Formules réflexes

À partir de 7 ans et +

Dépose 1 goutte d’HE Arbre à thé bio sur la zone concernée 2 à 3 fois, et ce, jusqu’à guérison complète. Il faut te munir de patience car cela peut prendre du temps avant de guérir (3 semaines voir plus).

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Applique 1 goutte d’Extrait Liquide de Pépins de Pamplemousse directement sur la zone concernée. Tu peux t’aider d’1 pipette afin de bien cibler la zone. À faire 3 fois par jour.

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Dans le creux de ta main, mélange 2 gouttes d’HE Citronnelle de Madagascar bio (produit à venir) avec 2 gouttes d’HV Macadamia bio à appliquer directement sur la zone concernée. À faire 2 fois par jour.

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Formules complètes

À partir de 7 ans et +

Dans 1 flacon-pipette de 10 ml, mélange les HE suivantes :

• 40 gouttes de Citronnelle de Madagascar (ahibero) bio (produit à venir),
• 20 gouttes de :
  • Manuka,
  • Gingembre bio et
• 80 gouttes de Palmarosa bio.

Verse quelques gouttes du mélange sur 1 compresse et applique-la sur la zone à traiter, 3 à 5 fois par jour.

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Dans 1 flacon-pulvérisateur de 100 ml, mélange 50 ml des HA suivantes :

• Tea Tree bio et
• Thym à Linalol bio.

Pulvérise directement sur la zone concernée. À faire 2 fois par jour pendant 15 jours.

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Dans 1 flacon-pipette de 30 ml, mélange :

• 4 gouttes d’HE Épinette noire bio,
• 6 gouttes des HE suivantes :
  • Lemongrass bio,
  • Arbre à thé bio et
• Qsp à 30 ml d’HV Macadamia bio.

Verse quelques gouttes de la préparation  sur tes mains et masse les zones concernées. À faire matin et soir.

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À partir de 12 ans et +

Dans 1 flacon-pipette de 2 ml, mélange :

• 5 gouttes des HE suivantes :
  • Arbre à thé bio,
  • Laurier Noble bio,
  • Thym à Thujanol bio,
  • Géranium Rosat bio,
  • Lavande Aspic bio,
  • Palmarosa bio et
• Qsp à 2ml d’HV Calophylle Inophyle bio.

À l’aide d’1 compresse sur laquelle tu auras déposé quelques gouttes de la préparation, passe-la directement sur la zone concernée 3 fois par jour jusqu’à guérison totale.

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Dans 1 flacon-pipette de 15 ml, mélange :

• 2 ml des HE suivantes :
  • Palmarosa bio,
  • Arbre à thé bio,
  • Thym à Thujanol bio,
  • Géranium Rosat bio,
  • Lavande Aspic bio,
• 1 ml d’HE Cannelle de Ceylan bio (écorce) et
• 4 ml d’HV Millepertuis bio.

Pendant 3 semaines, applique 2 gouttes de cette préparation sur la zone concernée 2 fois par jour.

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Dans 1 flacon-pipette de 15 ml, mélange les HE suivantes :

• 2 ml de :
  • Camomille Matricaire bio,
  • Laurier Noble bio,
  • Thym à Thujanol bio,
• 3 ml de :
  • Géranium Rosat bio et
  • Palmarosa bio.

Applique 2 gouttes de la préparation sur la zone concernée. À faire 3 fois par jour jusqu’à guérison.

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Dans 1 coupelle, mélange :

• 2 gouttes des HE suivantes :
  • Géranium Rosat bio,
  • Arbre à thé bio et
• 5 gouttes d’HV Macadamia bio.

À l’aide d’1 pipette, applique quelques gouttes sur la zone concernée. À faire 3 fois par jour. 

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Dans 1 flacon-pipette de 15 ml, mélange :

• 10 gouttes des HE suivantes :
  • Arbre à thé bio,
  • Lavandin Super bio,
  • Géranium Rosat bio et
• 1 cuil. à soupe d’HV Macadamia bio.

Sous forme de massage, applique quelques gouttes de cette préparation sur la zone concernée. À faire matin et soir après la toilette.

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Dans 1 flacon-pipette de 30 ml, mélange :

• Les HE suivantes :
  • 6 gouttes de Citronnelle de Java bio,
  • 4 gouttes de Géranium Rosat bio,
• 3 gouttes des HE suivantes :
  • Lavandin Super bio,
  • Camomille Noble (Romaine) bio et
• Qsp à 30 ml d’HV Macadamia bio.

 Applique quelques gouttes de la préparation directement sur la zone concernée. À faire 2 fois par jour pendant 21 jours.

