Formule réflexe contre l’aérophagie
À partir de 7 ans et +
Mets 1 goutte d’HE Estragon bio sur un petit morceau de Sucre de Canne bio et laisse le fondre dans la bouche. À faire 1 à 3 fois par jour pendant 3 à 4 jours. Tu sera ainsi soulager de ton problème concernant l’aérophagie.
Formules complètes contre l’aérophagie
À partir de 3 ans et +
Mélange 50 ml des HA suivantes dans 1 flacon de 200 ml :
- Coriandre bio,
- Aneth bio (produit à venir),
- Basilic Doux à Linalol bio et
- Menthe Poivrée bio.
Prends 1 cuil. à café de cette préparation avant chaque repas.
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À partir de 7 ans et +
Afin d’aider à la digestion et limiter l’aérophagie, aromatise tes plats au quotidien en ajoutant à ton huile d’olive (bouteille de 100 ml) :
- 10 gouttes d’HE Basilic Exotique bio et
- 5 gouttes d’HE Coriandre bio.
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Formules aux choix à partir de 12 ans et +
Dans 1 coupelle, mélange :
- 1 goutte des HE suivantes :
- 3 gouttes d’EL Millepertuis.
Après chaque repas, masse lentement le ventre et la région de l’estomac avec la préparation pendant 1 semaine.
+ / OU
Sur 1 petite boule de mie de pain, avant chaque repas, verse 1 goutte des HE suivantes :
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Prends 1 flacon-pipette de 10 ml, mélange :
- 1 ml des HE suivantes :
- 2 ml des HE suivantes :
Avant le repas, verse 3 gouttes de la préparation sur un petit morceau de Sucre de Canne bio et laisse fondre dans la bouche.
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Munis-toi 1 flacon-pipette de 5 ml, mélange les HE suivantes :
- 1.5 ml de Basilic Exotique bio,
- 44 gouttes de Petit Grain Bigarade bio,
- 39 gouttes d’Anis Étoilé bio,
- 32 gouttes de Menthe Poivrée bio,
- 26 gouttes de Gingembre bio,
- 30 gouttes de Cyprès de Provence bio et
- 29 gouttes de Cardamone bio.
Verse 2 gouttes de la préparation sur la moitié d’un Sucre de Canne bio et tu le prends après le repas 3 fois par jour. Laisse fondre en bouche.
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Pour adultes
Utilise 1 flacon-pipette de 30 ml, mélange :
- 2 ml des HE suivantes :
- 20 ml d’HV Macadamia bio.
Applique en friction 5 gouttes de la préparation sur l’estomac et l’abdomen après chaque repas, soit 3 fois par jour.
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Dans 1 flacon compte-gouttes de 15 ml, mélange les HE suivantes :
- 7 ml de Carvi bio,
- 3 ml des HE suivantes :
- 1 ml des HE suivantes :
Dans le sens des aiguilles d’un montre, fais une friction sur l’estomac et le ventre après chaque repas avec 20 gouttes de la préparation. À faire 3 fois par jour pendant 3 semaines. Ensuite, dès que c’est nécessaire, fais simplement 1 friction.
Se soigner avec les plantes – La Phytothérapie
Infuse 30 g d’Estragon bio dans 1 litre d’eau bouillante pendant 10 minutes. Boire 1 tasse à la fin de chaque repas évite de se sentir ballonné.
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Pour faciliter la digestion ainsi que l’expulsion des gaz intestinaux, tu peux faire une décoction : mets 2 cuil. à soupe d’une des plantes suivantes ou d’1 mélange des 5 plantes au choix dans 50 cl d’eau froide. Puis, fais bouillir 5 minutes, retire du feu et laisse infuser à couvert pendant 10 minutes. Filtre et bois 1 tasse de 25 cl 10 minutes avant le repas ou 1 heure après, le midi et le soir. Tu peux également en boire tout au long de la journée si besoin.
- Les graines :
- La racine de Réglisse bio,
- Les feuilles :
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En cas d’aérophagie récurrente, tu peux faire 1 cure de 3 semaines par mois, à raison de 2 gélules matin et soir pendant le repas avec l’une des gélules suivantes :
- Anis Vert bio (230 mg),
- Fenouil (220 mg),
- Thym (250 mg),
- Sarriette (220 mg) et
- Origan (250 mg ).
La gemmothérapie
La gemmothérapie est une forme de phytothérapie qui utilise les tissus embryonnaires végétaux afin de soigner certaines affections.
