Formules réflexes contre les piqûres d’insectes

À partir de 7 ans et +

Diffuse de l’HE Citronnelle de Java bio dans l’air ambiant tout en respectant le fonctionnement de ton diffuseur.

	Diffuseur	Citronnelle de Java bio

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À même la peau, applique comme tu le ferais pour une lotion, quelques gouttes d’HE Citronnelle de Java bio.

	Citronnelle de Java bio

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En lotion, vaporisateur ou compresse, applique l’HA Hamamélis bio directement sur les piqûres d’insectes plusieurs fois par jour jusqu’à guérison.

	Hamamélis bio

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Toutes les 5 minutes, applique 1 goutte d’HE Lavande Vraie bio directement sur la piqûre tout en massant du bout des doigts afin de faire pénétrer l’huile. Fais-le 3 à 4 fois puis 3 fois le jour même. Renouvèle l’opération le lendemain.

	Lavande Vraie Bio

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Pour réduire instantanément l’inflammation et les démangeaisons, applique quelques gouttes, sous forme de massage, d’HE Eucalyptus citronné bio directement sur la piqûre d’insecte. Renouvèle l’opération dans la journée si besoin. Idéale contre les piqûres de moustiques.

	Eucalyptus Citronné bio

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À partir de 12 ans et +

Directement sur la piqûre, le plus vite possible, applique 2 gouttes d’HE Lavande Aspic bio à renouveler tous les quarts d’heure si la démangeaison persiste. Traitement idéal pour les piqûres de guêpe.

	Lavande Aspic bio

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Formules complètes contre les piqûres d’insectes

À partir de 7 ans et +

Dans 1 flacon compte-gouttes de 10 ml, mélange chacune des HE suivantes :

• 4 ml de Eucalyptus citronné bio et
• 6 ml  de Citronnelle de Java bio.

En prévention contre les piqûres de moustiques ou d’araignées, applique quelques gouttes du mélange sur les parties du corps exposées et tu renouvèles toutes les 4 heures.

	Flacon compte-gouttes de 10 ml	Cuillère de mesure	Eucalyptus Citronné bio	Citronnelle de Java bio

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Dans 1 flacon-pipette de 15 ml, mélange :

• 4 ml d’HE Eucalyptus citronné bio et
• 4ml de chacune des Ess. suivantes :
  • Citron bio,
  • Mandarine bio et
  • Orange Amère bio.

Applique 1 à 2 gouttes sur la piqûre plusieurs fois par jour jusqu’à guérison.

	Flacon-pipette de 15 ml	Cuillère de mesure	Eucalyptus Citronné bio	Citron bio

Mandarine bio	Orange amère bio

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À partir de 12 ans et +

Dans 1 flacon-pipette de 2 ml, mélange chacune des HE suivantes :

• 10 gouttes de :
  • Lavande Aspic bio,
  • Arbre à thé bio,
• 3 gouttes de Menthe Poivrée bio,
• 5 gouttes de :
  • Eucalyptus citronné bio et
  • Géranium Rosat bio.

Toutes les 3 minutes, applique 1 à 2 gouttes sur les piqûres jusqu’à amélioration et ensuite, 3 fois par jour jusqu’à guérison complète.

	Flacon-pipette de 2 ml	Lavande Aspic bio	Arbre à thé bio	Menthe Poivrée bio

Eucalyptus Citronné bio	Géranium Rosat bio

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Dans 1 flacon compte-gouttes de 10 ml, mélange :

• 6 g de MH de Calendula bio,
• 60 gouttes de chacune des HE suivantes :
  • Lavande Vraie bio,
  • Hélichryse Italienne bio et
• 16 gouttes d’HE Achillée Millefeuille bio.

Appliques 1 goutte de ta préparation pour soigner tes petits bobos ou piqûres d’insectes sur la ou les zones concernées. Puis, tu effectues un léger massage. Renouvelle l’opération 2 ou 3 fois dans la journée jusqu’à soulagement complet.

	Flacon compte-gouttes de 10 ml	Calendula bio	Lavande Vraie Bio	Hélichryse Italienne Bio

Achillée Millefeuille Bio

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Dans 1 flacon compte-gouttes de 10 ml, mélange la même quantité des HE suivantes :

• Citronnelle de Java bio,
• Cannelle de Ceylan bio,
• Eucalyptus citronné bio,
• Géranium Rosat bio,
• Girofle bio et
• Menthe Poivrée bio.

Verse 10 gouttes du mélange dans le diffuseur en fin d’après-midi et laisse diffuser jusqu’à évaporation complète. En mettre quelques gouttes sur l’oreiller au moment du couché.

		Citronnelle de Java bio	Cannelle de Ceylan bio	Eucalyptus Citronné bio

Géranium Rosat bio	Girofle bio	Menthe Poivrée bio

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Dans 1 flacon compte-gouttes de 10 ml, mélange :

• 10 gouttes de chacune des HE suivantes :
  • Citronnelle de Java bio,
  • Eucalyptus citronné bio,
  • Géranium Rosat bio,
  • Romarin à Camphre bio et
• Qsp 10 ml d’HV Calophylle Inophyle bio.

Applique quelques gouttes de la préparation sur les zones découvertes de ton corps et renouvèle l’opération toutes les 4 heures. 

	Flacon compte-gouttes de 10 ml	Citronnelle de Java bio	Eucalyptus Citronné bio	Géranium Rosat bio

Romarin à Camphre bio	Calophylle Inophyle bio	Cuillère de mesure

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Dans 1 flacon compte-gouttes de 10 ml, mélange chacune des HE suivantes :

• 5 ml de Géranium Rosat bio,
• 4.5 ml de Eucalyptus citronné bio et
• 0.5 ml de Tanaisie Annuelle bio.

Applique 3 gouttes de la préparation sur la piqûre 3 fois par jour jusqu’à guérison.

	Flacon compte-gouttes de 10 ml	Cuillère de mesure	Géranium Rosat bio	Eucalyptus Citronné bio

Tanaisie Annuelle bio

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Dans 1 flacon compte-gouttes de 10 ml, mélange :

• 4 ml d’HE Lavande Aspic bio,
• 1 ml d’HE Hélichryse Italienne bio et
• 3 ml d’HV Calendula bio.

En cas de piqûre de guêpe, méduse et scorpion, applique immédiatement par tapotements toutes les 15 secondes pendant les 2 premières minutes puis tous le quarts d’heures pendant les 2 premières heures et 4 applications par jour.

	Flacon compte-gouttes de 10 ml	Cuillère de mesure	Lavande Aspic bio	Hélichryse Italienne Bio

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Dans 1 flacon-pipette de 15 ml, mélange :

• 2 ml de chacune des HE suivantes :
  • Arbre à thé bio,
  • Monarde Fistuleuse,
• 1 ml d’HE Origan Vert bio,
• 0.5 ml d’HE Vétiver bio et
• Qsp 15 ml d’HV Calophylle Inophyle bio.

Procède à une application locale 3 fois par jour jusqu’à amélioration.

	Arbre à thé bio	Monarde Fistuleuse	Origan Vert bio	Vétiver bio

Calophylle Inophyle bio	Flacon-pipette de 15 ml	Cuillère de mesure

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Dans 1 flacon-pipette de 5 ml, mélange chacune des HE suivantes :

• 3 ml de Lavande Aspic bio,
• 1 ml de :
  • Arbre à thé bio et
  • Géranium Rosat bio.

Toutes les 3 minutes, applique 5 gouttes de la préparation sur les zones atteintes jusqu’à nette amélioration.

	Flacon-pipette de 5 ml	Cuillère de mesure	Lavande Aspic bio	Arbre à thé bio

Géranium Rosat bio

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Dans 1 flacon-pipette de 30 ml, mélange :

• 2.5 ml de chacune des HE suivantes :
  • Citronnelle de Ceylan bio,
  • Géranium Rosat bio,
  • Eucalyptus citronné bio et
• 22.5 ml d’HV Macadamia bio.

Comme répulsif, procède à 1 application sur le corps et le visage toutes les heures. Tu peux adapter un vaporisateur à ton flacon pour plus de faciliter d’utilisation.

