycose est très contagieuse.

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L. Mtibaa – Les onyxis dermatophytiques	D. Chabasse – Moisissures, dermatophytes, levures	Poderm – Mycose ongle traitement	Scholl – Mycose des ongles Solution 2 en 1 Ongles Abîmés

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Pour conclure, je te donne de petits conseils

• Tant que tu n’es pas guéri, utilise ton propre nécessaire de toilette, évite de marcher pies nus et la nuit porte des chaussettes sur lesquelles tu aura versé 1 goutte d’HE Géranium Rosat bio ou Palmarosa bio pour éviter de contaminer ton à ta partenaire.

Géranium Rosat bio	Palmarosa bio

• Lorsque tu te rends à la piscine ou dans des salles de sport, protège tes pieds avec des sandales en plastique. Ces lieux sont propices au développement des champignons.
• Tant que tu n’es pas guéri, utilise ta propre serviette, gant de toilette, … afin de ne pas contaminer ta famille.
• Il faut toujours faire preuve de patience car une mycose est très longue à soigner.
• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.

Conseils du pharmacien

• Onyster : traitement local des mycoses des ongles des mains et des pieds chez l’adulte (demander l’avis d’un podologue).

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Excilor – Traitement de la mycose de l’ongle	Ptkoonn – Essence de traitement des ongles, Mycoses Ongles, Traitement Antifongique	Mercurochrome – Soin Ongles Abîmés – Mycoses et Traumatismes Légers	Urgo – Filmogel Mycose Express – Traitement de la Mycose de l’ongle

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Vocabulaire

• AC = Actif Cosmétique
• HE = Huile Essentielle
• HV = Huile Végétale

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L’article Mycose des ongles ou unguéale est apparu en premier sur L'Aromathérapie.

Formule réflexe

À partir de 7 ans et +

Dans 1 flacon-pipette de 100 ml, mélange 5 ml d’HE Genévrier Commun bio avec 95 ml d’HV Noisette bio. Matin et soir, applique, sous forme de massage, 10 gouttes environ de cette solution sur les zones concernés. À faire après la toilette.

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Pour adultes

Dans 1 coupelle, mélange 5 gouttes d’HE Cèdre de l’Atlas bio avec 1 cuil. à café d’HV Calophylle Inophyle bio. Procède à un massage prolongé, matin et soir, après la toilette. Cette solution a pour effet de drainer et de dissoudre les globules de graisse.

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Dans 1 coupelle, mélange 4 gouttes d’HE Cèdre de l’Atlas bio avec 4 gouttes d’HV Millepertuis bio. Applique cette solution localement tous les jours. À faire 2 fois par jour (matin et soir après la toilette). Cette préparation agit également contre les jambes lourdes.

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Formules complètes

À partir de 7 ans et +

Dans 1 flacon-vaporisateur de 50 ml, mélange :

• 1 cuil. à café de chacune des HE suivantes :
  • Lemon Grass bio,
  • Romarin à Cinéole bio et
• 6 cuil. à soupe d’HV Macadamia bio.

Vaporise cette solution sur les zones concernées.  Procède à un massage prolongé. À faire 2 fois par jour, le matin et soir après la toilette.

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Dans 1 coupelle, mélange :

• 2 gouttes d’Ess. Pamplemousse bio,
• 2 gouttes de chacune des HE suivantes :
  • Eucalyptus Citronné bio,
  • Lemon Grass bio et
• 1 cuil. à café d’HV Rose Musquée bio.

2 fois par jour, matin et soir, après la toilette, masse les zones concernées avec cette solution.

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Dans 1 flacon-vaporisateur de 50 ml, mélange :

• 40 gouttes d’HE Pamplemousse bio,
• 1 cuil. à soupe d’HV Chaulmoogra,
• 2 cuil. à soupe d’HV Macadamia bio.

Vaporise les zones concernées avec cette solution et masse de façon prolongé 2 fois par jour (matin et soir après la toilette).

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Dans 1 pot de 30 ml, mélange :

• 4 gouttes de chacune des HE suivantes :
  • Citron bio,
  • Lemon Grass bio,
• 3 gouttes de chacune des HE suivantes :
  • Cyprès de Provence bio,
  • Genévrier Commun bio et
• Qsp à 30 ml de Base neutre pour le bain.

Lorsque tu prends ton bain, masse ton corps avec 2 à 3 cuil. à café de cette préparation.