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Dans 1 flacon-pipette de 10 ml, mélange :

• 3 gouttes d’HE Géranium Rosat bio,
• 2 gouttes des HE suivantes :
  • Lavande Vraie bio,
  • Arbre à thé bio et
• Qsp à 10 ml d’HV Amande Douce bio.

Verse quelques gouttes de la préparation sur 1 compresse et tamponne directement la zone concernée. À faire matin et soir après la toilette.

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Dans 1 flacon-pipette de 30 ml, mélange :

• 4 gouttes des HE suivantes :
  • Palmarosa bio,
  • Géranium Rosat bio,
• 8 gouttes d’HE Lavande Vraie bio,
• 3 gouttes d’HE Arbre à thé bio et
• Qsp à 30 ml d’HV Noisette bio.

En cas de mycoses cutanées récidivantes, applique localement quelques gouttes de la préparation sur la zone concernée. À faire matin et soir après la toilette pendant 15 jours.

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Pour adultes et ados

Dans 1 flacon-pipette de 20 ml, mélange :

• 2 ml des HE suivantes :
  • Cannelle de Chine bio,
  • Clous de Girofle bio,
• 3 ml d’HE Géranium Rosat bio,
• 5 ml d’HE Arbre à thé bio et
• 8 ml d’HV Germe de Blé bio.

Verse 5 à 8 gouttes de la préparation sur 1 compresse et applique-la directement sur la zone concernée. À faire 2 à 3 fois par jour pendant 2 à 3 semaines.

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Dans 1 flacon-pipette de 15 ml, mélange :

• 3 ml des HE suivantes :
  • Palmarosa bio,
  • Arbre à thé bio,
  • Litsée Citronnée bio et
• Qsp à 15 ml d’HV Nigelle bio.

Verse 2 gouttes de cette préparation sur 1 compresse et applique-la sur la zone concernée. À faire 3 fois par jour pendant 2 mois. Ne pas utiliser cette solution lors de la grossesse et de l’allaitement.

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Dans 1 flacon-pipette de 30 ml, mélange :

• 5 gouttes des HE suivantes :
  • Cajeput bio,
  • Myrrhe bio,
• 4 gouttes d’HE Hélichryse Italienne bio et
• Qsp à 30 ml d’HV Macadamia bio.

Applique quelques gouttes de la préparation directement sur la zone concernée. À faire matin et soir après la toilette.

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Dans 1 flacon-pipette de 30 ml, mélange :

• 5 gouttes des HE suivantes :
  • Myrrhe bio,
  • Patchouli bio,
• 3 gouttes d’HE Cajeput bio et
• Qsp à 30 ml d’HV Macadamia bio.

Dans le cas d’1 mycose cutanée récidivante, verse quelques gouttes de la préparation sur 1 compresse et tamponne directement la zone concernée. À faire matin et soir après la toilette.

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Se soigner avec les plantes – La Phytothérapie

Décoction

Afin de réduire la propagation de la mycose, l’Ail des Ours et l’Écorce de Lapacho sont anti-fongiques. Pour limiter les récidives, en prévention, je te conseille la Racine de Réglisse bio. Et pour stimuler des défenses immunitaires, l’idéal c’est la Racine d’Échinacée.

Verse 1 cuil. à soupe de chacune des plantes dans 1 litre d’eau froide, puis fais bouillir 3 minutes. Couvre et laisse infuser 10 minutes après l’avoir retiré du feu. Bois cette préparation tout au long de la journée entre les repas.

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Gélules

Midi et soir, prends 1 de chaque gélules dosées à 250 mg suivantes :

• Ail des Ours bio,
• Lapacho,
• Réglisse (produit à venir) et
• Échinacée bio.

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Poudre

Dans 1 bol en gré, mélange 1 cuil. à café des poudres suivantes :

• Ail des Ours bio,
• Lapacho,
• Réglisse bio et
• Échinacée.

Verse 1 cuil. à café du mélange dans 1 verre d’eau et bois-le dans la journée hors des repas.

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Teintures Mères

Dans 1 verre d’eau, verse 20 gouttes de chacune des TM suivantes :

• Ail des Ours,
• Lapacho,
• Réglisse et
• Échinacée.

À prendre 2 à 3 fois par jour hors des repas.

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À faire préparer en pharmacie

Préparation des gélules

• 25 mg des HE suivantes :
  • Arbre à thé bio,
  • Origan compact bio,
  • Palmarosa bio,
  • Cannelle de Ceylan (écorce) bio et
• Excipient qsp pour 1 gélule n°60.

Avale 1 gélule, matin, midi et soir pendant 20 jours. Puis, fais une pause d’1 semaine et reprend le traitement durant 20 jours.