		Flacon-pipette de 30 ml	Cuillère de mesure	Citronnelle de Ceylan bio

Géranium Rosat bio	Eucalyptus Citronné bio	Macadamia bio

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Pour adultes et ados

Dans 1 flacon-pipette de 15 ml, mélange :

• 0.5 ml de chacune des Ess. suivantes :
  • Orange Amère bio,
  • Citron bio,
• 0.6 ml :
  • d’Ess. Mandarine bio,
  • d’HE Tanaisie Annuelle bio et
• 13 ml d’HV Millepertuis bio.

Applique sous forme de massage, quelques gouttes de cette préparation directement sur la piqûre. À faire toutes les 15 minutes d’intervalle jusqu’à apaisement des démangeaisons.

	Flacon-pipette de 15 ml	Cuillère de mesure	Orange amère bio	Citron bio

Mandarine bio	Tanaisie Annuelle bio	Millepertuis bio

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Se soigner avec les plantes – La Phytothérapie

Afin d’apaiser la douleur d’une piqûre de guêpe ou de frelon, froisse des Feuilles de Cassis pour en exprimer le suc et applique-le directement à l’endroit où tu as mal. Ainsi, la douleur cesse très vite et l’enflure se résorbe. Renouvèle l’opération au besoin.

	Graines de Cassis

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Fais une infusion avec 60 g de Cerfeuil dans 1 litre d’eau. Imbibe 1 compresse de cette infusion et place-la directement sur la piqûre d’insecte. Par contre, le mieux est d’obtenir le suc par expression de la plante fraîche et faire un cataplasme à positionner directement sur la piqûre.

		Cerfeuil	Compresse

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Mes sources

De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur :

Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy	102 maladies du XXIè siècle – 102 prescriptions naturelles – Dr Jean-Pierre Willem	Dictionnaire complet d’aromathérapie – Dr en pharmacie Jean-Philippe Zahalka	Dictionnaire complet des hydrolats – Jean-Philippe Zahalka

L’aromathérapie et ses alliés naturels – Savoir les associer – Claude Bourry, Laurence Lebrun et du Dr Jean-Michel Morel	Petit Larousse des plantes médicinales – de Gérard Debuigne et François Couplan

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Pour que tes traitements naturels soient bien réussis, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Comment soigner les petits bobos et piqûres d’insectes ?

Rien de plus désagréable qu’un petit bobo, une petite piqûre de moustique, de guêpe ou autre insecte, … La piqûre d’insecte (abeille ou guêpe, moustique, taon, araignée, …) entraîne une réaction douloureuse avec la formation d’un gonflement de la peau et d’une rougeur douloureuse. Certaines personnes allergiques peuvent développer des réactions plus importantes. Dans ce cas, le mieux est de faire appel à un médecin. Sinon, les piqûres d’insectes et petits bobos peuvent être soulagées et soignées grâce à des traitements naturels.

Méthode à suivre en cas de piqûres d’insectes

• Juste après la piqûre d’insecte, extrais le dard à l’aide d’une pince à épiler ou en grattant légèrement avec l’ongle.
• Si tu te fais piquer par une guêpe ou un frelon, utilise un Aspic-Venin.
• Également, si tu es fumeur, approche ta cigarette allumée près de la piqûre. Ainsi, tu pourras détruire le venin.
• Ensuite, désinfecte avec un antiseptique et applique une crème calmante.

Pince à épiler	Aspic-venin	Antiseptique

Quand consulter en cas de piqûres d’insectes

• En cas d’antécédents allergiques, d’urticaire généralisée, de troubles respiratoires et/ ou de malaise.
• Si c’est un bébé ou un petit enfant.
• Si la piqûre touche la face ou la gorge, dans ce cas, suce un glaçon ou mâche un oignon cru pour calmer l’inflammation en attendant les secours.

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Gamme Steripan
Gel crépitant apaisant piqûres d’insectes	Aroma Roll-on piqûres d’Insectes	Pansements apaisants piqûres d’insectes	Beurer – Appareil soulageant les piqûres d’insectes

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Pour conclure, je te donne de petits conseils

• Ne pas mettre de répulsif, quel qu’il soit, sur les mains des tout-petits car ils ont tendance à mettre les doigts dans la bouche.
• Lorsque tu te fais piquer par un animal marin (méduses ou coraux), rince de suite à l’eau de mer avant d’appliquer un traitement. Surtout pas à l’eau douce car cela risque d’aggraver les brûlures.
• Attention : tout insecte peut transmettre la maladie de Lyme dès lors qu’il est porteur de l’une des 30 souches de borrélies.
• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.

Conseils du pharmacien

• CortiSédermyl : utilisé pour traiter les symptômes dus aux piqûres d’insectes ou d’orties, et pour soulager les coups de soleil, lorsque ceux-ci sont peu étendus. Il ne doit pas être utilisé sans avis médical pour traiter d’autres affections.
• Cortapaisyl : utilisé pour traiter les symptômes dus aux piqûres d’insectes ou d’orties, et pour soulager les coups de soleil, lorsque ceux-ci sont peu étendus. Il ne doit pas être utilisé sans avis médical pour traiter d’autres affections.
• ApaisyGel : utilisé pour calmer les démangeaisons, notamment celles dues aux piqûres d’insectes.

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Vocabulaire

• Ess. = Essence
• HE = Huile Essentielle
• HV = Huile Végétale
• MH = Macérât Huileux
• Qsp = Jusqu’à remplir le flacon ou gélule

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Aliphia – Crème naturelle pour les piqûres d’insectes	Le Pommiere – Soulage piqûres d’insectes	Lukasa – Destructeur d’insectes	Huiles et Bien-être – Roll-on aux 10 Huiles essentielles

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L’article Piqûres d’insectes – Moustique, araignée, guêpe … est apparu en premier sur L'Aromathérapie.

Formules réflexes

À partir de 7 ans et +

Applique directement sur le cou, à l’endroit de la douleur, 2 gouttes d’HE Niaouli bio. Cette formule réflexe pour soulager l’angine rouge ou blanche.

	Niaouli bio

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Laisse fondre dans ta bouche, 2 gouttes d’HE Saro bio sur 1/2 morceau de sucre de canne bio pour les adultes et 1 goutte pour les enfants de + de 7 ans et ce, 3 fois par jour pendant 5 jours.

	Sucre de Canne bio	Saro bio

Ou en friction, applique 2 gouttes d’HE Saro bio sous forme de massage sur le thorax et le dos (pour adultes).

	Saro bio

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Verse 2 gouttes d’HE Arbre à Thé bio dans 1 cuil. à café de Miel au Thym à prendre 3 à 5 fois par jour sur la durée des symptômes. Ne pas utiliser pendant le premier trimestre de la grossesse.

	Miel au Thym	Arbre à thé bio

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Dans 1 diffuseur électrique, mets 1 goutte par mètre carré d’HE Pin Sylvestre ou d’Ess. Citron bio (exemple : 20 gouttes pour 20 m²) et laisse diffuser 15 minutes par heure. Tu peux le faire tout au long de la journée.

		Diffuseur	Pin Sylvestre bio	OU Citron bio

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À partir de 12 ans et +

Alors, verse 1 goutte d’HE de Thym à Thujanol bio ou de Niaouli sur 1/2 sucre de canne bio. Puis laisse fondre sous la langue 4 à 6 fois par jour pour soigner ton angine blanche ou rouge.

	Sucre de Canne bio	Thym à Thujanol bio	Niaouli bio

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Pour adoucir ta gorge afin de soulager la douleur de l’angine blanche ou rouge, suce 4 pastilles bio à la Propolis tout au long de la journée.

Pastille à la Propoplis bio

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Verse dans 1 cuil. à café de Miel de Tilleul bio 1 goutte d’HE Origan compact bio. Pour les adultes, la prise est de 3 fois par jour et pour les enfants de + de 12 ans, 2 fois par jour. Pour les 2, la durée est de 5 jours.