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Dans 1 flacon-vaporisateur de 30 ml, mélange :

• 6 gouttes de chacune des HE suivantes :
  • Lemon Grass bio,
  • Thym à Linalol bio,
• 5 gouttes d’HE Cyprès et
• Qsp à 30 ml d’HV Macadamia bio.

En cas de rétention d’eau, vaporise les zones concernées et masse jusqu’à pénétration totale. À faire matin et soir.

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À partir de 12 ans et +

Dans 1 flacon-vaporisateur de 50 ml, mélange à l’aide d’1 bécher :

• 0.5 ml d’HE Carotte bio,
• 2 ml d’HE Géranium Rosat bio,
• 1 ml de chacune des HE suivantes :
  • Ciste Ladanifère bio,
  • Orange Douce bio,
  • Ylang-Ylang bio et
• Qsp à 50 ml d’HV Bourrache bio.

Tous les matins, après la toilette, pulvérise cette solution sur les zones concernées.

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Dans 1 coupelle, mélange :

• 1 goutte de chacune des HE suivantes :
  • Genévrier de Virginie,
  • Palmarosa bio,
  • Laurier Noble bio et
• 1 cuil. à café d’HV Jojoba bio.

Sous forme de massage, applique cette solution 2 fois par jour sur les zones concernées. À faire 10 jours par mois.

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Dans 1 coupelle, mélange :

• 1 goutte de chacune des HE suivantes :
  • Palmarosa bio,
  • Laurier Noble bio,
  • Lemon Grass bio,
  • Géranium Rosat bio et
• 5 gouttes d’HV Macadamia bio.

Procède à un massage prolongé sur les zones concernées. À faire 2 fois par jour, matin et soir après la toilette.

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Dans 1 flacon-vaporisateur de 30 ml, mélange :

• 4 gouttes de chacune des HE suivantes :
  • Citronnelle de Java bio,
  • Lemon Grass bio,
  • Genévrier de Montagne bio,
• 5 gouttes d’HE Cyprès et
• Qsp à 30 ml d’HV Macadamia bio.

Pulvérise sur les zones concernées et procède à un massage prolongé jusqu’à pénétration de la solution. À faire matin et soir.

—————–

Dans 1 pot de 30 ml, mélange :

• 4 gouttes d’HE Cyprès,
• 5 gouttes de chacune des HE suivantes :
  • Thym à Linalol bio,
  • Citron bio et
• Qsp à 30 ml de Sirop d’Érable bio.

En cas de rétention d’eau et cellulite, verse 1 petite cuil. à café dans une infusion. À faire 2 ou 3 fois par jour.

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Dans 1 flacon-vaporisateur de 30 ml, mélange :

• 6 gouttes d’HE Lemon Grass bio,
• 4 gouttes de chacune des HE suivantes :
  • Citron bio,
  • Romarin à Cinéole bio,
• 5 gouttes d’HE Géranium Rosat bio et
• Qsp à 30 ml d’HV Macadamia bio.

Masse les zones concernées jusqu’à pénétration totale. À faire matin et soir après la toilette. Cette solution est idéale pour atténuer la cellulite et la culotte de cheval.

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Pour adultes

Dans 1 flacon-pipette de 100 ml, mélange, à l’aide d’1 bécher, les huiles suivantes pour préparer ton huile anti-cellulite :

• 1 ml d’HE Hélichryse Italienne bio,
• 3 ml d’HE Cèdre de l’Atlas bio,
• 2 ml d’HE Cyprès de Provence bio,
• 2 ml de chacune des Ess. suivantes :
  • Pamplemousse bio,
  • Citron bio et
• Qsp à 100 ml d’HV Arnica bio.

Avant la douche, applique 10 gouttes de cette préparation sur les zones à traiter en effectuant un massage profond. Alors sans te faire mal, triture et pince ta peau pour réveiller la ou les régions atteintes.

+

Dans 1 flacon de 100 ml, mélange, à l’aide d’1 bécher, les huiles suivantes pour préparer ton lait corporel :

• 1 ml de chacune des HE suivantes :
  • Hélichryse Italienne bio,
  • Romarin à Cinéole bio,
  • Gaulthérie Couchée bio,
  • Thym à Linalol bio,
• 2 ml de chacune des HE suivantes :
  • Eucalyptus Mentholé,
  • Cèdre de l’Atlas bio,
  • Cyprès de Provence bio,
• 20 ml d’HV Noisette bio et
• Qsp à 100 ml de Crème de massage neutre.