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Traitement naturel

Prends 20 ml d’Argent Colloïdal à 15 ppm le matin à jeun et le soir au coucher. Pour compléter ton traitement, vaporise de l’Argent Colloïdal à 10 ppm sur les zones concernées et laisse sécher à l’air libre. La zone doit être bien sèche avant de vaporiser. Renouvèle cette application matin et soir. Généralement, le traitement dure de 1 à 2 mois.

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Mes sources

De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur :

Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy	Dictionnaire complet des hydrolats – Jean-Philippe Zahalka	L’aromathérapie et ses alliés naturels – Savoir les associer – Claude Bourry, Laurence Lebrun et du Dr Jean-Michel Morel	Dictionnaire complet d’aromathérapie – Dr en pharmacie Jean-Philippe Zahalka

Antibiotiques naturels : Vaincre les infections par les médecines naturelles – Dr Jean-Pierre Willem	Le véritable argent colloïdal – L’argent colloïdal : un antibiotique naturel oublié – Justine Pommier	Ma bible de l’herboristerie – de Michel Pierre et Caroline Gayet	38 huiles essentielles pour le corps, le coeur et l’esprit – Françoise Elliott

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Pour que tes traitements naturels soient bien réussis, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Produits correspondants aux formules

• Huiles Essentielles

Arbre à Thé bio	Manuka	Gingembre bio	Palmarosa bio	Laurier Noble bio

Thym à Thyjanol bio	Géranium Rosat bio	Lavande Aspic bio	Cannelle Écorce bio	Camomille Matricaire bio

Cannelle de Chine bio	clous de Girofle bio	Origan Compact bio	Lavandin Super bio	Litsée Citronnée bio

Cajeput bio	Myrrhe bio	Hélichryse Italienne bio	Citronnelle de Java bio	Camomille Noble bio

Épinette Noire bio	Lemongrass bio	Lavande Vraie bio	Patchouli bio

• Huiles Végétales

Calophylle Inophyle bio	Millepertuis bio	Germe de Blé bio	Macadamia bio	Nigelle bio

Amande Douce bio	Noisette bio

• Hydrolats

Tea Tree bio	Thym à Linalol bio

• Compléments Alimentaires

Pépins de Pamplemousse

• Herbes & Plantes

Ail des Ours (plante)	Lapacho (écorce)	Réglisse bio (racine)	Échinacée (racine)

• Gélules

Ail des Ours bio	Lapacho	Échinacée bio

• Poudres

Ail des Ours bio	Lapacho	Réglisse bio	Échinacée

• Teintures Mères

Ails des Ours	Lapacho	Réglisse	Échinacée

• Autres Produits

Argent Colloïdal
Vaporisateur 10 ppm	15 ppm

• Matériels

Pipette	Compresse	Flacon-pulvérisateur de 100 ml	Coupelle	Bol en gré

Flacon-pipette
2 ml	10 ml	15 ml	20 ml	30 ml

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Symptôme de la mycose cutanée

En ce qui concerne la mycose cutanée, elle est due à des champignons microscopiques qui peuvent affecter la surface de la peau, des ongles ou du cuir chevelu. Aussi, son développement est favorisé par la chaleur et l’humidité. À savoir, tu peux les traiter localement.

Généralement, elle se manifeste au niveau des orteils ou des plis cutanés. Au début, tu as une tache rouge, puis ta peau devient grise à blanchâtre et commence à peler. Pour résumé, c’est là que ta mycose se développe.

Les sortes de champignons

• Le candida apprécie particulièrement la bouche, le pharynx, le vagin et les plis cutanés (sous les seins, les aisselles, entre les doigts, les orteils, …). Il s’identifie par des plaques rouges et suintantes qui démangent énormément. Pour les fesses rouges de bébé, on lui donne le nom d’érythème fessier.
• Les dermathophytes préfèrent les surfaces planes comme celles de la peau, des cheveux, des ongles, … Concernant les ongles, tu peux l’identifier lorsque celui-ci épaissit, jaunit et se décolle. Par contre, sur la peau, il s’identifie plutôt sous forme de taches rouges.

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Bleu & Marine – Gel de douche aurifiant anti-mycose	Bleu et Marine – Gel désinfectant anti-mycose

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Pour conclure, je te donne de petits conseils

• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.
• Si tu prends trop de douche avec un savon ou un gel-douche agressif, cela détruit ta flore bactérienne qui protège naturellement ta peau. Ça détraque également ton système immunitaire. Privilégie un savon ou gel-douche au ph neutre.
• Lorsque le champignon s’installe dans le cuir chevelu, fais attention et soigne-toi au plus vite car tu risque de perdre tes cheveux par plaque.
• Les champignons s’installent plus facilement lorsque ton système immunitaire est faible.