	Miel de Tilleul bio	Origan compact Bio

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Pendant 7 jours, verse 1 goutte d’HE Sarriette des Montagne bio + 1 goutte d’Ess. Citron bio dans 1 cuil. à café de Miel de Tilleul bio. À faire 3 fois par jour.

	Miel de Tilleul bio	Sarriette des Montagnes bio	Citron bio

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Formules aux choix pour adultes

Dès les premiers symptômes de l’angine, prends 2 grammes par jour de Vitamine C naturelle bio. D’ailleurs, tu peux appliquer ce traitement à toutes infections ORL.

Vitamine C naturelle bio

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Dans 1 cuil. à café de Miel de Tilleul bio, verse 1 à 2 gouttes d’HE Menthe des Champs bio et tu déguste tranquillement. À faire 2 fois par jour.

	Miel de Tilleul bio	Menthe des Champs bio

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Formules complètes contre l’angine rouge ou blanche

À partir de 7 ans et +

Dans 1 cuil. à café de Miel de Tilleul bio, verse 2 gouttes de chacune des HE suivantes :

• Menthe Bergamote (ou Citronnée),
• Arbre à Thé bio et
• Romarin à Cinéole bio.

À prendre 2 fois par jour jusqu’à amélioration pour ses vertus dynamisantes.

	Miel de Tilleul bio	Menthe Bergamote (ou citronnée)	Arbre à thé bio	Romarin à Cinéole bio

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Dans 1 diffuseur, verse 10 gouttes de chacune des HE suivantes :

• Eucalyptus Radié bio,
• Ravintsara bio et
• Citron bio.

Procède à 1 diffusion pendant 20 minutes 3 fois par jour tout en respectant le fonctionnement de ton diffuseur.

		Diffuseur	Eucalyptus Radié bio	Ravintsara Bio

Citron bio

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Dilue 1 goutte d’HE Eucalyptus Citronné bio dans un peu d’HV d’Amande Douce bio et masse-toi au niveau de la gorge 3 fois par jour durant 3 à 5 jours.

	Eucalyptus citronné bio	Amande Douce Bio

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À partir de 12 ans et +

Dans 1 flacon-pipette de 2 ml, mélange 10 gouttes de chacune des HE suivantes :

• Thym à Thujanol bio,
• Niaouli bio,
• Menthe Poivrée bio et
• Sarriette des Montagne bio.

Verse 2 gouttes de la préparation sur 1/2 sucre de canne bio et laisse fondre sous la langue 4 à 6 fois par jour.

	Flacon-pipette de 2 ml	Sucre de Canne bio	Thym à Thujanol bio	Niaouli bio

Menthe poivrée bio	Sarriette des Montagnes bio

+

Dilue 3 gouttes de la préparation ci-dessus dans un verre d’eau et ajoute 1 pincée de gros sel. Ensuite, fais des gargarismes (bain de gorge) 3 à 4 fois par jour. Surtout, tu n’avales pas, tu dois tout recracher.

+
Dans 1 coupelle, mélange :

• 1 goutte de chacune des HE suivantes :
  • Thym à Thujanol bio,
  • Bois de Hô bio,
  • Arbre à Thé bio et
• 1 cuil. à café d’HV d’Amande Douce bio.

Masse le cou en insistant sur la région des amygdales 3 à 4 fois par jour.

	Coupelle	Thym à Thujanol bio	Bois de Hô bio	Arbre à thé bio

Amande Douce Bio

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Dans 1 flacon-pipette de 15 ml, mélange chacune des HE suivantes :

• 4.5 ml de :
  • Ravintsara bio,
  • Niaouli bio,
• 3 ml de Lavande Officinale bio,
• 2.25 ml de  Romarin à Cinéole bio et
• 44 gouttes de Menthe Poivrée bio.

Dès l’apparition de la douleur ou du gonflement des amygdales, masse ton cou avec quelques gouttes de la préparation plusieurs fois par jour. Pour les personnes qui présentent une allergie, il faut rajouter 50 % d’HV Macadamia bio dans la formule.

	Cuillère de mesure	Flacon-pipette de 15 ml	Ravintsara Bio	Niaouli bio

Lavande Officinale bio	Romarin à Cinéole bio	Menthe Poivrée bio	Macadamia bio

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Dans 1 flacon-pipette de 5 ml, mélange chacune des HE suivantes :

• 1.75 ml de Thym à Thymol bio,
• 1.25 ml de Romarin à Verbénone bio,
• 1 ml de Ravintsara bio,
• 43 gouttes de Arbre à Thé bio et
• 15 gouttes de Menthe Poivrée bio.

Pour les angines récidivantes, prends 3 gouttes de la préparation sur 1/2 sucre de canne bio 3 fois par jour pendant 6 jours.

	Cuillère de mesure	Flacon-pipette de 5 ml	Thym à Thymol bio	Romarin à Verbénone bio

Ravintsara Bio	Arbre à thé bio	Menthe Poivrée bio	Sucre de Canne bio

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Dans 1 flacon-pipette de 5 ml, mélange chacune des HE suivantes :

• 2 ml de Cannelle Écorce bio,
• 1 ml de :
  • Lemongrass bio,
  • Thym à Thymol bio et
  • Origan compact bio.

En cas d’une angine bactérienne (streptocoque), dépose sur 1/2 sucre de canne bio 3 gouttes de la solution et laisse fondre en bouche. À faire 3 fois par jour.

	Cuillère de mesure	Flacon-pipette de 5 ml	Cannelle bio (écorce)	Lemongrass bio

Thym à Thymol bio	Origan Compact Bio	Sucre de Canne bio

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Dans 1 cuil. à café de Miel de Tilleul bio, verse 2 gouttes de chacune des HE suivantes :

• Bois de Rose,
• Sarriette des Montagnes bio et
• Thym à Thymol bio.

À prendre 2 fois par jour jusqu’à amélioration pour ses vertus anti-infectieuses.

	Miel de Tilleul bio	Bois de Rose	Sarriette des Montagnes bio	Thym à Thymol bio

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Dans 1 bol en gré d’eau tiède, verse chacune des HE suivantes :

• 2 gouttes de Sauge Sclarée bio et
• 1 goutte de Lavande Aspic bio.

Ajoute 1 cuil. à soupe de Miel de Tilleul bio et procède à 4 ou 5 gargarismes par jour jusqu’à guérison.

	Bol en gré	Sauge Sclarée bio	Lavande Aspic bio

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Dans le creux de ta main, mélange 2 gouttes d’HE Thym à Thujanol bio ou Arbre à Thé bio avec 1 cuil. à café d’HV d’Amande Douce bio et masse-toi au niveau du cou. À faire régulièrement dans la journée. Si au bout de 48 h il n’y a pas d’amélioration, je te conseilles de consulter ton médecin.

	Thym à Thujanol bio	OU Arbre à thé bio	Amande Douce Bio

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Pour adultes

Dans 1 flacon-vaporisateur de 30 ml, mélange chacun des HA suivants :

• 6 ml de :
  • Thym à Thymol bio,
  • Sarriette des Montagnes bio,
• 4.5 ml de :
  • Sauge Officinale bio,
  • Eucalyptus Globuleux bio,
• 3 ml de :
  • Hysope Officinale bio,
  • Menthe Poivrée bio et
  • Romarin à Verbénone bio.

Fais 2 pulvérisations 4 à 6 fois par jour en fonction de la douleur. Tu peux le faire toutes les heures sans problème.

	Cuillère de mesure	Flacon-vaporisateur 30 ml	Thym à Thymol bio	Sarriette des Montagnes bio

Sauge Officinale bio	Eucalyptus Globuleux bio	Hysope Officinale bio	Menthe Poivrée bio	Romarin à Verbénone bio

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Se soigner avec les plantes – La Phytothérapie

Sécrétions des muqueuses

Afin de limiter les sécrétions des muqueuses, fais une décoction pour faire des gargarismes avec l’une des plantes suivantes :

• Ronce (feuilles),
• Aigremoine (plante),
• Fraisier (feuilles),
• Thym bio (feuilles),
• Noyer (feuilles) et
• Plantain (feuilles).