Le matin et le soir, juste après la toilette, applique en massages légers, une noisette de cette préparation sur les zones concernées.

+

Demande à ton pharmacien de te préparer les gélules suivantes (environ 60) :

• 30 mg d’HE Basilic Exotique bio,
• 10 mg d’HE Hysope couchée bio (produit à venir),
• 15 mg d’HE Menthe Verte bio,
• 25 mg d’HE Cyprès de Provence bio et
• Qsp 1 gélule n°60.

Pendant 20 jours, avale 1 gélule matin, midi et soir. Arrête 1 semaine puis recommence.

—————–

Dans 1 coupelle, mélange :

• 2 gouttes de chacune des HE suivantes :
  • Cèdre de l’Atlas bio,
  • Cyprès Toujours Vert bio,
  • Lentisque Pistachier bio,
  • Citron bio et
• 1 cuil. à café d’HV Calophylle Inophyle bio.

Masse en profondeur, matin et soir après la toilette, les zones concernées avec cette préparation. À faire 21 jours. Se mettre à l’ombre lors du massage car cette solution est photo-sensibilisante.

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Dans 1 flacon-pipette de 100 ml, à l’aide d’1 bécher, mélange :

• 8 ml d’HE Eucalyptus Mentholé,
• 5ml de chacune des HE suivantes :
  • Lemon Grass bio,
  • Eucalyptus Citronné bio,
  • Citron bio,
• 2 ml de chacune des HE suivantes :
  • Cèdre de l’Atlas bio,
  • Sauge Officinale bio,
  • Cyprès de Provence bio,
  • Niaouli bio et
• 70 ml d’HV Rose Musquée bio.

2 fois par jour, matin et soir après la toilette, applique quelques gouttes de cette préparation sur les zones concernées, sous forme de massage prolongé. 

—————–

Dans 1 flacon de 1 litre, à l’aide d’1 bécher, mélange 250 ml de chacune des HA suivantes :

• Genévrier bio,
• Cyprès bio,
• Hélichryse Italienne bio et
• Géranium Bourbon bio.

Verse 3 cuil. à soupe de cette préparation dans 1 litre d’eau et bois le litre dans la journée. À faire 3 semaines par mois.

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Dans 1 flacon-vaporisateur de 150 ml, mélange 50 ml de chacune des HA suivantes :

• Cyprès bio,
• Cèdre de l’Atlas bio et
• Hélichryse Italienne bio.

Vaporise les zones concernées sans rincer. À faire 2 fois par jour, matin et soir, après la toilette.

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Se soigner avec les plantes – La Phytothérapie

Relancer le système veineux et lymphatique

Pour relancer le système veineux et lymphatique, prends 2 à 3 tasses par jour, si possible non sucré, d’une des tisanes suivantes :

• Vigne Rouge bio (feuilles),
• Hamamélis (feuilles),
• Noisetier (feuilles),
• Achillée Millefeuille bio (sommités fleuries) et
• Petit Houx (racines).

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Surpoids et cellulite

En cas de surpoids associé à la cellulite, prends 2 à 3 tasses par jour, si possible non sucré, d’une des tisanes suivantes :

• Fenouil (graines),
• Pissenlit bio (racine) et
• Lierre Grimpant (feuilles).

—————–

Rétention d’eau

Pour réduire la rétention d’eau et faire dégonfler le corps en volume, prends 2 à 3 tasses par jour, si possible non sucré, d’une des herbes suivantes :

• Reine-des-Près bio (sommités fleuries),
• Bouleau bio (feuilles),
• Cassis bio (feuilles),
• Orthosiphon (feuilles),
• Chiendent bio (rhizome) ou
• Cerise (queue).

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Décoction

Tu peux faire un mélange de 2 plantes de chaque vertu pour faire une décoction. Pour ce faire, verse 4 cuil. à soupe du mélange que tu auras choisi dans 1 litre d’eau froide. Fais bouillir 5 minutes, puis retire du feu et laisse infuser environ 10 minutes à couvert. Enfin, tu filtres et bois le litre dans la journée mais avant 19 heures.

