Formule réflexe

À partir de 12 ans et +

Dans la paume de ta main, verse :

• 1 goutte d’HE Géranium Rosat bio et
• 4 gouttes d’HV Noisette bio.

À appliquer sur le visage le soir au coucher après la toilette.

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Pour adulte et ados

Le matin et le soir, après ta toilette, vaporise ton visage avec l’HA Cèdre de l’Atlas bio.

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Formules complètes

À partir de 7 et +

Dans 1 flacon compte-gouttes de 15 ml, mélange :

• 30 gouttes des HE suivantes :
  • Pamplemousse bio,
  • Carotte bio,
  • Ciste Ladanifère bio,
• 7 ml des HV suivantes :
  • Noisette bio et
  • Pépins de Raisin bio.

À l’aide d’1 coton lavable, applique, après la toilette, cette préparation sur l’ensemble du visage. À faire le matin et soir.

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Dans 1 flacon-pulvérisateur de 150 ml, mélange les HA suivantes :

• 50 ml de :
  • Thym à Thujanol bio,
  • Géranium Rosat bio,
• 25 ml de :
  • Romarin bio et
  • Eucalyptus Globulus bio.

Vaporise ton visage matin et soir après la toilette.

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À partir de 12 et +

Dans 1 flacon de 100 ml, mélange à parts égales les HA suivantes :

• Rose de Damas bio et
• Sarriette des Montagnes bio.

À l’aide d’1 coton lavable, applique, après la toilette, cette préparation sur l’ensemble du visage. À faire le matin de préférence.

+

Sur 1 dose de crème hydratante de jour que tu applique quotidiennement comme dans ton habitude, rajoute 1 goutte de :

• HE Géranium Rosat bio et
• Ess. Mandarine bio.

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En cas d’acné avec des micro-kystes et des points noirs, procède à un sauna facial en mélangeant dans 1 bol en gré d’eau très chaude, 1 goutte :

• Les HE suivantes :
  • Patchouli bio,
  • Lavande Officinale bio,
  • Niaouli bio et
• Ess. Mandarine bio.

Pendant 15 minutes, laisse ton visage baigné dans les vapeurs d’eau aromatique.

+

Le matin, applique sur le visage, 1 coton lavable imbibé d’HA Rose de Damas bio et, le soir, applique 3 gouttes de la préparation suivantes pour son effet anti-acné. Dans 1 flacon-pipette de 10 ml, mélange :

• 10 gouttes des HE suivantes :
  • Lavande Officinale bio,
  • Géranium Rosat bio,
• 10 gouttes des Ess. suivantes :
  • Mandarine bio,
  • Citron bio et
• Qsp à 10 ml d’HV Argan bio.

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Se soigner avec les plantes – La Phytothérapie

Dans 1 mortier, écrase quelques fraises à l’aide du pilon jusqu’à ce que tu obtiennes une purée. Rajoute 1 blanc d’oeuf et mélange bien. Étale la préparation sur 1 compresse et applique-la sur ton visage. Laisse poser 10 minutes puis nettoie avec 1 coton lavable imbibé d’Eau de rose.

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Prépare une lotion à base de feuilles de menthe poivrée afin de te nettoyer le visage en imbibant 1 coton lavable. Pour préparer la lotion, infuse 50 gr de feuilles de menthe poivrée dans 1 litre d’eau. Fais bouillir l’eau, rajoute les feuilles de menthe et laisse infuser environ 10 minutes à couvert.

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Cosmétique « Fait-maison »

Crème purifiante

Mets 2 bols à bain-marie jusqu’à l’obtention de 80° :

• Dans le 1^er, verse :
  • 5.5 ml d’Huile de Graines de Pastèque et
  • 3 g de Cire Émulsifiante.
• Dans le 2^ème, verse :
  • 34 ml d’HA Menthe Poivrée bio.

Verse le 2^ème dans le 1^er, remue pour obtenir un mélange blanc et uniforme.

Ensuite, ajoute et mélange :

• 5 g de Poudre d’Arrow bio,
• 2.5 g d’MSM,
• 2 gouttes d’HE Citronnelle de Java bio,
• 10 gouttes d’Huile parfumée et
• 10 gouttes de Conservateur Cosmétique.

Transfert ta préparation dans 1 pot de 50 ml. Applique sur le visage et le cou. À conserver 3 mois à l’abri de la lumière et de la chaleur.

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Mes sources

De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur :

Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy	Dictionnaire complet d’aromathérapie – Dr en pharmacie Jean-Philippe Zahalka	Dictionnaire complet des hydrolats – Jean-Philippe Zahalka	Petit Larousse des plantes médicinales – de Gérard Debuigne et François Couplan

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Pour que tes traitements naturels soient bien réussis, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Produits correspondants aux formules

• Huiles Essentielles

Pamplemousse bio	Patchouli bio	Carotte bio	Géranium Rosat bio	Ciste Ladanifère bio

Lavande Officinale bio	Niaouli bio	Citronnelle de Java bio

• Huiles Végétales

Noisette bio	Pépins de Raisin bio	Argan bio

• Hydrolats

Thym à Thujanol bio	Rose de Damas bio	Géranium Rosat bio	Sarriette des Montagnes bio	Romarin bio

Eucalyptus Globulus bio	Cèdre de l’Atlas bio	Menthe Poivrée bio

• Essences

Mandarine bio	Citron bio

• Autres Produits

Eau de Rose	Huile de graines de pastèque	Cire Émulsifiante	Arrow-root bio (poudre)	MSM

Huile parfumée	Isocide (conservateur cosmétique)

• Matériels

Coton Lavable	Bol en gré	Flacon compte-gouttes de 15 ml	Flacon de 100 ml	Flacon-pipette de 10 ml

Mortier et Pilon	Compresse	Pot de 50 ml	Bol à bain-marie

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Peau grasse

Généralement, une peau grasse est une peau qui sécrète beaucoup plus de sébum que les autres. De ce fait, les points noirs et l’acné se développent plus facilement car ta peau respire mal. Avec son aspect luisant, les femmes ont bien des difficultés pour que le maquillage tienne facilement.