Pour faire la décoction, mets 1 cuil. à soupe d’une des plantes dans 25 cl d’eau froide. Fais bouillir pendant 5 minutes. Laisse infuser à couvert pendant 10 minutes. Filtre puis fais des gargarismes à volonté tout au long de la journée.

	Ronce	Aigremoine	Fraisier	Thym bio

Noyer	Plantain

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Sinon, tu peux faire 5 ou 6 gargarismes avec 1 verre de sirop de mûres. Pour faire ton sirop, écrase les fruits pour en faire une purée et laisse reposer 24 heures. Ensuite, tu passes le jus et tu ajoutes 900 g de sucre par livre de jus. Fais bouillir et écume. Enfin, mets le en bouteille lorsque le jus est froid.

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En décoction, mets 1 cuil. à soupe de Saponaire dans 1 tasse d’eau froide, puis laisse bouillir 5 minutes. Ensuite, laisse infuser 10 minutes. Rajoute 1 cuil. à soupe de Miel de Tilleul bio. À boire 4 tasses par jour. Idéale pour les angines bénignes.

L’emploi en usage interne demande quelques précautions. Il faut éviter de laisser macérer la plante dans l’eau avant ou après la décoction afin d’éviter d’avoir des tremblements ou une sècheresse de la bouche. Le mieux est de la préparer et la passer en tisane au moment de la boire et ne pas en faire d’avance.

	Saponaire	Miel de Tilleul bio

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Tu peux également faire 1 infusion avec 50 g des herbes suivantes pour 1/3 de litre d’eau :

• Mûrier noir,
• Réglisse (anti-inflammatoire) et
• Plantain (astringente et adoucissante).

Bois 3 tasses par jour.

	Mûrier Noir	Réglisse	Plantain

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Infection, douleurs et fièvre

Pour lutter contre l’infection, atténuer les douleurs et fièvre, mais également pour ouvrir l’appétit, fais une décoction avec l’une des plantes suivantes :

• Thym bio (feuilles),
• Hysope (feuilles),
• Guimauve (feuilles),
• Réglisse (racines) et
• Baies de Genièvre bio.

Mets 4 cuil. à soupe d’une des plantes suivantes dans 1 litre d’eau froide et fais bouillir 5 minutes. Retire du feu et laisse infuser à couvert pendant 10 minutes. Filtre et bois bien chaud tout au long de la journée.

	Thym bio	Hysope	Guimauve	Réglisse

Baies de Genièvre bio

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Immunité de la zone ORL

Pour stimuler l’immunité de la zone ORL et le confort des voies aériennes hautes, prends 5 gouttes de bourgeons dans 1 verre d’eau le matin et à 15 heures :

• Ronce bio et
• Églantier bio.

		Bourgeons de Ronce bio	Bourgeons d’Églantier bio

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À faire préparer en pharmacie

À partir de 7 ans et +

• 30 % d’HE Thym à Linalol bio,
• 20 % de chacune des HE suivantes :
  • Ravintsara bio,
  • Arbre à Thé bio,
• 15 % de chacune des HE suivantes :
  • Romarin à Cinéole bio,
  • Eucalyptus Radié bio et
• Excipient Witepsol Qsp 1 g pour 1 suppositoire à 40 mg d’HE.

Mettre 1 suppositoire, matin et soir, pendant 6 jours (boîte de 12 suppositoires).

	Thym à Linalol bio	Ravintsara Bio	Arbre à thé bio	Romarin à Cinéole bio

Eucalyptus Radié bio

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À partir de 12 ans et +

• 20 mg des HE suivantes :
  • Thym à Thujanol bio,
  • Origan compact bio,
  • Arbre à Thé bio,
  • Girofle bio et
  • Qsp 1 gélule n°30.

Avale 2 gélules au cours du repas 3 fois par jour pendant 3 jours. Puis 1 seule 3 fois par jour durant 3 jours.

	Thym à Thujanol bio	Origan Compact Bio	Arbre à thé bio	Clou de Girofle Bio

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• 50 mg HE Thym à Thujanol bio,
• 70 mg HE Ravintsara bio,
• 30 mg HE Arbre à Thé bio et
• 20 mg EL Millepertuis.

Administre 3 suppositoires par jour pendant 2 jours. Puis, 2 par jour durant 3 jours.

	Thym à Thujanol bio	Ravintsara Bio	Arbre à thé bio	Millepertuis

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• 70 mg d’HE  Niaouli bio,
• 20 mg d’HE Girofle bio et
• 50 mg d’HE Thym à Thujanol bio

1 suppositoire matin et soir pendant 5 jours.

	Niaouli bio	Clou de girofle Bio	Thym à Thujanol bio

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• 30 % d’HE Sarriette des Montagne bio,
• 25 % d’HE Romarin à Cinéole bio,
• 5 % d’HE Menthe Poivrée bio,
• 10 % de chacune des HE suivantes :
  • Cannelle bio (feuille),
  • Girofle bio,
• 20 % d’HE Arbre à Thé bio et
• Excipient Witepsol Qsp 3 g pour 1 suppositoire à 150 mg.

Matin et soir, prends 1 suppositoire pendant 6 jours (boîte de 12 suppositoires).

	Sarriette des Montagnes bio	Romarin à Cinéole bio	Menthe poivrée bio	Cannelle bio (feuille)

Clou de girofle Bio	Arbre à Thé bio

—————–

• 20 % de chacune des HE suivantes :
  • Arbre à Thé bio,
  • Romarin à Cinéole bio,
  • Eucalyptus Radié bio,
  • Ravintsara bio,
• 15 % d’HE Thym à Thymol bio,
• 5 % d’HE Menthe Poivrée bio et
• Excipient Witepsol Qsp 2 g pour 1 suppositoire à 80 mg d’HE.

1 suppositoire, matin et soir, pendant 6 jours (boîte de 12 suppositoires).

	Arbre à Thé bio	Romarin à Cinéole bio	Eucalyptus Radié bio	Ravintsara Bio

Thym à Thymol bio	Menthe poivrée bio

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Mes sources

De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur :

Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy	102 maladies du XXIè siècle – 102 prescriptions naturelles – Dr Jean-Pierre Willem	Dictionnaire complet d’aromathérapie – Dr en pharmacie Jean-Philippe Zahalka	Petit Larousse des plantes médicinales – de Gérard Debuigne et François Couplan

Antibiotiques naturels : Vaincre les infections par les médecines naturelles – Dr Jean-Pierre Willem	Ma bible de l’herboristerie – de Michel Pierre et Caroline Gayet	L’aromathérapie et ses alliés naturels – Savoir les associer – Claude Bourry, Laurence Lebrun et du Dr Jean-Michel Morel	Dictionnaire complet des hydrolats – Jean-Philippe Zahalka

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Pour que tes traitements naturels soient bien réussis, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Angine blanche ou rouge

Ça te fait mal quand tu avales ne serait-ce que ta salive. En plus, si tu as de la fièvre, c’est encore plus gênant. L’angine, quelle soit rouge ou blanche, apparaît à n’importe quelle saison. En fait, l’angine est une inflammation du pharynx et des amygdales due à une infection bactérienne (streptocoque) ou virale. Aussi, elle peut se développer lors d’une baisse de  ton système immunitaire et peut-être lié au stress ou à la fatigue. Autre chose à savoir : les angines à répétition surviennent souvent à cause d’un intoxication des intestins. Et comme je le dis souvent, un médicament n’élimine pas le germe alors que l’huile essentielle le tue.

• Si l’angine débute, le traitement se fait par voies orale et locale.
• Par contre, si elle est installée, associe les voies orale, locale et rectale.

Les symptômes

• La fièvre, des frissons, maux de tête,
• Des difficultés à avaler,
• Des douleurs de l’oreille,
• Et de gros ganglions douloureux sous la mâchoire.