En cas d’insuffisance rénale, prends seulement de l’Orthosiphon et tu n’en bois que 50 cl dans la journée au lieu d’1 litre. Toujours avant 19 heures.

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Cosmétique « Fait-maison »

Soin pour les zones relâchées

Dans 1 bol à bain-marie, tu mets :

• 20 g de MH Bellis bio et
• 7 g de Cire Émulsifiante à l’Olive.

Dans 1 autre bol à bain-marie , tu verses :

• 30 g d’HA Verveine Citronnée bio et
• 37.2 g d’Eau Minérale.

Place les 2 bols à bain-marie jusqu’à 80° C puis 1 fois atteint, tu les retires du feu. Ensuite, verse le 2^ème bol très lentement dans le 1^er, tout en agitant énergiquement, jusqu’à ce que ta préparation blanchisse et s’homogénéise.

Puis, tu incorpores progressivement :

• 5 g d’HV Lin bio,
• 7 gouttes d’HE Amande Amère (produit à venir) et
• 19 gouttes du Conservateur Naturel.

Dans 1 Pot de 100 ml, verse ta préparation afin de la conserver 6 mois. Le meilleur moment pour utiliser ta crème est celui que tu as quand tu sors de ta douche. Ta peau est détendue, elle est plus apte à recevoir les effets du massage. Ainsi, les zones disgracieuses seront raffermies grâce aux actifs tonifiants de ce soin pour les zones relâchées.

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Mes sources

De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur :

Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy	L’aromathérapie et ses alliés naturels – Savoir les associer – Claude Bourry, Laurence Lebrun et du Dr Jean-Michel Morel	Dictionnaire complet d’aromathérapie – Dr en pharmacie Jean-Philippe Zahalka	Dictionnaire complet des hydrolats – Jean-Philippe Zahalka

Ma bible de l’herboristerie – de Michel Pierre et Caroline Gayet	Le grand dictionnaire des malaises et des maladies – J. Martel	38 huiles essentielles pour le corps, le coeur et l’esprit – Françoise Elliott

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Pour que tes traitements naturels soient bien réussis, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Produits correspondants aux formules

• Huiles Essentielles

Carotte bio	Géranium Rosat bio	Ciste Ladanifère bio	Orange Douce bio	Ylang-Ylang bio

Genévrier bio	Hélichryse Italienne bio	Romarin à Cinéole bio	Gaulthérie Couchée bio	Thym à Linalol bio

Eucalyptus Mentholé	Cèdre de l’Atlas bio	Basilic Exotique bio	Menthe Verte bio	Citronnelle de Java bio

Lentisque Pistachier bio	Citron bio	Lemon Grass bio	Eucalyptus Citronné bio	Genévrier de Montagne bio

Sauge Officinale bio	Niaouli bio	Genévrier de Virginie	Palamrosa bio	Pamplemousse bio

Cyprès
Toujours Vert bio	bio	Provence bio

• Huiles Végétales

Bourrache bio	Noisette bio	Arnica bio	Calophylle Inophyle bio	Rose Musquée bio

Millepertuis bio	Jojoba bio	Macadamia bio	Chaulmoogra	Lin bio

• Hydrolats

Genévrier bio	Cyprès bio	Hélichryse Italienne bio	Géranium Bourbon bio	Cèdre de l’Atlas bio

Verveine Citronnée bio

• Essences

Pamplemousse bio	Citron bio

• Macérât Huileux

Bellis bio

• Herbes & Plantes

Reine-des-près bio	Bouleau bio	Cassis bio	Orthosiphon	Chiendent bio

Cerise	Vigne Rouge bio	Hamamélis	Noisetier	Achillée Millefeuille bio

Petit Houx	Fenouil	Pissenlit bio	Lierre Grimpant

• Autres Produits

Crème de Massage neutre	Base Neutre pour le Bain	Sirop d’Érable bio	Cire Émulsifiante à l’Olive	Eau Minérale

Isocide

• Matériels

Flacon-vaporisateur
30 ml	50 ml	150 ml	Flacon-pipette de 100 ml	Bécher

Pot de 30 ml	Flacon de 1 litre	Bol à bain-marie	Pot de 100 ml

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Cellulite, peau d’orange, culotte de cheval, …

La cellulite est une inflammation cutanée qui entraîne une modification des cellules graisseuses et du collagène. Elle concerne presque toutes les femmes. Elle se manifeste principalement aux fesses, aux jambes, à l’abdomen, à la nuque et dans le dos. Quand elle est installée, il est pénible de l’éliminer. La puissance des huiles essentielles a des principes actifs qui permettent de drainer, libérer les fibres coincées et d’accélérer la circulation. Le massage prolongé montre son efficacité sur toutes les zones disgracieuses. Par contre, il faut se munir de patience et de régularité pour arriver à un résultat positif. La cellulite a tendance à revenir, il faut toujours la chasser. Ne pas confondre cellulite et surpoids. D’ailleurs, la cellulite est beaucoup plus gênante chez les femmes minces car elle se voit davantage.