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Saint-Gervais Mont Blanc – Soin Visage Matifiant	Savon Lait de Chèvre bio	Clinique – Savon pour le visage	Arrêbum – Crème

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Les 10 gestes indispensables

• Avoir une hygiène quotidienne suffisante.
• Faire un gommage du visage 1 fois par semaine.
• Hydrater quotidiennement la peau.
• S’exposer au soleil le moins possible.
• Avoir un sommeil réparateur.
• Équilibrer son alimentation en passant par les fruits et légumes, le poisson et les bonnes graisses comme l’huile de colza ou d’olive bio.
• Limiter l’alcool.
• Que se soit actif ou passif, zéro tabac.
• Éviter les soins locaux avec des produits agressifs.
• Ignorer les régimes irraisonnés.
• Stocke tes traitements à l’abri de la lumière et de la chaleur pour une meilleure conservation.

Pour conclure, je te donne de petits conseils

• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.
• Les règles, les hormones, la puberté … activent les glandes sébacées (fabrique le sébum).

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O Naturals – Savon Noir au Charbon Mineral	Neutrogena – Gel Nettoyant	Beau Cliché – Huile de Jojoba Bio	Fiori Di Cipria – Crème Pour Peau Grasse

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Vocabulaire

• Ess. = Essence
• HA = Hydrolat ou Eau Florale
• HE = Huile Essentielle
• HV = Huile Végétale
• Qsp = Jusqu’à remplir le flacon ou gélule

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Concernant l’huile essentielle d’Arbre à thé, appelée aussi Tea Tree, elle est principalement utilisée pour toutes les infections bactériennes, virales et antifongiques. Mais aussi, elle lutte contre tous les parasites et champignons comme les mycoses par exemple. Son agréable parfum a surtout été découvert au travers des shampoings, gels douche, et autre produits cosmétiques. Aussi, c’est un excellent antiseptique qui garantit une efficacité assainissante dans les produits ménagers. Aucun microbe ne lui résiste. C’est vraiment le top !! Mais Attention, ne pas confondre avec l’huile de graine à thé. Ce n’est pas du tout la même chose. Alors, si tu veux en savoir un peu plus, n’hésite pas à consulter cet article. Tu y découvriras toutes ses vertus et bien d’autres choses.

Pranarôm – Huile Essentielle de Tea Tree	Naissance – Huile Essentielle d’Arbre à Thé	Mearome – Huile essentielle Tea Tree bio	Zennutt- 2 pack d’huile essentielle d’arbre à thé bio

À propos de l'huile essentielle tea tree

• D’où vient-elle ?
• Quant à son développement et sa floraison

Lors de son voyage autour du monde en bateau, le capitaine James Cook donna le nom de « Tea Tree » lorsqu’il fit du thé avec les feuilles de l’arbre. Celui-ci a été exploré en 1770 dès qu’il aborda la côte d’Australie. Après cette découverte, le naturaliste Joseph Banks en récolta des spécimens qu’il ramena, plus tard, à Londres. Dès lors, le botaniste Solander était chargé de gérer cette collection. Ensuite, des écrits en sont ressortis au début du XX^e siècle par Maiden et Betche.

En fait, les aborigènes d’Australie utilisaient les feuilles pour soulager le rhume, le fièvre et les congestions. Aussi, en Nouvelle-Galles du Sud, le peuple des Bundjalung les écrasaient pour inhaler l’essence qu’elles dégageaient ou alors il faisait des infusions pour tisanes.

Durant la Seconde Guerre Mondiale, il paraîtrait que les soldats australiens possédaient un flacon d’huile essentielle pour traiter leurs infections cutanés. Aussi, elle servait pour repousser les insectes de par son odeur de camphre.

De son nom botanique « Melaleuca alternifolia », l’arbre à thé est un arbuste de 4 à 6 m de haut. Il fait parti de la famille des myrtacées. Son écorce parcheminée se détache souvent en fines lamelles. Ses feuilles, en forme d’aiguilles, sont très riches en huile essentielle (environ 2 %). Ainsi, la disposition des feuilles sur la tige est pourvue de 8 à 24 petites fleurs blanches. Quand les fleurs arrivent à maturation, des étamines à l’aspect de plumes apparaissent. En Australie, la floraison à lieu de la mi-octobre jusqu’à la fin du mois de Novembre. Alors qu’en France, la floraison a lieu à la fin du printemps jusqu’au milieu de l’été.

Huile essentielle Tea Tree bio
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Huile essentielle d’Arbre à thé bio
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Avertissement à prendre en compte

De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur « Ma bible des huiles essentielles » de Danièle Festy.

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