Conseils diététiques

Pour faire en sorte d’éliminer les mycoses, il est fortement conseiller d’exclure certains types d’aliments car ils sont favorables à la prolifération des Candida :

• Les glucides à fort index glycémique (pain, pâtes pizza, purée en flocons, céréales de petit-déjeuner et les sucres),
• Le lactose (lait de vache, brebis, chèvre et les produits dérivés) et
• Les aliments riches en moisissures et levures (bière, vin, cidre, viandes et charcuteries fumées, poissons fumés, fromages affinés et bleus, fruits trop mûrs et secs, melon, noix de coco, arachides, choucroute et les produits laitiers fermentés).

Par contre, augmente plutôt les aliments prébiotiques (ail, oignon, échalote, artichaut, poireau, salsifis, navet, topinambour, asperges, seigle, soja, tomate, banane). Ainsi que les oeufs bio, les légumineuses, viande, poisson frais non transformé, le riz basmati, quinoa, millet et amarante. Il serait bon de maintenir cette alimentation durant 3 mois pour éviter la propagation de la mycose.

Conseils du pharmacien

• MyleuGyne : utilisé dans le traitement de certaines maladies de la peau dues à des champignons microscopiques (mycoses) : candidose, dermatophyties…
• Pevaryl : utilisé dans le traitement de certaines maladies de la peau, des ongles et des muqueuses, dues à des champignons microscopiques (mycoses) : candidose, pityriasis versicolor, dermatophyties…
• Mycoapaysil : utilisé dans le traitement de certaines maladies de la peau, des ongles et des muqueuses, dues à des champignons microscopiques (mycoses) : candidose, pityriasis versicolor, dermatophyties…

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Vocabulaire

• HA = Hydrolat ou Eau Florale
• HE = Huile Essentielle
• HV = Huile Végétale
• Qsp = Jusqu’à remplir le flacon ou gélule
• TM = Teinture Mère

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Pour commencer, tu ne t’es jamais posé des questions du style comment utiliser les huiles essentielles ? Qu’est-ce-qu’une huile essentielle ? Quoi faire avec les huiles essentielles ? Et bien d’autres encore… Alors, si comme moi cela t’ai déjà arrivé, grâce à cet article, je de délivre quelques conseils et précautions à prendre pour que tu puisses respecter les modes d’utilisations et les bons dosages des huiles essentielles. Aussi, pour faire tes premiers pas avec les huiles essentielles, je te parle de ses origines et caractéristiques. En effet, c’est à ce moment là que tu te familiarises le mieux avec ces huiles. Ainsi, tu pourras profiter pleinement des bienfaits des huiles essentielles que se soit pour ta santé, ta beauté ou ton bien-être mais également dans le domaine culinaire ou pour la maison.

La bible Larousse des huiles essentielles – Thierry Folliard	Se soigner avec les huiles essentielles – Françoise Couic-Marinier	Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy	Je ne sais pas utiliser les huiles essentielles – Danièle Festy

Qu’est-ce qu’une huile essentielle et d’où provient-elle ?

À ce sujet, une huile essentielle est un élément odorant volatile extrait des végétaux. C’est-à-dire que c’est un concentré de parfum extraite de la plante. D’ailleurs, elles sont composées de molécules aromatiques très puissantes. De ce fait, elle provient de ou des :

• feuilles (exemple : le cajeput),
• fleurs (exemple : la camomille),
• écorce (exemple : la cannelle),
• bois (exemple : le cèdre de l’atlas),
• zeste (exemple : la bergamote),
• fruit (exemple : la cardamone),
• semence (exemple : le carvi),
• rameaux (exemple : le ciste),
• résine (exemple : le galbanum),
• baies (exemple : le genévrier),
• racine (exemple : le livèche),
• noix (exemple : la muscade) et bien d’autres encore.

Eucalyptus Citronné Bio – VosHuiles	Lavande Vraie – VosHuiles	Menthe Poivrée Bio – VosHuiles	Boîte pour stocker 30 flacons d’huiles essentielles – JSVER

À quoi ressemble l’huile essentielle ?

Tout d’abord, les huiles essentielles sont liquides et huileuses, mais non grasses.

Par ailleurs, chaque huile essentielle à sa propre odeur et ses propres caractéristiques. Certaines sont visqueuses, d’autres sont de couleurs foncées et différentes, mais en général, elles sont souvent jaunes. Aussi, elles sont miscibles. C’est-à-dire qu’elles ne se mélangent pas à l’eau. En revanche, elles se mélangent à l’alcool, à n’importe quel corps gras et à certains solvants.