Il existe 3 types de cellulite :

• Adipeuse : cellulite molle et indolore au toucher. Elle apparaît lorsque tu te pinces la peau.
• Aqueuse : cette cellulite s’accompagne d’un importante rétention d’eau. Elle est liée à des troubles de la circulation sanguine et/ou lymphatique entraînant une sensation de jambes lourdes et gonflées.
• Fibreuse : cellulite dure et douloureuse au toucher. Elle est installée de puis longtemps, donc difficile à déloger. 

Avec le temps qui passe, tu peux remarquer un relâchement cutané. Il peut être ralenti par une meilleure hygiène de vie. En effet, il est lié à une perte de la souplesse de la peau suite à un amincissement de l’épiderme. Le soleil, le tabac, la pollution en sont souvent la cause.

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​

Lictin – Ventouses anti-cellulite en silicone	Nivea Q10 Plus – Gel-crème fermeté + cellulite	Cellublue – Soin minceur nuit ventre et hanches	Anaca3 – Le Gel Minceur Anti-cellulite

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Pour conclure, je te donne de petits conseils

• Fais une cure de 2 mois, 2 à 3 fois par an, de silice organique bio.
• L’aquagym, l’aquabiking ainsi que la natation sont des activités physiques idéales pour diminuer l’installation de la cellulite. En effet, la pression exercée par l’eau joue un rôle d’anticipation irremplaçable. En fait, il faut faire de l’exercice régulièrement.
• Afin de favoriser la circulation sanguine, évite de porter des vêtements trop serrés au niveau des jambes et des cuisses.
• Prends régulièrement des bains ou douches froides pour raffermir la peau.
• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.

Conseils diététiques

• Attention aux régimes 100 % végétal. Le manque de protéines (poisson, viande, oeuf et viande) est le chemin le plus court qui fabrique la cellulite.
• Limite la consommation de sel et de sucre qui sont 2 éponges à eau.
• Bois 2 litres d’eau par jour afin de réduire la rétention d’eau.

Conseils du pharmacien

• Lipoféine gel : anti-cellulite rebelle.

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Linéance – Anti-cellulite tenace + ultra fermeté	NHEIMA – Pantalon de Sudation Femmes Anti Cellulite	Ardes – Masseur  Anti-Cellulite	B. Sissako – Fitness anticellulite : Mon programme raffermissant

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Vocabulaire

• Ess. = Essence
• HA = Hydrolat ou Eau Florale
• HE = Huile Essentielle
• HV = Huile Végétale
• MH = Macérât Huileux
• Qsp = Jusqu’à remplir le flacon ou gélule

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L’article Cellulite, peau d’orange, culotte de cheval, … est apparu en premier sur L'Aromathérapie.

Formules complètes

À partir de 7 ans et +

Dans 1 flacon-pompe de 100 ml, mélange à parts égales les HA suivantes :

• Camomille Romaine bio,
• Lavande Officinale bio,
• Sauge Sclarée bio et
• Menthe Poivrée bio.

Matin et soir, après la toilette, imbibe 1 coton lavable et passe-le sur ton visage.

+

Dans 1 flacon-pipette de 30 ml, mélange :

• 5 gouttes des HE suivantes :
  • Ylang-Ylang bio,
  • Lavande Officinale bio,
  • Géranium Rosat bio et
• Qsp à 30 ml d’EL Calendula.

Toujours à l’aide d’1 coton lavable sur lequel tu auras versé quelques gouttes de la préparation, passe-le comme une huile de soin après avoir fait ton soin aux HA ci-dessus.

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Cosmétique « Fait-maison »

Lait pour le corps et visage

Fais chauffer au bain-marie jusqu’à 80° C :

• 1 bol à bain-marie avec :
  • 16 ml de MH de Calendula bio avec
  • 3 g de Cire de Baie et
• dans 1 autre bol à bain-marie :
  • 80 ml d’Eau Minérale.