Dans 1 verre d’eau, verse 5 à 15 gouttes de MG de BG:
- Noyer bio le matin,
- Airelle bio le midi et
- Figuier bio le soir.
Pour le traitement à faire sur 3 semaines, tu commences avec 5 gouttes la 1ère semaine, puis tu augmentes de 5 chaque semaine qui suit.
Traitement naturel
L’argile verte
Avant le repas, prends 1 cuil. à café en 2 fois d’Argile Verte. Complète avec 1 tisane contre l’insuffisance hépatique (voir l’explication ci-dessous) et applique 1 cataplasme de son et de lierre grimpant (voir l’explication ci-dessous) sur l’estomac chaque soir au coucher pendant 1 semaine. Puis, alterne 1 soir sur 2 avec 1 cataplasme à l’Argile Verte jusqu’à amélioration complète.
Tasse d’Argile Verte :
- Utilise un ramequin à paroi épaisse car Argile Verte a des pouvoirs vibratoires.
- Verse la quantité d’argile de cuillère à café dans le ramequin (dans notre cas c’est 1 à 2).
- Enlève la cuillère et ajoute de l’eau froide jusqu’à remplir le ramequin.
- Laisse reposer au minium 5 heure et au moment de la boire, remue jusqu’à ce que l’argile se retrouve en suspension.
Pâte pour cataplasme d’Argile Verte :
Munis-toi d’1 récipient en verre et d’1 spatule en bois.- Mets 1 fond d’argile dans le récipient et recouvrir d’eau froide. Puis tu remues.
- Laisse agir de 30 minutes à 1 heure. Ta pâte doit être lisse, homogène et pas trop épaisse.
- À chaque fois que cela est possible, place le récipient au soleil en le recouvrant d’une gaze pour le protéger des impuretés extérieures.
- Dès que tu veux t’en servir, tu dois simplement la remuer.
Tisane contre l’insuffisance hépatique :
Dans 1 bocal à conservation , mélange :
- 30 g des herbes suivantes :
- Aspérule Odorante bio (sommités fleuries),
- Romarin bio (sommités fleuries),
- Caille-lait (sommités fleuries),
- Prêle (plante),
- 20 g des herbes suivantes :
- Réglisse bio (racine),
- Souci bio (sommités fleuries)et
- Menthe Poivrée bio (feuilles).
Après le repas, midi et soir, laisse infuser 10 minutes dans de l’eau bouillante, 2 cuil. à soupe du mélange. Éventuellement, tu peux sucrer avec un peu de miel.
Cataplasme de son et de lierre grimpant :
Mets 5 poignées de Son bio et 2 bonnes poignées de feuilles de lierre dans une casserole d’eau. Fais chauffer tout en remuant jusqu’à l’évaporation de l’eau (environ 5 à 10 minutes). Ensuite, tu étales la pâte (environ 2 cm d’épaisseur) sur une mousseline qui doit être bien plus grande que la partie à traiter. Dès lors, replie la mousseline en 2 et applique-la sur ton estomac. Bien entendu, il faut qu’elle soit bien chaude mais pas brûlante. Enfin, tu bandes le tout et reste comme cela environ 1H30 voir plus selon l’inconfort. Une fois le temps écoulé, tu jettes le cataplasme.
Mes sources
De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur :
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| Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy | 102 maladies du XXIè siècle – 102 prescriptions naturelles – Dr Jean-Pierre Willem | Dictionnaire complet d’aromathérapie – Dr en pharmacie Jean-Philippe Zahalka | Dictionnaire complet des hydrolats – Jean-Philippe Zahalka |
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| L’argile qui guérit – Raymond Dextreit | Recettes aromatiques d’urgence – Nelly Grosjean | Ma bible de l’herboristerie – de Michel Pierre et Caroline Gayet |
Pour que tes traitements naturels soient bien réussis, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.