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Vocabulaire

• EL = Extrait Liquide
• ES = Extrait Sec
• HA = Hydrolat ou Eau Florale
• HE = Huile Essentielle
• HV = Huile Végétale
• Qsp = Jusqu’à remplir le flacon ou gélule

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Pastilles miel de manuka actif parfum citron – Comptoirs et Compagnies	Dictionnaire des modes de cuisson et de conservation des aliments pour le traitement diététique de l’angine de poitrine – Cédric Ménard	Foulard de 100% soie pour l`homme – Lorenzo Cana	Fini les angines à répétitions – P. da cruz Lisboa

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Pour conclure, je te donne de petits conseils

• Alors, après toute utilisation du matériel, pense à bien le nettoyer. De cette façon, tu éviteras de laisser quelques particules de produits qui pourront nuire à ta prochaine préparation.
• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.
• Aussi, pense à apaiser la douleur avec une compresse chaude que tu applique localement.
• Surtout, ne bloque pas la fièvre, elle est efficace pour tuer les microbes. En effet, c’est une défense naturelle de l’organisme agressé par un mauvais germe. Par contre, elle doit rester dans les limites raisonnables.
• Enfin, ne te laisses pas impressionner par les symptômes au point de prendre des antibiotiques. Sauf en cas rare, tu n’en as vraiment pas besoin.

Conseils diététiques

• Le temps que l’angine passe, des purées, compotes et soupes seront les bienvenues.
• Agrémente tes repas avec de l’ail, échalote et oignon car ils sont riche en soufre.
• Assaisonne tes légumes verts avec de la poudre de noix de muscade et de gingembre ainsi que tes desserts avec de la cannelle pour leurs effets anti-inflammatoires.
• Mange également du saumon, des sardines, des anchois et du maquereau mais également des coquillages et crustacés qui sont riche en cuivre et ont des effets anti-infectieux.

Conseils du pharmacien

• Lysopaïne : utilisé pour soulager les maux de gorge aigus.
• Maxilase : utilisé dans le traitement d’appoint de l’inflammation aiguë de la gorge.
• Drill : utilisé en cas de maux de gorge peu intenses, d’aphtes et de petites plaies.
• Homéogène 9 : utilisé en cas de maux de gorge ou d’enrouement.

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Miel de manuka – Happy Belly Select	Bonbons à la propolis – Ilapharm	Purificateur d’air – Partu	Comptoirs et Compagnies – Spray gorge et bouche bio

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L’article Angine rouge ou blanche – Comment la soigner ? est apparu en premier sur L'Aromathérapie.

Formules réflexes

À partir de 3 ans et +

Pour apaiser et cicatriser les plaques d’eczéma sec et/ou suintant, applique sous forme de massage, quelques gouttes d’un des MH suivants :

• Calendula bio et
• Millepertuis bio.

	Calendula bio	Millepertuis bio

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À partir de 7 ans et +

Sur les zones atteintes, applique 2 gouttes d’HE Camomille Matricaire bio 2 à 3 fois par jour jusqu’à amélioration sensible. Effectue un léger massage mais sans appuyer. Il faut simplement faire pénétrer l’huile.

	Camomille Matricaire (ou Allemande) bio

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Vu que l’eczéma sec et/ou suintant peut se manifester en cas de stress, je te conseille de sniffer profondément et calmement un stick inhalateur fait avec 10 gouttes d’HE Lavande Officinale bio (ou vraie).

		Stick inhalateur	Lavande Officinale bio

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En plus de la formule que tu auras choisi ci-dessus, vaporise puis masse l’une des HA suivantes afin de soulager tes démangeaisons :

• Achillée Millefeuille bio,
• Camomille Matricaire bio et
• Camomille Romaine bio.

	Achillée Millefeuille bio	Camomille Matricaire bio	Camomille Romaine bio

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À partir de 12 ans et +

Applique, sous forme de massage léger, 2 gouttes d’HE Lavande Aspic bio, 2 à 3 fois par jour, directement sur les plaques, jusqu’à amélioration complète.

	Lavande Aspic bio

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Formules complètes

À partir de 3 ans et +

Dans 1 flacon compte-gouttes de 50 ml, mélange :

• Chacune des HE suivantes :
  • 1.5 ml de :
    • Géranium Rosat bio,
    • Lavande Aspic bio,
  • 17 gouttes de :
    • Bois de Rose,
    • Myrrhe bio,
  • 55 gouttes de Tanaisie Annuelle bio,
• Chacune des HV suivantes :
  • 10 ml de Germe de blé bio,
  • 5 ml de Calophylle Inophyle bio et
  • qsp 50 ml de Onagre bio.

À l’aide d’1 compresse, applique 3 fois par jour, cette préparation sur les zones concernées pendant 3 semaines.

	Flacon compte-gouttes de 50 ml	Cuillère de mesure	Compresse	Géranium Rosat (ou Odorante) bio

Lavande Aspic bio	Bois de Rose	Myrrhe bio	Tanaisie Annuelle bio	Germe de Blé bio

Calophylle Inophyle bio	Onagre bio

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À partir de 12 ans et +

Dans 1 coupelle, mélange :

• 2 gouttes de chacune des HE suivantes :
  • Camomille Matricaire bio,
  • Géranium Rosat bio,
  • Lavande Officinale bio (ou vraie) et
• 10 gouttes d’EL Calendula.

2 à 3 fois par jour, applique, sous forme de massage léger, la préparation jusqu’à amélioration.

	Coupelle	Camomille Matricaire (ou Allemande) bio	Géranium Rosat (ou Odorante) bio	Lavande Officinale bio

Calendula

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Dans 1 flacon-pipette de 10 ml, verse  15 gouttes d’HE Camomille Matricaire bio et complète le flacon avec l’un des produits suivants :

• EL Calendula,
• HV Calophylle Inophyle bio ou
• HV Argan bio.

Sous forme de massage, applique 10 à 15 gouttes sur les zones concernées 3 fois par jour jusqu’à amélioration complète. Concerne l’eczéma sec.

	Flacon-pipette de 10 ml	Camomille Matricaire (ou Allemande) bio	Calendula	Calophylle Inophyle bio

Argan bio

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Dans 1 flacon compte-gouttes de 50 ml, mélange :

• 25 gouttes de chacune des HE suivantes :
  • Camomille Matricaire bio,
  • Lavande Officinale bio (ou vraie),
  • Myrrhe bio,
• complète le flacon avec l’une des HV suivantes :
  • Calophylle Inophyle bio ou
  • Argan bio.

3 fois par jour, et ce pendant 3 semaines, masse les zones concernées avec 10 à 15 gouttes de la préparation.

	Flacon compte-gouttes de 50 ml	Camomille Matricaire (ou Allemande) bio	Lavande Officinale bio	Myrrhe bio

———————————————————————————–

Pour adultes

Dans 1 flacon compte-gouttes de 50 ml, mélange :

• 1 ml de chacune des HE suivantes :
  • Achillée Millefeuille bio,
  • Camomille Romaine bio et
  • Lavande Officinale bio.
• 10 ml de chacune des HV suivantes :
  • Noyaux d’Abricot bio,
  • Amande douce bio et
  • Sésame bio.
• 20 ml d’une des HV suivantes :
  • Bourrache bio ou
  • Jojoba bio ou
  • Germe de blé bio.

Applique sous forme de massage sur les zones touchées, quelques gouttes de la préparation matin et soir dès que tu en as besoin.

	Flacon compte-gouttes de 50 ml	Cuillère de mesure	Achillée Millefeuille bio	Camomille Romaine bio

Lavande Officinale bio	Noyaux d’Abricot bio	Amande Douce bio	Sésame bio	Bourrache Bio

Jojoba bio	Germe de Blé bio

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Dans 1 flacon de 100 ml, mélange :

• Chacune des HE suivantes :
  • 0.5 ml Tanaisie Annuelle bio,
  • 5 ml Géranium Rosat bio,
  • 2 ml Myrrhe bio,
  • 3 ml Niaouli bio,
• 10 ml d’HV Calophylle Inophyle bio et
• Qsp 100 ml d’HV Germe de blé bio.

Lorsque ton eczéma est accompagné de démangeaisons, fais 2 à 3 applications locales par jour à l’aide d’1 compresse sur les zones concernées.