Ensuite, verse lentement l’Eau Minérale dans le 1^er bol tout en remuant énergiquement afin d’obtenir un mélange blanc et homogène.

Après, ajoute et mélange dans ton bol :

• 33 gouttes d’Huile Parfumée,
• 20 gouttes d’HE Achillée Millefeuille bio et
• 20 gouttes de Conservateur Cosmétique.

Puis, transfère le tout dans 1 flacon-pompe de 100 ml. Dépose 1 noisette de la préparation sur 1 coton lavable et passe-le sur ton visage. Conservation de 3 mois. Mettre à l’abri de la lumière et la chaleur.

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Mes sources

De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur :

Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy

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Pour que tes traitements naturels soient bien réussis, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Produits correspondants aux formules

• Huiles Essentielles

Ylang-Ylang bio	Lavande Officinale bio	Géranium Rosat bio	Achillée Millefeuille bio

• Hydrolats

Camomille Romaine bio	Lavande Officinale bio	Sauge Slacrée bio	Menthe Poivrée bio

• Macérât huileux

Calendula bio

• Extraits liquides

Calendula

• Autres Produits

Cire de baie	Eau Minérale	Huile Parfumée	Isocide (conservateur cosmétique)

• Matériels

Coton lavable	Flacon-pompe de 100 ml	Flacon-pipette de 30 ml	Bol à bain-marie

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Peau sensible

On dit d’une peau sensible à partir du moment où elle réagit aux agressions extérieures (froid, chaud, calcaire, vent). C’est un peu comme une allergie mais sans les mécanismes habituels (pas d’inflammation). Il existe 3 types de peau sensible :

• Héréditaire, elle est souvent accompagnée de sècheresse, d’allergie, d’atopie ou de couperose.
• Acquise, elle s’installe à force d’agressions (régimes répétés, climat peu clément, traitements médicaux, …).
• Sans cause apparente.

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Mixa Expert – Peau sensible – Gel nettoyant	Weleda – Amande – Crème pour le visage	Mixa – Spray solaire – Peaux sensibles	Gillette – Gel à Raser Homme – Peaux Sensibles

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Pour conclure, je te donne de petits conseils

• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.
• Toutes les agressions extérieures peuvent provoquer une hyper-sensibilisation de la peau.
• Les peaux claires et/ou sèches sont les plus sensibles.
• L’utilisation d’eau thermale en spray est conseillée pour les soins quotidiens surtout si le calcaire est présent dans ton eau domestique.

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Oenobiol Solaire Intensif – Préparateur Peau Sensible	EpilWax – Lot de 12 Cartouches de Cire Roll-On	Philips – Rasoir Électrique – Peaux Sensibles	Bella Donna – Perles de cire chaude pour peaux sensibles

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Vocabulaire

• EL = Extrait Liquide
• HA = Hydrolat ou Eau Florale
• HE = Huile Essentielle
• MH = Macérât Huileux

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Formule complète

Peaux sensibles (flacon-crème 50 ml)

• Dans un 1^er bol à bain-marie, tu mets :
  • 10 ml d’HV Jojoba bio et
  • 2.4 g de Cire Émulsifiante.
• Dans le 2^ème bol à bain-marie, tu verses :
  • 9.5 ml d’HA Tilleul bio et
  • 23 ml d’Eau Minérale.
• Tu les fais chauffer au bain-marie jusqu’à obtenir une température de 80°.
• Puis, verse progressivement le 2^ème bol dans le 1^er tout en mélangeant pendant 3 minutes pour que préparation devienne blanche et homogène.
• Ensuite, ajoute :
  • 0.5 g d’AC de Poudre d’Allantoïne que tu auras mélanger dans un peu d’eau,
  • 12 gouttes d’Extrait CO2 d’Ambrette et
  • 10 gouttes de Conservateur Cosmétique.
• Pour finir, transfère ta préparation dans le flacon crème.

Applique sur ton visage après ton rasage.