Produits correspondants aux formules
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Huiles essentielles
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| Estragon bio | Cumin | Menthe Poivrée bio | Basilic Exotique bio |
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| Fenouil bio | Petit Grain Bigarade bio | Anis Étoilé bio | Gingembre bio |
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| Cyprès de Provence bio | Cardamone bio | Carvi bio | Noix de Muscade bio | Coriandre bio |
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Hydrolats
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| Coriandre bio | Aneth bio | Basilic Doux à Linalol bio | Menthe Poivrée bio |
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Macérât Glycériné de Bourgeon
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| Airelle bio | Noyer bio | Figuier bio |
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Extraits Liquides
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| Millepertuis | Chlorophylle |
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Huiles Végétales
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| Macadamia bio |
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Autres Produits
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| Argile Verte |
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Plantes & Épices
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| Poudre de Curcuma bio | Carvi moulu bio | Cannelle moulue bio | Gingembre moulu bio | Algues Kombu |
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| Menthe Poivrée bio | Son d’avoine bio |
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Tisanes & Infusions
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| Anis Vert bio | Réglisse bio | Menthe Poivrée bio | Angélique | Estragon |
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| Souci bio | Prêle | Aspérule Odorante bio | Romarin bio | Caille-lait |
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| Feuille de lierre | Basilic bio | Thym bio | Sarriette bio | Origan bio |
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Graines
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| Aneth bio | Cumin Bio | Anis Vert bio | Coriandre bio | Carvi bio | Fenouil bio |
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Gélules
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| Anis Vert bio | Fenouil | Thym | Sarriette | Origan | Chlorophylle |
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Matériels
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| Coupelle | Flacon de 10 ml | Flacon-pipette de 5 ml | Flacon-pipette de 30 ml | Bocal pour conservation |
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| Flacon à vis de 200 ml | Saladier | Spatule en bois | Ramequin | Sucre de Canne bio |
Aérophagie – Un problème digestif qui dérange
Je suppose qu’il t’est déjà arrivé d’avoir le ventre ballonné suite à un repas copieux ou non. Ton estomac est dilaté, tu as envi de roter, tu sens la flatulence arrivée, bref, t’es pas bien. En fait, c’est un gaz qui ne demande qu’à sortir et tu en connais les conséquences. Il est dû à une fermentation de glucides (légumes secs, chou, pois chiche, …). Grâce aux formules naturelles présentées dans cet article, tu seras soulagé, voir débarrasser de cette gêne qui peut s’avérer désagréable.
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| Floralpina – Tisane Aérophagie pour soulager les flatulences | Juvamine – Charbon + Levure gaz intestinaux | Probio – Ferments lactiques pour la flore intestinale | Eubyose – ACTIV’FLORE+ Complément alimentaire |
Pour conclure, je te donne de petits conseils
- Toujours vérifier si le ou les produits ne sont pas limités ou interdits en cas de grossesse ou d’allaitement et pour les enfants de bas âge.
- Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.
- Stocke tes traitements à l’abri de la lumière et de la chaleur pour une meilleure conservation.
Conseils diététiques
- Commence tes repas par un apéritif de jus de légumes frais.
- Tout d’abord, fais cuire correctement tous les produits à base de céréales (pâtes, gâteaux, riz, …) et surtout pense à jeter la première eau de cuisson quand tu fais des choux.
- Surtout, mâche lentement et tous les aliments avant d’avaler.
- Lorsque tu fais cuire des aliments comme les légumes secs, ajoute 1 poignée d’Algues Kombu bio à l’eau de cuisson pour faciliter la digestion.
- Tant que ton intestin est perturbé, évite de manger des haricots, flageolets, choux, oignons et viandes rouges. Tourne-toi plutôt vers du riz au blé et mange des fruits de saison en dehors du repas.
- Évite les boissons gazeuses, sucrées et glacées.
- Aussi,n’hésite pas à aromatiser tes plats avec des épices et plantes tels que :
Compléments alimentaires
- Pour aider la digestion, prends régulièrement après le repas, 1 tisane de Plantes en vrac d’Anis Vert bio ou d’Angélique. Mets 1 pincée de plante séchée au choix et laisse infuser 10 minutes dans de l’eau bouillante.
- Afin de régulariser la flore intestinale, soit :
- Mélanger 5 gouttes d’EL Chlorophylle dans 1 verre d’eau et prends-le en fin de repas midi et soir pendant 1 mois.
- Prendre 1 gélule de Chlorophylle (100 mg) pendant le repas midi et soir.
Vocabulaire
- EL = Extrait Liquide
- HA = Hydrolat ou Eau Florale
- HE = Huile Essentielle
- HV = Huile Végétale
- MG de BG = Macérât Glycériné de Bourgeon
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| GPH – Charbon Végétal Activé | NutriZing – Gélules gastro-résistantes à libération retardée | VITARMONYL Charbon Enzyme Digestive | Complexe digestion- Confort digestif – EKI LIBRE |
Avertissement à prendre en compte
Puisque ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient, en aucun cas, constituer un avis médicale, ni engager ma responsabilité. Par conséquent, pour tout usage dans un but thérapeutique, il est conseillé que tu consultes ton médecin.