Enfin, les huiles essentielles survivent grâce à leurs essences. En effet, elles leur servent à séduire les insectes pollinisateurs, à se protéger contre les brûlures du soleil, des prédateurs et des maladies. Mais surtout, elles servent à guérir.

Afin de ne pas te retrouver avec la moitié du contenu, fais très attention à ne pas laisser ton flacon ouvert. En effet, une huile essentielle s’évapore rapidement.

Mandarine verte Bio – Puressentiel	Citron Bio – VosHuiles	Orange Douce Bio – Naissance	Ravintsara Bio – VosHuiles

Les propriétés des huiles essentielles

Souvent, la plupart des huiles essentielles ont plusieurs propriétés.

À vrai dire, elles sont anti-infectieuses, antiseptiques, anti-virales, anti-douleurs, cicatrisantes, anti-hémorragiques, digestives et régulent l’immunité. Par conséquent, elles sont les seules alternatives aux antibiotiques. Quoi qu’on en dise, elles en ont fait leur preuve puisqu’elles ne détruisent pas notre flore.

Eucalyptus Globulus Bio – Wave Process	Immotel Bio – Mardys Garden	Boîte Huile Essentielle en Bois – ZJchao	Clous de Girofle – VosHuiles

5 Raisons pour utiliser les huiles essentielles

1. Tout d’abord, les huiles essentielles ne provoquent pas d’anti-bio-résistance. Contrairement aux antibiotiques, l’efficacité des huiles ne faiblit pas au fur et à mesure de son utilisation. C’est pourquoi ses composants empêchent les microbes d’organiser leurs résistances.
2. Aussi, la majorité des huiles essentielles sont antivirales. En effet, elles vont lutter contre la prolifération du virus et ainsi empêcher une surinfection.
3. De ce fait, les huiles essentielles permettent de se soigner vite, bien et efficacement sans avoir recours aux antibiotiques.
4. En effet, elles détruisent un nombre très élevé de bactéries différentes alors qu’un antibiotique agit simplement sur le germe.
5. Enfin, lorsqu’elles sont vaporisées ou diffusées dans une pièce, elles la désinfectent en moins de 10 minutes.

Eucalyptus Radié Bio – MyCosmetik	Cèdre de l’Atlas – VosHuiles	Hélichryse à Capitules Bio – MyCosmetik	Lavandin Super de Haute Provence – MyCosmetik

Restrictions d’usage et contre-indications

14 huiles essentielles pour diffuseur – Vsadey	8 huiles essentielles pour diffuseur + Guide d’aromathérapie – Plastimea	Diffuseur d’huile essentielle bluetooth – CkeyIN	Coffret de 7 huiles essentielles pour diffuseur – Vsadey

Les trousses de base à avoir toujours avec soi

Huile essentielle d’Ylang-Ylang Bio – VosHuiles	Cristaux d’huile essentielle de Gingembre Bio – Aromandise	Boîte pour stocker 25 flacons – Leamalls	38 huiles essentielles pour le corps, le coeur et l’esprit – Françoise Elliott

Prendre la bonne huile à la bonne heure

À savoir, pour faire tes premiers pas avec les huiles essentielles, je te conseille de les à la bonne heure. En effet, cela renforcera son efficacité :

• Pour les huiles toniques (comme le Bois de Hô, Romarin, Géranium, Pin, Thym), il est préférable de les utiliser le matin.
• Quant aux huiles décontractante (comme la Lavande Officinale, Marjolaine des Jardins (à Coquilles), Mélisse, Orange douce), mieux vaut les utiliser le soir après 18 heures.
• Enfin, concernant les huiles pour améliorer la circulation (comme le Cyprès de Provence, Hélichryse Italienne, Palmarosa), elles sont à appliquer de préférence le matin, puis après 17 heures et au moment du coucher.

Livre : Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy	L’Aromathérapie – Se soignes par les huiles essentielles – Dominique Baudoux	Huiles essentielles – Guide et Vertus – Anna Ange	Danièle Festy – Mes 800 meilleurs massages aux huiles essentielles

Modes d’administration des huiles essentielles

Vsadey – Coffret de 20 huiles essentielles pour diffuseur	Huile essentielle à la Lavande pour diffuseur – Vsadey	ESSLUX – Coffret de 6 huiles essentielles pour diffuseur	VosHuiles – Kit pour le linge : 2 huiles essentielles + 1 vaporisateur

De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur « Ma bible des huiles essentielles  » de Danièle Festy.

Avertissement à prendre en compte :

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