	Flacon de 100 ml	Cuillère de mesure	Tanaisie Annuelle bio	Géranium Rosat (ou Odorante) bio

Myrrhe bio	Niaouli bio	Calophylle Inophyle bio	Germe de Blé bio	Compresse

—————–

Comme traitement de fond, mélange dans 1 flacon-pipette de 15 ml :

• Chacune des HE suivantes :
  • 22 gouttes de Lavandin Super bio,
  • 17 gouttes de Géranium Rosat bio,
  • 13 gouttes de Citronnelle de Java bio,
  • 9 gouttes de :
    • Cèdre de l’Atlantique,
    • Patchouli bio,
    • Hélichryse Italienne bio,
  • 8 gouttes de Camomille Romaine bio,
• Chacune des HV suivantes :
  • 3 ml de Calophylle Inophyle bio et
  • 10 ml de Calendula bio.

Sur les zones atteintes, applique cette préparation plusieurs fois par jour. Et, complète en même temps, en prenant 2 fois par jour, 1 verre d’eau avec 15 gouttes de MG de BG de Cèdre de Liban bio.

	Flacon-pipette de 15 ml	Lavandin Super bio	Géranium Rosat (ou Odorante) bio	Citronnelle de Java bio

Cèdre de l’Atlantique	Patchouli bio	Hélichryse Italienne bio	Camomille Romaine bio	Calophylle Inophyle bio

Calendula bio			Cèdre du Liban bio

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Dans 1 flacon-pulvérisateur de 60 ml, mélange :

• 40 ml d’HA Camomille Matricaire bio,
• 20 ml d’HV Calendula bio et
• 13 gouttes d’HE Citronnelle de Java bio.

À chaque utilisation, agite le flacon et pulvérise sur les zones concernées.  À faire plusieurs fois par jour. Ce traitement est surtout fait pour les démangeaisons intenses.

	Camomille Matricaire bio	Calendula bio	Citronnelle de Java bio

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Pour femmes enceintes de + de 3 mois

Dans 1 flacon compte-gouttes de 50 ml, mélange :

• Chacune des HE suivantes :
  • 11 gouttes d’Hélichryse Italienne bio,
  • 6 gouttes de :
    • Géranium Rosat bio,
    • Lavande Aspic bio,
    • Myrrhe bio,
  • 13 gouttes de Camomille Romaine bio,
• 10 ml de chacune des HV suivantes :
  • Onagre bio,
  • Rose Musquée bio et
• Qsp 50 ml HV Calendula bio.

À l’aide d’1 compresse, applique 2 fois par jour, cette préparation sur les zones concernées pendant 3 semaines.

	Flacon compte-gouttes de 50 ml	Cuillère de mesure	Hélichryse Italienne bio	Géranium Rosat (ou Odorante) bio

Lavande Aspic bio	Myrrhe bio	Camomille Romaine bio	Onagre bio	Rose Musquée bio

Calendula bio	Compresse

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Contre un eczéma variqueux, mélange dans 1 flacon-pipette de 15 ml :

• O.5 ml de chacune des HE suivantes :
  • Thym à Thujanol bio,
  • Eucalyptus citronné bio,
• 4 ml d’HV Calophylle Inophyle bio et
• 10 ml d’HV Rose Musquée bio.

Fais 3 applications par jour sur les zones concernées jusqu’à la cicatrisation complète.

	Flacon-pipette de 15 ml	Thym à Thujanol bio	Eucalyptus Citronné bio	Calophylle Inophyle bio

Rose Musquée bio

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Se soigner avec les plantes – La Phytothérapie

Les plantes dépuratives suivantes sont idéales pour tous les problèmes de peau ainsi que pour l’irritabilité nerveuse causée par les démangeaisons :

• Bardane (racines) bio,
• Saponaire (racines),
• Pissenlit (racines) bio,
• Pensée Sauvage (plante),
• Fumeterre (plante) et
• Passiflore (plante).

Faire une décoction avec l’une des plantes ci-dessus en mettant 2 cuil. à soupe dans 50 cl d’eau froide, puis fais bouillir 2 minutes. Ensuite, retire du feu, couvre et laisse infuser 10 minutes. Tu récupère le filtrat et bois 2 tasses dans la journée, plutôt avant le repas. À faire pendant 3 semaines.

	Bardane bio	Saponaire	Pissenlit bio	Pensée Sauvage

Fumeterre	Passiflore

—————–

Tu peux prendre, durant 3 semaines par mois, l’une des gélules suivantes qui agissent sur les affections de la peau. Tu en prends 2 au petit-déjeuner et 2 au dîner.

• Bardane bio (250 mg),
• Pissenlit (250 mg),
• Pensée Sauvage bio (220 mg) et
• Fumeterre (230 mg).

	Bardane bio	Pissenlit	Pensée Sauvage bio	Fumeterre

—————–

Si tu préfères, tu peux mettre 1 cuil. à café d’une des poudres suivantes dans 1 verre d’eau. À prendre le matin pendant 3 semaines par mois.

• Bardane bio,
• Pissenlit bio,
• Pensée Sauvage,
• Fumeterre et
• Passiflore bio.

		Bardane bio	Pissenlit bio	Pensée Sauvage

Fumeterre	Passiflore bio

—————–

Matin et soir, durant 3 semaines par mois, verses 30 gouttes d’une des TM suivantes dans 1 verre d’eau.

• Bardane,
• Pissenlit et
• Passiflore.

		Bardane	Pissenlit	Passiflore

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À faire préparer en pharmacie

• 20 mg de chacune des HE suivantes :
  • Livèche (racine),
  • Carotte bio,
  • Tanaisie Annuelle bio,
• 20 mg d’Ess. Citron bio,
• Qsp 1 gélule n°30.

Avale 1 gélule matin et soir pendant 15 jours.

	Livèche	Carotte bio	Tanaisie Annuelle bio	Citron bio

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Traitement gemmothérapie

La gemmothérapie est une forme de phytothérapie qui utilise les tissus embryonnaires végétaux afin de soigner certaines affections.

• Dans 1 verre d’eau, verse 5 à 15 gouttes de MG de BG de :
  • Cassis bio le matin,
  • Orme bio le midi et
  • Noyer bio le soir.

Pour le traitement à faire sur 3 semaines, tu commences avec 5 gouttes la 1^ère semaine, puis tu augmentes de 5 chaque semaine qui suit.

		Cassis bio	Orme bio	Noyer bio

—————–

2 fois par jour, mélange dans 1 verre d’eau 15 gouttes de MG de BG de Cèdre de Liban bio et complète en utilisant la pommade de Calendula.

		Cèdre du Liban bio	Pommade de Calendula

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Mes sources

De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur :

Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy	Ma bible de l’herboristerie – de Michel Pierre et Caroline Gayet	L’aromathérapie et ses alliés naturels – Savoir les associer – Claude Bourry, Laurence Lebrun et du Dr Jean-Michel Morel	102 maladies du XXIè siècle – 102 prescriptions naturelles – Dr Jean-Pierre Willem

Dictionnaire complet d’aromathérapie – Dr en pharmacie Jean-Philippe Zahalka

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Pour que tes traitements naturels soient bien réussi, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Symptômes de l’eczéma sec et/ou suintant

En ce qui concerne l’eczéma sec et/ou suintant, il peut se manifester lorsque tu portes une nouvelle montre, un nouveau collier, un nouveau produit cosmétique… C’est pourquoi, il réagit suite au contact d’une substance étrangère. Mais il peut aussi causer par des perturbations internes dans l’organisme. Tout d’abord, il se manifeste par des zones rouges surmontées de vésicules qui provoquent d’intenses démangeaisons. Par contre, plus tu te grattes, plus il se propage sur ta peau.

Attention, car l’eczéma peut altérer la qualité de vie et se transformer en troubles respiratoires. Alors, lorsque ton bébé est atteint d’eczéma sec et/ou suintant, il peut développer de l’asthme ou être atteint de rhinites. Mais ne t’inquiète pas, plusieurs remèdes naturels t’aideront à traiter ton eczéma sec et/ou suintant. Bien sûr, d’autres traitements existent mais eux, je les trouve plutôt efficace !!!