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Pour que ta crème après-rasage soit bien réussie, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Produits correspondants aux formules

HV Jojoba Bio	Cire Émulsifiante	HA Tilleul bio	Eau minérale
Poudre Allantoïne	Extrait CO2 Ambrette	Conservateur Cosmétique	Flacon-crème

Pipette graduée	Bol à bain-marie	Mini-fouet inox	Thermomètre digital	Cuillère digitale

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Crème après-rasage

Lorsque tu te rases, ta peau est agressée par la lame ou par le frottement. Que se soit sous forme de rasage avec un rasoir à lames ou un rasoir électrique, il arrive souvent que ton visage te pique. Que tu es des effets de tiraillement de la peau. Et tu n’es pas à l’abri d’une petite coupure… Alors pour pallier à tout cela, je te propose cette crème après-rasage apaisante et hydratante. Grâce à cette crème après-rasage, ta peau devient toute douce, apaisée et hydratée. De plus, son parfum est très agréable. Ta femme n’en sera que réjouit.

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OriHea – Rasoir électrique 5 en 1	Philips – OneBlade avec lame de rechange	Lames de remplacement OneBlade – Philips	Baylis & Harding – Coffret cadeau pour lui

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Pour conclure, je te donne de petits conseils :

• Alors, après toute utilisation du matériel, pense à bien le nettoyer. De cette façon, tu éviteras de laisser quelques particules de produits qui pourront nuire à ta prochaine préparation.
• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie. Sache que dans la composition de la crème, il y a du benzyl alcohol et du famesol.
• Stocke ta crème après-rasage à l’abri de la lumière et de la chaleur et tu pourras ainsi le conserver environ 1 mois.

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Beau-Pro – Kit de soin pour la barbe	Camden Barbershop Company – Huile à barbe	Barber Tools – Entretien de la barbe	Cosmétique pour la barbe – Barber Tools

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Cosmétique « Fait-maison »

Gel lavant

• Dans 1 flacon de 150 ml, mélange :
  • 47 ml de Base Lavante,
  • 41 ml de Decyl Glucoside,
  • 22 ml d’HA Sarriette des Montagnes bio,
  • 33 ml d’Eau Minérale,
  • 54 gouttes d’AC Bisabolol,
  • 5 gouttes d’HE Citronnelle de Java bio,
  • 57 gouttes de Correcteur de pH Acide Lactique et
  • 28 gouttes de conservateur cosmétique Isocide.

À utiliser quotidiennement. Pour tous types de peaux.

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Pour que ton traitement naturel soit bien réussi, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Produits correspondants aux formules

• Huiles Essentielles

Citronnelle de Java bio

• Hydrolats

Sarriette des Montagnes bio

• Actifs Cosmétiques

Bisabolol

• Autres Produits

Base Lavante Consistante	Decyl Glucoside	Eau Minérale	Acide Lactique	Isocide

• Matériels

Flacon-pompe de 150 ml

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Pourquoi utiliser un gel lavant ?

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Tout d’abord, tu peux retrouver ta fraîcheur et ton confort intime grâce à ce gel lavant pour la toilette intime pour femme. En effet, en prenant soin de ton corps, tu peux prévenir ou combattre, sans aucun doute, tous les désagréments intimes comme les douleurs, les irritations, les réactions allergiques ainsi que les problèmes liés à la sécheresse vaginale. Mais aussi , tu peux de débarrasser des mauvaises odeurs. Grâce à ce gel lavant pour la toilette intime, tu seras débarrassé de toutes ces gênes. À savoir, ce gel lavant peut-être utilisé quotidiennement.

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Bloom Krans – Hydratant Vaginal	Intima – Gel Moussant Apaisant à l’Aloe vera	Love et Green – Gel Lavant Intime	Puressentiel – Hygiène Intime

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Pour conclure, je te donne de petits conseils

• Après toute utilisation du matériel, pense à bien le nettoyer. De cette façon, tu éviteras de laisser quelques particules de produits qui pourront nuire à ta prochaine préparation.
• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie. Sache que dans la composition du benzyl alcohol.
• Pour information, si par malheur tu en reçois dans les yeux, rince abondamment à l’eau claire.
• Stocke ton gel lavant à l’abri de la lumière et de la chaleur et tu pourras ainsi le conserver 3 mois.

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Vocabulaire

• AC = Actif Cosmétique
• HA = Hydrolat ou Eau Florale
• HE = Huile Essentielle

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Nivea – Gel de toilette intime apaisant	Apyforme – Équilibre Flore Intime	Biolane – Gel Apaisant	Corine de Farme – Gel de Toilette

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