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Petuchi – Spray bio Anti Démangeaisons pour chiens	Karen Fischer – The eczema detox	E. Perez – Itchy scratchy on eczema and allergies	Sally Pederson – Weight gain, asthma, eczema – Signs of food allergies

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Pour conclure, je te donne de petits conseils

• Alors, après toute utilisation du matériel, pense à bien le nettoyer. De cette façon, tu éviteras de laisser quelques particules de produits qui pourront nuire à ta prochaine préparation.
• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.
• Stocke ton flacon à l’abri de la lumière et de la chaleur et tu pourras ainsi le conserver plus longtemps.

Conseils diététiques

• Afin d’éviter de surcharger le foie, limite les aliments à la fois gras et sucrés, les crèmes-dessert au lait entier, les fromages à pâte dure, la pâte à tartiner, les gâteaux et biscuits industriels, chips et biscuits apéritifs, les sodas et les viandes grasses.
• Privilégie plutôt les fruits et légumes pour leur apport en anti-oxydants (les carottes, les poivrons, les patates douces, les abricots, les pêches jaunes, les brugnons, …), les acides gras insaturés de type oméga 3 (les amandes, les noix, les huiles de colza, …), les fruits de mer, les poissons gras (saumon, sardine, maquereau, …), les viandes maigres, les oeufs et les céréales complètes pour leur richesse en zinc.
• Saupoudre tes aliments à la levure de bière pour sa richesse en vitamine B2, B5 et zinc.
• Mise sur l’entretien d’un bon microbiote intestinal grâce aux salsifis, topinambour, poireau, échalote, tomate, oseille, chicorée, pissenlit, artichaut, asperge et banane.
• Enfin, consomme des fruits secs (figue et abricot), du chocolat noir, des légumes secs, du pain complet, des agrumes et des pommes pour leur richesse en magnésium.

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Vocabulaire

• EL = Extrait Liquide
• Ess. = Essence
• HA = Hydrolat ou Eau Florale
• HE = Huile Essentielle
• HV = Huile Végétale
• MG de BG = Macérât Glycériné de Bourgeon
• MH = Macérât Huileux
• Qsp = Jusqu’à remplir le flacon ou gélule
• TM = Teinture Mère

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F. Alderman et T. Bohner – The real causes of allergies	Eddingtons – Gants idéal pour les personnes souffrant d’eczéma ou d’allergies	ValuedApps – How to treat your eczema	Becky Campbell – The 4-phase histamine reset plan

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L’article Eczéma sec et/ou suintant – Comment le traiter ? est apparu en premier sur L'Aromathérapie.

Formules réflexes

À partir de 12 ans et +

Applique 2 gouttes d’HE Menthe Poivrée bio sur les tempes et le front en évitant les yeux afin de soulager ton mal de tête ou ta migraine.

Si tu es chez toi, utilise des compresses humides et fraîches imprégnées d’HE Menthe Poivrée bio pour un résultat plus apaisant.

	Menthe Poivrée bio		Compresse

+

Laisse s’évaporer quelques gouttes d’HE Menthe Poivrée bio dans un diffuseur électrique 2 fois par jour durant 10 minutes.

	Diffuseur	Menthe Poivrée bio

—————–

Applique des compresses d’HA Menthe Poivrée bio au niveau des tempes, du front et de la nuque pour soulager la migraine. Le mieux est de le faire dans une pièce sombre.

	Compresse	Menthe Poivrée bio

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Formules complètes

À partir de 12 ans et +

Dans 1 flacon compte-gouttes de 5 ml, mélange :

• 1 ml de chacune des HE suivantes :
  • Menthe Poivrée bio,
  • Lavandin Super bio,
  • Basilic Exotic bio,
  • Gaulthérie Couchée bio,
• 0.5 ml de chacune des HE suivantes :
  • Camomille Romaine bio et
  • Girofle bio.

Masse 2 à 3 gouttes de la préparation sur les tempes et le front au niveau des sourcils. Attention, évite les yeux. Si nécessaire, répète l’opération toutes les heures.

	Flacon compte-gouttes de 5 ml	Menthe Poivrée bio	Lavandin Super bio	Basilic Exotique bio

Gaulthérie Couchée bio	Camomille Romaine bio	Girofle bio	Balance numérique

—————–

Dans 1 flacon compte-gouttes de 5 ml, mélange :

• 10 gouttes de chacune des HE suivantes :
  • Menthe Poivrée bio,
  • Lavande Officinale bio,
  • Gaulthérie Couchée bio,
  • Eucalyptus Citronné bio et
• Qsp à 5 ml d’HV Jojoba bio.

Verse 6 gouttes de la préparation sur le bout des doigts et masse la zone douloureuse ainsi que la nuque. À faire 3 à 4 fois par jour jusqu’à amélioration.

	Flacon comte-gouttes de 5 ml	Menthe Poivrée bio	Lavande Officinale bio	Gaulthérie Couchée bio

Eucalyptus Citronné bio	Jojoba bio

—————–

Dans 1 flacon pipette de 10 ml, mélange les HE suivantes :

• 4 ml de Lavandin Super bio,
• 1 ml de Camomille Romaine bio et
• 5 ml de Basilic Exotic bio.

Dès que tu en ressens le besoin, applique localement sur la zone douloureuse, 2 à 3 gouttes de la préparation en massant avec le bout des doigts.

	Flacon-pipette de 10 ml	Lavandin Super bio	Camomille Romaine bio	Basilic Exotique bio

Balance numérique

—————–

Dans 1 flacon pipette de 10 ml, mélange :

• 3 ml d’HE Menthe Poivrée bio,
• 1 ml de chacune des HE suivantes :
  • Gaulthérie Couchée bio,
  • Girofle bio et
• 5 ml d’HV Noisette bio.

Applique, du bout des doigts, sous forme de massage, 2 à 3 gouttes de la préparation sur la zone concernée dès que tu en as besoin.

	Menthe Poivrée bio	Gaulthérie Couchée bio	Girofle bio	Noisette bio

Balance numérique	Flacon-pipette de 10 ml

—————–

Dans 1 flacon pipette de 10 ml, mélange chacune des HE suivantes :

• 6 ml de Menthe Poivrée bio,
• 2 ml de :
  • Basilic Exotic bio et
  • Camomille Romaine bio.

En fonction de la douleur, applique plusieurs fois par jour, 2 gouttes de la préparation sur la zone douloureuse. Il te suffit de les mettre sur les bouts des doigts et de masser.

	Flacon-pipette de 10 ml	Menthe Poivrée bio	Basilic Exotique bio	Camomille Romaine bio

Balance numérique

—————–

Dans 1 flacon-pipette de 15 ml, mélange :

• 5 ml d’HE Menthe Poivrée bio et
• 10 ml d’Ess. Citron bio.

Verse 30 gouttes de la préparation dans 1 diffuseur et laisse diffuser durant 10 minutes. Respecte la notice du fonctionnement du diffuseur.

	Diffuseur	Menthe Poivrée bio	Citron bio	Balance numérique

—————–

Dans 1 flacon de 200 ml, mélange 50 ml de chacun des HA suivantes :

• Menthe Poivrée bio,
• Mélisse bio,
• Camomille Romaine bio et
• Rose de Damas bio.

Verse 1 cuil. à café de la préparation dans 1 verre d’eau et bois-le en plusieurs fois jusqu’à disparition des symptômes.

	Menthe Poivrée bio	Mélisse bio	Camomille Romaine bio	Rose de Damas bio

bécher

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Se soigner avec les plantes – La Phytothérapie

La migraine

Les plantes suivantes sont anti-migraineuses grâce à leurs propriétés digestives et calmantes du système nerveux :

• Partenelle (partie aérienne),
• Calament (plante) et
• Véronique (plante).

Tu peux faire une décoction en mettant 3 cuil. à soupe d’une des plantes au choix dans 75 cl d’eau froide. Ensuite, tu portes à ébullition et laisse bouillir 2 minutes. Puis, tu retires du feu et laisse infuser 10 minutes à couvert. Cette décoction est à boire dans la journée.

	Partenelle	Calament	Véronique

—————–

En cas de fortes migraines, tu peux prendre, 2 gélules de Partenelle, matin et soir. Renouveler l’opération en en prenant 2 le midi et de 2 l’après-midi si la douleur persiste.

		Partenelle

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Mal de tête

Tu peux calmer ta migraine ou ton mal de tête avec la TM suivantes Partenelle. Pour cela, verse 30 gouttes de la TM dans 1 verre d’eau. À prendre 3 fois par jour (matin, midi et soir).

		Partenelle

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À faire préparer en pharmacie

• 20 mg des HE suivantes :
  • Lavande Officinale bio,
  • Basilic Exotic bio,
• 10 mg des HE suivantes :
  • Camomille Romaine bio,
  • Marjolaine des Jardins (à Coquilles) bio,
• 10 mg d’Ess. Citron bio et
• Qsp 1 gélule n°30.

Avale 1 gélule 3 ou 4 fois par jour selon l’intensité de la douleur.

	Lavande Officinale bio	Basilic Exotique bio	Camomille Romaine bio	Marjolaine à Coquilles bio

Citron bio

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Mes sources

De façon à être le plus précise possible, je prends mes sources sur :

Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy	L’aromathérapie et ses alliés naturels – Savoir les associer – Claude Bourry, Laurence Lebrun et du Dr Jean-Michel Morel	102 maladies du XXIè siècle – 102 prescriptions naturelles – Dr Jean-Pierre Willem	Dictionnaire complet d’aromathérapie – Dr en pharmacie Jean-Philippe Zahalka

Dictionnaire complet des hydrolats – Jean-Philippe Zahalka	Le grand dictionnaire des malaises et des maladies – J. Martel

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Pour que tes traitements naturels soient bien réussis, il est impératif de respecter les produits et les doses prescrits. Par contre, il est impossible de remplacer un produit par un autre car tu n’auras pas le même résultat.

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Symptôme du mal de tête ou migraine

Qui n’a jamais eu la sensation d’avoir une tempête qui se déchaîne sous le crâne ? Tout le monde, je penses. Ce mal de tête se transforme, parfois, en migraine. Cela signifie que là-haut, un circuit électrique turbine à plein régime. Alors parfois, ça surchauffe. Plus sérieusement, que se soit une douleur plus ou moins forte, tu n’as envi que d’une chose, c’est d’être dans le noir, au calme et soulager cette douleur qui parfois devient insupportable. Le mal de tête concerne surtout des douleurs de la boîte crânienne. Quant à la migraine, elle se localise surtout le côté gauche ou droit de la boîte crânienne.

Quelques genres de migraines

• Accompagnée : cette forme de migraine s’accompagne de troubles visuels, de fourmillements aux extrémités des doigts, de nausées, de vomissements et de difficultés d’élocution.
• Cataméniale : elle survient pendant la période de règles.
• Alimentaire : elle intervient par la sensibilité de certaines substances actives sur les vaisseaux sanguins présentes dans le vin blanc, le champagne, le chocolat, les gibiers faisandés, …

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Masque de gel rafraîchissant – Rimedio	Macaron fraîcheur – Cooper	Roller tête lourde bio – Pranarôm	Chapeau de banquise – World-Bio

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Pour conclure, je te donne de petits conseils

• Alors, après toute utilisation du matériel, pense à bien le nettoyer. De cette façon, tu éviteras de laisser quelques particules de produits qui pourront nuire à ta prochaine préparation.
• Par précaution, n’oublie pas de faire un test avec la préparation  de la formule complète dans le pli de ton coude et laisse passer 48 h afin de voir si tu ne fais pas de réaction négative. Si tel est le cas, cela veut dire que tu fais une allergie.
• Stocke ton flacon codigouttes ou tes gélules à l’abri de la lumière et de la chaleur et tu pourras ainsi le conserver environ plusieurs mois.

Conseils du pharmacien

• Doliprane : utilisé pour faire baisser la fièvre et dans le traitement des affections douloureuses.
• Efferalgan : utilisé pour faire baisser la fièvre et dans le traitement des affections douloureuses.
• Nurofen : utilisé pour faire baisser la fièvre et dans le traitement des affections douloureuses.
• Advil : utilisé pour faire baisser la fièvre et dans le traitement des affections douloureuses.

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Vocabulaire

• Ess. = Essence
• HA = Hydrolat ou Eau Florale
• HE = Huile Essentielle
• Qsp = Jusqu’à remplir le flacon ou gélule
• TM = Teinture Mère

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Roll-on relaxant – Beauforte	En finir avec la migraine – J. et J. Turknett	Masseur pour réduire les douleurs au cou – Philorn	kit d’acupression – Intey

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L’article Mal de tête ou migraine – Céphalée est apparu en premier sur L'Aromathérapie.

Formule réflexe contre l’allergie respiratoire

Formules aux choix à partir de 7 ans et +

Verse 2 gouttes d’HE Estragon bio sur un comprimé neutre bio ou sur un petit morceau de sucre de Canne bio. Puis, laisse fondre dans la bouche. À faire 2 à 3 fois par jour. Efficace en prévention contre l’allergie respiratoire.

	Estragon bio	Comprimé Neutre bio	Sucre de Canne bio

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Dans 1 cuil. à café de Miel de Tilleul bio, verse 1 goutte d’HE Estragon bio et 1 goutte d’HE Camomille Romaine bio. À prendre 2 fois par jour.

	Miel de Tilleul bio	Estragon bio	Camomille Romaine bio

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Formules complètes

Formules aux choix à partir de 7 ans et +

Dans 1 flacon compte-gouttes de 15 ml, mélange :

• 5 gouttes de chacune des HE suivantes :
  • Estragon bio,
  • Niaouli bio,
  • Camomille Romaine bio et
  • 1 cuill. à soupe d’HV de Calophylle bio.

Applique quelques gouttes de la préparation sur les sinus, le thorax et le haut du dos, 2 à 3 fois par jour durant 3 à 6 jours. En complément, masse, tout en douceur, toute la zone congestionnée mais en évitant les yeux.

	Flacon compte-gouttes de 15 ml	Estragon bio	Niaouli bio	Camomille Romaine bio

Calophylle Inophyle bio

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Dans 1 flacon gradué de 10 ml, mélange en quantités égales :

• HE de Niaouli bio,
• HE d’Eucalyptus radié bio et
• Ess. de Citron.

Diffuse la préparation dans les différentes pièces à vivre 3 fois par jour pendant 20 minutes durant la période sensible.

	Flacon-pipette de 10 ml	Niaouli bio	Eucalyptus radié Bio	Citron Bio

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Dans 1 stick inhalateur neutre, dépose sur la mèche en coton les HE suivantes :

• 2 gouttes Estragon bio,
• 5 gouttes Eucalyptus radié bio et
• 3 gouttes Camomille Romaine bio.

Respire ton stick calmement en prévention et à chaque fois que tu en as besoin.

	Stick inhalateur	Estragon bio	Eucalyptus radié Bio	Camomille Romaine bio

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À partir de 12 ans et +

Dans 1 flacon compte-goutte de 5 ml, mélange :

• 25 gouttes de chacune des HE suivantes :
  • Estragon bio,
  • Romarin à Verbénone bio et
  • Menthe Poivrée bio.

Lors des 3 repas (matin, midi et soir), mets dans 1 cuil. à café d’HV Calophylle Inophyle bio 1 goutte de ta préparation et prends-la.

	Flacon compte-gouttes de 5 ml	Estragon bio	Romarin à Verbénone bio	Menthe Poivrée bio

Calophylle Inopyle bio

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Se soigner avec les plantes – La Phytothérapie

Allergie saisonnière

Fais une décoction avec des feuilles de Plantain Lancéolé car c’est la plante par excellence en cas d’allergie saisonnière avec des manifestations de toux et d’écoulement de larmes. Pour ce faire :

• Mets 3 cuil. à soupe de Plantain Lancéolé dans 75 cl d’eau froide. Laisse bouillir 2 minutes, puis retire du feu. À couvert, laisse infuser 10 minutes. Filtre et bois avant les repas du midi et du soir. Et contre les yeux irrités, imbibe des compresses de la décoction et pose-les sur les yeux quelques minutes.

	Plantain Lancéolé	Compresse